أطلق العنان لإمكانيات شعرك: اكتشف نوع شعرك الفريد

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

28/09/2025

button icon
ADVERTISEMENT

فهم النمط والملمس الطبيعي لشعرك هو الخطوة الأولى لفتح إمكاناته الكاملة. نظام مستخدم على نطاق واسع، يعتمد على نظام أندريه ووكر لتصنيف الشعر، يصنف الشعر إلى 12 نوعًا متميزًا، تتراوح من الشعر الأملس إلى المتعرج ومن الناعم إلى الخشن. على الرغم من أن هذا النظام واجه انتقادات لعدم شموله الكامل لتنوع الشعر، إلا أنه يقدم إطارًا قيمًا لتحديد احتياجات شعرك وخصائصه المحددة. قم بإجراء اختبار لاكتشاف أي من الأنواع الـ 12 يصف شعرك بشكل أفضل وتعلم كيفية العناية به بفعالية.

النقاط الرئيسية

فهم معايير نوع الشعر

يُصنف الشعر عادةً بناءً على عاملين أساسيين: النمط والملمس. من المهم ملاحظة أن العديد من الأفراد لديهم مزيج من أنواع الشعر على رؤوسهم، ويمكن أن يتطور الشعر بمرور الوقت بسبب التأثيرات الداخلية والخارجية.

ADVERTISEMENT

فئات نمط الشعر

يشير نمط الشعر إلى الشكل أو الهيئة الطبيعية لخصلات الشعر:

تصنيفات ملمس الشعر

يصف ملمس الشعر قطر أو سمك خصلات الشعر الفردية:

ADVERTISEMENT

شرح أنواع الشعر الـ 12

يجمع نظام تصنيف الشعر بين النمط والملمس. يشير الرقم إلى النمط (1-4)، ويشير الحرف إلى الملمس (A، B، أو C):

فوائد معرفة نوع شعرك

على الرغم من أنه ليس علمًا دقيقًا، إلا أن فهم نوع شعرك يوفر نقطة انطلاق قيمة للعناية الفعالة بالشعر. يمكن أن يرشدك في اختيار المنتجات وطرق التصفيف والعلاجات الأنسب لتلبية احتياجات شعرك الفريدة، سواء كان ذلك للتحكم في دهنية الشعر، أو مكافحة الجفاف، أو تقوية الخصلات الهشة، أو تعزيز الملمس الطبيعي.

قراءة مقترحة

16-10-2025
التمارين القصيرة تمنح دفعة قوية للياقة البدنية، دراسة جديدة تكشف
تشير دراسة جديدة إلى أن فترات التمرين القصيرة، التي تستغرق 5 دقائق، على مدار اليوم يمكن أن تعزز مستويات اللياقة البدنية بشكل كبير، مما يوفر نهجًا أكثر سهولة للصحة والعافية.
ADVERTISEMENT
17-10-2025
مكافحة الدوخة: أفضل الاستراتيجيات الغذائية لرفاهية يومية
اكتشف نصائح غذائية فعالة للتحكم في الدوخة وتقليلها، مما يساعدك على العودة إلى أنشطتك اليومية بتوازن وصحة أفضل.
01-10-2025
قد يعاني مرضى الشقيقة من الدوار: فهم العلاقة
تعرف على العلاقة بين نوبات الصداع النصفي والدوار، بما في ذلك الأعراض واستراتيجيات إدارة الصداع النصفي الدهليزي.
09-09-2025
استجابات دماغية مشتركة للون: دراسة رائدة تكشف عن أنماط عصبية عالمية
كشفت دراسة جديدة أن البشر يتشاركون استجابات دماغية مشتركة للألوان، مما يسمح للباحثين بالتنبؤ بالألوان المدركة باستخدام النشاط الدماغي لأفراد مختلفين. استكشف تداعيات هذا البحث الرائد.
ADVERTISEMENT
26-09-2025
التعامل مع استخدام مضادات الاكتئاب أثناء الحمل: قرار طبي معقد
استكشاف السؤال المعقد حول سلامة مضادات الاكتئاب أثناء الحمل، وفحص أحدث الأبحاث المتعلقة بالمخاطر والفوائد والإرشادات السريرية للأمهات الحوامل.
27-08-2025
هل العادات الشائعة تقوض أهدافك المتعلقة بالكوليسترول؟
اكتشف العادات الشائعة التي قد تُقوض نجاحك في خفض الكوليسترول. تعرّف على العوامل الغذائية ونمط الحياة التي تؤثر على صحة القلب.
28-07-2025
الخلايا الزومبي وكوفيد طويل الأمد: كشف العلاقة بالإرهاق المزمن وضبابية الدماغ
بحث جديد يشير إلى وجود صلة بين الالتهابات الفيروسية، والخلايا "الزومبي"، وأعراض التعب المزمن التي تظهر في كوفيد طويل الأمد ومتلازمة التعب المزمن (ME/CFS).
ADVERTISEMENT
22-09-2025
غذِ عقلك: كيف يمكن للنظام الغذائي أن يبطئ شيخوخة الدماغ
اكتشف كيف يمكن لخيارات غذائية محددة، وخاصة حمية البحر الأبيض المتوسط الخضراء، أن تساعد في إبطاء شيخوخة الدماغ وتقليل خطر التدهور المعرفي، وفقًا لبحث جديد.
02-10-2025
أطلق العنان للفوائد الصحية: كيف يؤثر زيت الزيتون على ضغط الدم والالتهابات
اكتشف كيف يمكن لدمج زيت الزيتون في نظامك الغذائي أن يؤثر بشكل إيجابي على ضغط الدم لديك ويقلل من الالتهابات، مما يوفر فوائد كبيرة لصحة القلب والعافية العامة.
11-10-2025
كشفَت دراسة جديدة أنَّ "الوجبات الصغيرة من التمارين" تقدم فوائد كبيرة لصحة القلب والرئتين
تظهر الأبحاث أن "وجبات التمارين الرياضية السريعة" - وهي دفعات قصيرة ومكثفة من النشاط تتكرر على مدار اليوم - يمكن أن تحسن صحة القلب والرئتين بشكل كبير، خاصة للبالغين الخاملين. اكتشف النقاط الرئيسية وكيفية البدء بحركات بسيطة.
ADVERTISEMENT