فهم اضطراب الخدش: عندما يصبح نتف الجلد قهرًا

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

30/10/2025

button icon
ADVERTISEMENT

اضطراب القشر، أو ما يُعرف في الشارع بنتف الجلد، هو مرض نفسي يبدأ برغبة قوية وساحقة لا يُملك الشخص دفعها: يمد يده وينتف جلده. يكرر الفعل حتى يتقرح الجلد أو ينزف، تبقى الندوب، يخجل صاحبها من مظهره، يتقوقع عن الناس، وتزداد حالته سوءًا. من يريد التعامل مع المرض يبدأ بملاحظة أثر النتف على الجسم والبحث عن دوافعه.

أهم ما يجب معرفته

ما هو اضطراب القشر؟

يصنف الأطباء اضطراب القشر ضمن السلوكيات المتكررة التي تستهدف الجسم. يشعر المصاب باندفاع شديد لينتف أو يخدش أو يعض جلده؛ يختار أحيانًا وجهه أو فروة رأسه أو ذراعيه أو ساقيه. يقوم بالفعل دون أن يلتفت، أو يفعله ليطفئ توترًا ثقيلًا، لكن النتيجة واحدة: جلد مجروح، تقرحات مفتوحة، التهابات، ندوب لا تُخفى.

ADVERTISEMENT

ما يؤدي إلى النتف

لا يعرف الأحداث سببًا وحيدًا؛ تتداخل عوامل وراثية، واختلالات كيميائية بالمخ، وضغوط بيئية. يرافق المرض كثيرًا أمراض القلق، الوسواس القهري، الاكتئاب، أو فرط الحركة وضعف الانتباه. يبدأ النتف عندما يشعر الشخص بالضيق أو الملل أو حتى إذا اجتاحه حماس شديد. ينتف بعضهم بثورًا أو بقعًا يظنها غير طبيعية فيسعى لإزالتها بأظافره.

الأعراض وكيفية التشخيص

أبرز ما يُلاحَظ:

يحدد الطبيب النفسي التشخيص بعد حوار مفصل حول السلوك وتأثيره في حياة الشخص.

ADVERTISEMENT

العلاج والتعايش مع الحالة

يُدار المرض بخطة متعددة الجوانب. الأكثر استعمالًا وفعالية هو تدريب عكس العادة الذي يُعلّم المريض أن يلاحظ الرغبة قبل أن تندلع ويقوم حركة بديلة. يناسب بعض المرضى علاج القبول والالتزام. يصف الطبيب أحيانًا مثبطات استرداد السيروتونين لتخفيف القلق أو الاكتئاب المصاحب. تساند مجموعات التعافي أعضاءها بتجاربهم المشتركة فيخف الإحساس بالوحدة.

قراءة مقترحة

09-10-2025
ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الثدي الفصيصي الغازي يثير القلق في الولايات المتحدة، خبراء يحذرون
يحذر خبراء أمريكيون من زيادة سريعة في سرطان الفصوص الغازي، وهو نوع أقل شهرة من سرطان الثدي. تعرّف على سبب ارتفاع حالات سرطان الفصوص الغازي، ومن هم الأكثر تأثراً، وما الذي يجب فعله لمواجهة هذا الاتجاه.
ADVERTISEMENT
12-09-2025
القنب والخصوبة: مستويات عالية من رباعي هيدروكانابينول (THC) مرتبطة بانخفاض جودة البويضات في بحث جديد
تشير الأبحاث الجديدة إلى وجود علاقة بين المستويات العالية من رباعي هيدروكانابينول (THC) في القنب وانخفاض جودة البويضات، مما قد يؤثر على الخصوبة لدى النساء اللواتي يخضعن لعملية التلقيح الصناعي (IVF). تعرفي على المزيد حول نتائج الدراسة وتداعياتها.
18-12-2025
دليل المبتدئين الصحي: اختيار مكمل الكرياتين المناسب لنمو العضلات
اكتشف ما إذا كان مسحوق الكرياتين أو العلكة أفضل لنمو العضلات وامتصاص العناصر الغذائية وسهولة الاستخدام اليومي. دليل عملي للمبتدئين.
05-12-2025
صدمات المناخ وانتشار الأوبئة: ما يمكن أن تعلمه الطاعون الأسود الآباء المعاصرين وعمال المكاتب
استكشف كيف يمكن للأحداث المناخية مثل الانفجارات البركانية أن تؤدي إلى تفشي الأوبئة - رؤى للعائلات وموظفي المكاتب من الموت الأسود، مع نصائح عملية قائمة على العلم.
ADVERTISEMENT
19-06-2025
عادات قيلولة معينة قد تقصر حياتك، دراسة جديدة تكشف
تشير دراسة جديدة إلى أن بعض عادات القيلولة أثناء النهار، بما في ذلك القيلولة الأطول وأوقات القيلولة غير المتسقة، قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الوفاة لدى كبار السن. تعرف على المزيد حول النتائج وممارسات النوم الصحية.
22-07-2025
الخارقون: تهديد اقتصادي وشيك بقيمة 2 تريليون دولار
يحذر تقرير جديد من أن البكتيريا الخارقة قد تكلف الاقتصاد العالمي 2 تريليون دولار سنويًا بحلول عام 2050، مما يسلط الضوء على الحاجة الملحة لزيادة الاستثمار في البحث والتطوير في مجال مقاومة مضادات الميكروبات.
08-09-2025
ذعر المحليات: مُحَلٍّ صناعي شائع قد يعيق علاج السرطان
دراسة جديدة لجامعة بيتسبرغ تربط المُحلي الصناعي الشائع السكرالوز بنتائج علاج أسوأ محتملة للسرطان عن طريق إضعاف وظيفة الخلايا المناعية.
ADVERTISEMENT
11-06-2025
ما وراء الخلايا العصبية: دراسة لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا تكشف الدور الحاسم للخلايا النجمية في الذاكرة
تكشف دراسة جديدة من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الخلايا النجمية، التي كان يُعتقد سابقًا أنها مجرد خلايا داعمة، تلعب دورًا حاسمًا في تكوين الذاكرة، مما يتحدى المعتقدات الراسخة منذ فترة طويلة في علم الأعصاب.
01-09-2025
أمل جديد لارتفاع ضغط الدم: باكسدروستات يبشر بالخير في تجربة سريرية
استكشف إمكانات باكسدروستات، وهو دواء تجريبي جديد يُظهر واعدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي يصعب السيطرة عليه، كما فُصّل في تجربة سريرية حديثة.
16-10-2025
فتح آفاق لنوم أفضل: دراسة جديدة تحدد خمسة أنواع نوم مميزة وعلاقتها بالصحة النفسية
تكشف دراسة جديدة عن خمسة أنواع مميزة للنوم، يرتبط كل منها بأنماط مختلفة للصحة العقلية. تعرف على النوع الذي قد تكون عليه وكيفية تحسين نومك.
ADVERTISEMENT