فوائد برنامج SNAP مرتبطة بتباطؤ التدهور المعرفي لدى كبار السن، دراسة جديدة تقترح ذلك

تعرف على سلامة وفعالية تناول مكملات الحديد وفيتامين د معًا، بما في ذلك التفاعلات المحتملة وأفضل الممارسات للامتصاص.

تشير دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد إلى وجود صلة بين الإصابة بكوفيد-19 أثناء الحمل وزيادة خطر الإصابة بالتوحد لدى الأطفال، وذلك بناءً على بيانات من أكثر من 18 ألف ولادة.

اكتشف أربعة أطعمة مفيدة لإدارة مرض السكري، بما في ذلك الفاصوليا السوداء، والبروكلي، والإدامامي، والتوت، بالإضافة إلى توصيات غذائية من الخبراء للتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.

تعرف على التليف الرئوي مجهول السبب (IPF)، وهو مرض رئوي مميت، من خلال قصة رجل تلقى تشخيصًا قاتمًا ولكنه وجد الأمل من خلال زراعة الرئة. اكتشف الأعراض والأسباب وأهمية التشخيص المبكر.

استكشف فكرة أن علم النفس الحديث قد يكون له تاريخ في تشخيص الأفراد الحساسين والمبدعين على أنهم غير أصحاء، وتساءل عما إذا كان الامتثال للأنظمة المجتمعية يعادل حقًا الصحة العقلية.

اكتشف احتياجاتك اليومية المخصصة من الماء باستخدام حاسبة الترطيب سهلة الاستخدام الخاصة بنا. تعرف على سبب أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم لصحتك وكيفية تحقيق أهدافك.

مرتبك بشأن الكربوهيدرات والبروتينات والدهون؟ دليلنا البسيط يشرح المغذيات الكبيرة، والأخطاء الشائعة في النظام الغذائي، وكيفية بناء وجبات متوازنة للحصول على طاقة أفضل.

اكتشف كيف يمكن لاستعادة الذكريات السعيدة والانخراط في الحنين أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتك العقلية والجسدية، مما يعزز الرفاهية والتواصل الاجتماعي.

اكتشف كيف يمكن لمراقبة الطيور أن تعزز الإدراك وتعيد تشكيل دماغك. تعرف على الفوائد المدعومة علميًا لهذه الهواية الجذابة لصحة الدماغ على المدى الطويل.

استكشف كيف يمكن لقهوتك اليومية أن تعمل كمعزز طبيعي لعملية الأيض، مما يزيد من حرق السعرات الحرارية ويساعد في تكسير الدهون. تعرف على المزيد حول العلم الكامن وراء هذا الطقس الصباحي.