تشير دراسة إلى أن إصابات كوفيد-19 أثناء الحمل مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالتوحد

اكتشف أفضل التمارين المناسبة للمبتدئين فوق سن الأربعين لدعم صحة العضلات والعظام والشيخوخة النشطة، مع مقارنات الخبراء ونصائح عملية.

اكتشف تسعة تغييرات أساسية في نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير، مع التركيز على النظام الغذائي، والتمارين الرياضية، والنوم، والتحفيز الذهني، والمشاركة الاجتماعية.

استكشف العلم وراء غسل الأنف بالماء المالح. تعرف على كيف يمكن لهذه الممارسة القديمة أن تساعد في التعامل مع نزلات البرد والحساسية وتقليل استخدام المضادات الحيوية غير الضروري.

تشير دراسة جديدة إلى أن مشروبات الدايت الغازية قد لا تكون بديلاً آمناً للمشروبات المحلاة بالسكر لصحة الكبد، مما يثير مخاوف بشأن المحليات الاصطناعية.

تعرف على فيروس نيباه، وهو مرض حيواني المصدر خطير ذو معدل فتك مرتفع. افهم طرق انتقاله وأعراضه ومخاطره وأماكن حدوث تفشياته.

دراسة جديدة تكشف أن التحكم الصارم في نسبة السكر في الدم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف لدى الأفراد المصابين بالسكري، مما يؤكد على أهمية الإدارة الاستباقية لمرض السكري لصحة القلب والأوعية الدموية.

تشير دراسة أجرتها جامعة ميسوري إلى أن حمية الكيتو قد تساعد في حماية طاقة الدماغ وإبطاء خطر الإصابة بمرض الزهايمر، خاصة لدى الأفراد الذين يحملون جين APOE4.

اكتشف المحتوى الدقيق للبروتين في البيض، وافهم الاختلافات الغذائية بين الصفار والبياض، وتعلّم كيفية زيادة مدخولك من البروتين إلى أقصى حد باستخدام أفكار وجبات بسيطة تعتمد على البيض.

اكتشف أسباب وفوائد ومخاطر الوحدة، بالإضافة إلى استراتيجيات الخبراء وخطوات مدعومة علميًا لتحسين الصحة العقلية وبناء علاقات دائمة.

البوم الليل لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب، وفقًا للأبحاث. تعرف على الأسباب والمخاطر والنصائح العملية لدعم صحة القلب لدى البوم الليل.