أكثر من مجرد عطش: نظرة أعمق على جفاف الفم

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

03/11/2025

button icon
ADVERTISEMENT

يتفاجأ كثير من الأشخاص الذين يراقبون كمية المياه التي يشربونها عندما يكتشفون أنهم ما زالوا يشعرون بجفاف مستمر في الفم. لا يكون الشعور دائمًا عطشًا بسيطًا، بل يُصنَّف طبيًا كحالة تُسمى جفاف الفم أو زيروستوميا. تصيب الحالة نسبة واسعة من السكان، وتشير تقديرات إلى أن شخصًا واحدًا من كل خمسة يعاني منها. بما أن أعراضها تُشبه العطش، يُشخَّص خطأ في أغلب الأحيان، ما يؤدي مع الوقت إلى مشكلات فموية أكثر خطورة.

فهم المفهوم الأساسي

يُعرَّف جفاف الفم طبيًا بأنه انخفاض كمية اللعاب التي تفرزها الغدد اللعابية. الحالة تتجاوز الشعور؛ إنها نقص في إنتاج اللعاب الكافي لإبقاء الأنسجة الفموية رطبة. يؤدي اللعاب مهامًا أساسية في الفم: يشحّم الأنسجة، يُقلِّل حمض البكتيريا، يحدّ من تكاثر الجراثيم، ويزيل بقايا الطعام. كما يحتوي على كالسيوم وفوسفات يعيدان ترسيب المعادن على مينا الأسنان ويزيدان مقاومتها للتسوس.

ADVERTISEMENT

التعرف على العلامات الدالة

بما أن المرضى كثيرًا ما يتجاهلون جفاف الفم، من الضروري معرفة أعراضه. تدرج الجمعية الأمريكية لطب الأسنان مؤشرات تدل على المشكلة، وتنصح باستشارة طبيب عند استمرار أي منها. أبرز العلامات:

استكشاف الأسباب الشائعة

تتعدد الأسباب. يأتي الجفاف أحيانًا من أدوية يتناولها المريض. دراسة نُشرت سنة 2018 في دورية الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة ربطت أدوية المسالك البولية، مضادات الاكتئاب، والمهدئات بجفاف الفم عند البالغين. تؤثر أيضًا علاجات كالعلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمنطقة الرأس والرقبة على الغدد اللعابية مباشرةً. تفاقم الحالة عادات كالتدخين أو استخدام القنب.

ADVERTISEMENT

مخاطر الحالة غير المُدارة

عندما ينخفض إنتاج اللعاب تتعطّل آليات الحماية الطبيعية للفم. يتسارع تسوس الأسنان لأن الحمض المتكون من البلاك يهاجم المينا بسهولة أكبر. ترتفع أيضًا احتمالية الإصابة بعدوى فطرية فموية، تستمر رائحة الفم الكريهة، وتتراجع القدرة على الأكل والكلام، ما ينعكس سلبًا على مستوى الحياة اليومي.

اقتراحات عملية للإدارة

الخطوة الأولى هي مراجعة طبيب أسنان أو مقدم رعاية صحية ليقيس شدة الجفاف ويُقيّم الضرر الحاصل. تنطلق الخطة عادة من مزيج:

ADVERTISEMENT

ملاحظة الإشارات التي يرسلها الجسم ضرورية للصحة طويلة الأمد. استمرار جفاف الفم ليس مجرد إزعاج؛ هو حالة تحتاج عناية. التصرف المبكر والمتابعة المهنية تخففان الأعراض وتصونان صحة الفم.

قراءة مقترحة

09-08-2025
نظام غذائي أم رياضة: أيهما يغذي وباء السمنة؟ بحث جديد يقدم توضيحًا
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن النظام الغذائي، وليس التمارين الرياضية، هو المحرك الأساسي للسمنة. تعرف على سبب كون التحكم في السعرات الحرارية أمرًا أساسيًا لإدارة الوزن.
ADVERTISEMENT
17-11-2025
مستقبل زراعة الأعضاء: مقارنة بين التبرع البشري وزراعة الأعضاء من حيوانات أخرى
مستقبل زراعة الأعضاء: مقارنة بين التبرع البشري وزراعة الأعضاء من حيوانات أخرى
18-06-2025
لوشن المغنيسيوم: بديل موضعي للمكملات الغذائية؟
استكشف فوائد واعتبارات غسول المغنيسيوم كبديل موضعي للمكملات الفموية للنوم وآلام العضلات وصحة الجلد.
21-08-2025
تتسارع هجرة القراد، لكن قلة الترصد تترك الأطباء في الظلام.
استكشف كيف يدفع تغير المناخ هجرة القراد والحاجة الماسة إلى تعزيز المراقبة لإبلاغ الأطباء وحماية الصحة العامة من الأمراض التي ينقلها القراد.
ADVERTISEMENT
25-06-2025
ليناكابافير: تغيير قواعد اللعبة في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية
اكتشف كيف يستعد ليناكابافير، وهو دواء ثوري جديد من جلياد ساينسز، لإحداث تحول في الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية بفعاليته المذهلة وحمايته طويلة الأمد. تعرف على تطوره وتحدياته ومستقبل الكفاح العالمي ضد فيروس نقص المناعة البشرية.
12-06-2025
تمارين الصباح: دفعة محتملة لصحة القلب والرئة
اكتشف كيف يمكن أن تفيد التمارين الصباحية بشكل فريد صحة القلب والرئة لدى كبار السن، وفقًا لبحث جديد. تعرف على أهمية النشاط المستمر وفوائد ممارسة الرياضة في أوقات مختلفة من اليوم.
25-08-2025
امرأة هرعت إلى الرعاية العاجلة بعد فقء بثرة في "مثلث الموت" بالوجه
محاولة امرأة لفقء بثرة في 'مثلث الموت' على وجهها أدت إلى عدوى شديدة، وتدلي الوجه، وزيارة عاجلة لمركز رعاية طبية. تعرف على المخاطر وتعافيها.
ADVERTISEMENT
03-12-2025
هل يمكن للقاح الحزام الناري أن يساعد في إبطاء تقدم الخرف؟
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن لقاح الهربس النطاقي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف ويبطئ تقدم المرض لدى كبار السن. تعرف على الفوائد والقيود.
24-11-2025
مقارنة تأثير قضاء وقت طويل أمام الشاشات على نمو دماغ الأطفال: تحليل قائم على الأدلة
استكشف الأدلة العلمية التي تقارن آثار قضاء وقت طويل أمام الشاشات على نمو دماغ الأطفال وانتباههم وسلوكهم، مع النتائج الرئيسية والتوجيهات للآباء.
11-11-2025
العواصف الرعدية مرتبطة بزيادة زيارات الطوارئ لمرضى الربو، دراسة تكشف
تشير دراسة جديدة إلى وجود صلة بين العواصف الرعدية الشديدة وزيادة زيارات غرفة الطوارئ المتعلقة بالربو، مع استكشاف المحفزات المحتملة وتداعيات الصحة العامة.
ADVERTISEMENT