الصحة والعافية في عام 2026: التعافي، متعة تفويت الأشياء، وصعود معززات الدماغ

ينتقد الخبراء تقرير "لنجعل أطفالنا أصحاء مرة أخرى" الصادر عن ماها لتجاهله الأسباب الجذرية لسوء صحة الأطفال، بما في ذلك الفقر، والعنصرية المنهجية، وتأثير تخفيضات الميزانية.

إصرار صديق على دفع تكاليف رعاية الأطفال خلال مواعيد اللعب يخلق معضلة اجتماعية محرجة، مع اقتراحات بنصائح تتضمن التبرع الخيري كحل.

تعرف على أحدث التوصيات بشأن لقاح الفيروس المخلوي التنفسي وفحص سرطان الرئة للبالغين فوق سن الستين، بما في ذلك الفوائد والمخاطر والخطوات العملية لحماية صحتك.

تكشف دراسة جديدة عن أنواع السرطان الأسرع انتشارًا بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، وتدرس الأسباب الكامنة وراء الزيادة في التشخيص ومعدلات الوفيات.

استكشف كيف تؤثر انقطاع الطمث على صحة القلب، بما في ذلك التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الأوعية الدموية، واكتشف استراتيجيات نمط الحياة الرئيسية ونصائح المراقبة الطبية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

اكتشف كيف يمكن للعسل أن يدعم رحلتك في إنقاص الوزن بشكل طبيعي من خلال المساعدة في التحكم في الرغبة الشديدة، وتحسين معالجة الدهون، وتعزيز استخدام السعرات الحرارية، وتقليل الالتهاب. تعلم كيفية دمجه بحكمة.

الصحة المعرفية في مراحل الحياة المتأخرة: التمييز بين الشيخوخة الطبيعية والخرف

اكتشف 8 تمارين فعالة لعضلة الترايسبس لشد وتقوية ذراعيك، بما في ذلك تمرين الضغط بقبضة ضيقة، والغمس، وتمارين سحق الجمجمة، والمزيد. تعلم نصائح لتعظيم نتائج تمرينك.

اكتشف تسعة مشروبات غنية بالمغنيسيوم بشكل طبيعي، وهو معدن حيوي للصحة العامة. تعلم كيفية زيادة مدخولك من خلال مشروبات مثل المياه المعدنية وحليب الصويا وعصير البرقوق والمزيد.

يشير تحليل وراثي جديد إلى أن اضطراب طيف التوحد ليس حالة واحدة بل يشمل أشكالًا متعددة، مع احتمال أن تمثل التشخيصات المتأخرة نوعًا فرعيًا متميزًا.