بليزارد تحتفل بإرث ستار كرافت بعناصر تجميلية مشتركة مع ديابلو 4

اكتشف المحتوى الدقيق للبروتين في البيض، وافهم الاختلافات الغذائية بين الصفار والبياض، وتعلّم كيفية زيادة مدخولك من البروتين إلى أقصى حد باستخدام أفكار وجبات بسيطة تعتمد على البيض.

إعادة التفكير في فيتامين د: هل استراتيجية المكملات الغذائية الشخصية أكثر فعالية؟

اكتشف الحركة العالمية التي تدعو إلى وضع ملصقات تحذيرية أوضح على الكحول، مع تسليط الضوء على العلاقة بين الاستهلاك والسرطان، والنقاش الدائر حول رسالة "لا توجد كمية آمنة".

استكشف متوسط وزن النساء في الولايات المتحدة، وكيف يختلف حسب العمر، والعوامل العديدة التي تؤثر على وزن الجسم. تعرف على مؤشرات الصحة الشاملة التي تتجاوز الميزان وكيفية تحديد أهداف صحية مخصصة.

تحذّر دراسة جديدة رئيسية من أن شرب علبة واحدة فقط من الصودا الدايت يومياً يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد أكثر من الصودا العادية، مما يتحدى الاعتقاد بأن المشروبات الدايت أكثر صحة.

تعلم كيفية تجنب أخطاء أسرة التسمير الشائعة، وفهم المخاطر، واكتشاف بدائل صحية لبشرة آمنة ومتوهجة في دليل المبتدئين الخاص بنا.

اكتشف الأهمية مدى الحياة للبروتين للصحة واعرف ما إذا كنت تستهلك ما يكفي لدعم احتياجات جسمك في كل مرحلة من مراحل الحياة.

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن متوسط عدد الخطوات التي يتم اتخاذها يوميًا على مدار أسبوع أكثر أهمية لطول العمر وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من تحقيق أهداف الخطوات اليومية. تعلم كيفية دمج المزيد من الحركة في حياتك.

أكثر من مجرد عطش: نظرة أعمق على جفاف الفم

استكشف نظام التحرير الأولي الرائد الذي يمكن أن يعالج أمراضًا وراثية متعددة من خلال تمكين تعديلات دقيقة للحمض النووي، مما يوفر أملًا جديدًا للعلاج الجيني.