فوائد برنامج SNAP مرتبطة بتباطؤ التدهور المعرفي لدى كبار السن، دراسة جديدة تقترح ذلك

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

31/07/2025

button icon
ADVERTISEMENT

تشير أبحاث جديدة إلى أن المشاركة في برنامج المساعدة الغذائية التكميلية (SNAP) في الولايات المتحدة قد تكون مرتبطة بمعدل أبطأ للتدهور المعرفي لدى كبار السن. ووجدت الدراسة، التي قُدمت في المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر، أن المشاركين في برنامج SNAP حافظوا على صحتهم المعرفية لمدة تصل إلى ثلاث سنوات إضافية مقارنة بغير المشاركين المؤهلين على مدى عقد من الزمن.

النقاط الرئيسية

تفاصيل الدراسة

حللت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة جورجيا، بيانات أكثر من 2000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا فما فوق. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: أولئك المسجلون في برنامج SNAP وأولئك المؤهلون ولكنهم غير مشاركين. تم تقييم الوظيفة المعرفية والذاكرة والوظيفة التنفيذية كل سنتين بين عامي 2010 و 2020.

ADVERTISEMENT

أشارت النتائج إلى أن المشاركين في برنامج SNAP شهدوا تدهورًا أبطأ في الوظيفة المعرفية الشاملة بمقدار 0.10 نقطة سنويًا مقارنة بغير المشاركين. هذا الاختلاف، على الرغم من أنه يبدو صغيرًا، يتراكم على مدى عقد من الزمن، مما قد يؤخر ظهور الضعف الإدراكي المعتدل بما يقرب من عشر سنوات للأفراد الذين يبدأون بمستوى معرفي صحي.

تأثير التغذية على صحة الدماغ

يشير الخبراء إلى أن المشاركة في برنامج SNAP يمكن أن تحسن من تناول العناصر الغذائية، مما قد يبطئ التدهور المعرفي. إن الحصول على الأطعمة المغذية، الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للدماغ، أمر بالغ الأهمية للرفاهية المعرفية. يرتبط النظام الغذائي المتوازن، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، التي تركز على الخضروات والفواكه والدهون الصحية، ارتباطًا وثيقًا بتقليل خطر التدهور المعرفي.

ADVERTISEMENT

ومع ذلك، يمكن أن تكون تكلفة مثل هذا النظام الغذائي عائقًا أمام الكثيرين. يمكن لبرامج المساعدة الغذائية مثل SNAP أن تساعد في سد هذه الفجوة، مما يمكن الأفراد من الحصول على خيارات غذائية صحية. بينما تسلط الدراسة الضوء على وجود ارتباط بدلاً من علاقة مباشرة بين السبب والنتيجة، فإن النتائج تؤكد أهمية الأمن الغذائي للحفاظ على الصحة المعرفية لدى السكان المسنين.

الآثار المترتبة على السياسة

تظهر نتائج الدراسة في وقت تجري فيه مناقشة التخفيضات المقترحة لبرنامج SNAP. يعرب خبراء الصحة العامة وبعض قادة الولايات عن قلقهم من أن تقليل مزايا SNAP قد يؤدي إلى زيادة انعدام الأمن الغذائي وتدهور النتائج الصحية على المدى الطويل. ويجادلون بأن برامج مثل SNAP ضرورية لدعم رفاهية الفئات السكانية الضعيفة، وخاصة كبار السن، وتلعب دورًا حيويًا في الصحة العامة.

ADVERTISEMENT

استراتيجيات صحية أوسع

بينما تعد التغذية عاملاً مهمًا، يؤكد الخبراء أن الحفاظ على الصحة المعرفية يتطلب نهجًا متعدد الأوجه. يشمل ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإدارة الحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري، والفحوصات الطبية المنتظمة. إن استراتيجية شاملة تجمع بين التغذية الصحية وعوامل نمط الحياة الأخرى هي المفتاح لتعظيم فوائد الصحة المعرفية وربما منع الأمراض التنكسية العصبية.

قراءة مقترحة

29-07-2025
علماء يكتشفون مستقبلًا رئيسيًا يمكّن خلايا الدماغ من إزالة بروتين الزهايمر
حدد الباحثون مستقبل ADGRG1، وهو حيوي للخلايا الدبقية الصغيرة لإزالة لويحات بيتا النشوانية في مرض الزهايمر، مما يمهد الطريق لاستراتيجيات علاجية جديدة.
ADVERTISEMENT
23-07-2025
اهدئ من بثورك: هل يمكن للثلج حقًا أن يزيل حب الشباب؟
اكتشف ما إذا كان الثلج يمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب. تعرف على فعاليته ونصائح التطبيق الآمنة ومتى تطلب المشورة الجلدية المتخصصة بشأن البثور المستمرة.
30-10-2025
حرمان النوم يلام على "دورات غسيل" الدماغ المسببة لفقدان التركيز
اكتشف لماذا يؤدي قلة النوم إلى مشاكل في التركيز: قد يكون دماغك "ينظف" نفسه أثناء استيقاظك، مما يسبب فترات من فقدان الانتباه.
08-10-2025
المكونات المخفية: ما الذي يجعل بعض ألواح البروتين أقل صحية مما تعتقد
قد لا تكون ألواح البروتين صحية دائمًا. تعرّف من اختصاصيي التغذية على أربعة إضافات شائعة يمكن أن تجعل لوح البروتين غير صحي وكيفية اختيار أفضل لوح لاحتياجاتك.
ADVERTISEMENT
24-09-2025
اكتشف الفوائد الصحية: الثنائي القوي من الكركم والفلفل الأسود
اكتشف كيف يمكن للجمع بين الكركم والفلفل الأسود أن يعزز بشكل كبير امتصاص الكركمين ويفتح مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين صحة الأيض.
26-09-2025
أعد التفكير في ثلاجتك: 15 نوعًا من الأطعمة التي يُفضل تخزينها في درجة حرارة الغرفة
اكتشف 15 نوعًا من الأطعمة الشائعة، من الأفوكادو والطماطم إلى الخبز والشوكولاتة، التي يُفضل تخزينها في درجة حرارة الغرفة، وفقًا لأخصائيي التغذية. تعرف على كيفية تخزين هذه الأصناف بشكل صحيح للحفاظ على نضارتها ونكهتها.
22-07-2025
ثنائي أدوية السرطان يستعيد الذاكرة في فئران مصابة بمرض الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن الجمع بين اثنين من أدوية السرطان الموجودة، ليتروزول وإرينوتيكان، حسّن الذاكرة بشكل كبير وقلل من تلف الدماغ لدى الفئران المصابة بمرض الزهايمر، مما يوفر نهجًا علاجيًا جديدًا واعدًا.
ADVERTISEMENT
08-09-2025
تحفيز الدماغ يقدم أملاً جديداً لمرضى الألم المزمن
استكشف تقنية ثورية تجريبية لتحفيز الدماغ تقدم أملاً جديداً للأفراد الذين يعانون من الألم المزمن، مما قد يقلل الاعتماد على المواد الأفيونية ويغير إدارة الألم.
17-10-2025
الحقيقة حول الزيوت النباتية: هل هي صحية أم ضارة؟
استكشف النقاش الدائر حول الزيوت النباتية. تعرف على أنواع الدهون المختلفة، والفوائد الصحية، والمخاطر المحتملة مثل الالتهاب والأكسدة، وكيفية اتخاذ خيارات صحية أكثر.
20-10-2025
علاج طبيعي لحرقة المعدة: علاجات منزلية بسيطة لتهدئة مرض الارتجاع المعدي المريئي والمساعدة على الهضم
اكتشف علاجات منزلية بسيطة وفعالة لتخفيف أعراض حرقة المعدة وارتجاع المريء. تعرف على الحلول الطبيعية والتغييرات في نمط الحياة لدعم الهضم وإيجاد الراحة.
ADVERTISEMENT