فوائد برنامج SNAP مرتبطة بتباطؤ التدهور المعرفي لدى كبار السن، دراسة جديدة تقترح ذلك

الصحة اليومية

31/07/2025

تشير أبحاث جديدة إلى أن المشاركة في برنامج المساعدة الغذائية التكميلية (SNAP) في الولايات المتحدة قد تكون مرتبطة بمعدل أبطأ للتدهور المعرفي لدى كبار السن. ووجدت الدراسة، التي قُدمت في المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر، أن المشاركين في برنامج SNAP حافظوا على صحتهم المعرفية لمدة تصل إلى ثلاث سنوات إضافية مقارنة بغير المشاركين المؤهلين على مدى عقد من الزمن.

النقاط الرئيسية

ترتبط المشاركة في برنامج SNAP بتباطؤ في تدهور الوظيفة المعرفية على مدى 10 سنوات.
الفوائد المعرفية الملحوظة تعادل الحفاظ على سنتين إلى ثلاث سنوات إضافية من الصحة المعرفية.
دعم الاحتياجات الأساسية مثل الحصول على الغذاء يمكن أن يكون له فوائد طويلة الأمد لصحة الدماغ.
قد تلعب الصحة العامة والسياسة الاجتماعية دورًا في تأخير أو منع مرض الزهايمر والخرف المرتبط به.

تفاصيل الدراسة

حللت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة جورجيا، بيانات أكثر من 2000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا فما فوق. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: أولئك المسجلون في برنامج SNAP وأولئك المؤهلون ولكنهم غير مشاركين. تم تقييم الوظيفة المعرفية والذاكرة والوظيفة التنفيذية كل سنتين بين عامي 2010 و 2020.

أشارت النتائج إلى أن المشاركين في برنامج SNAP شهدوا تدهورًا أبطأ في الوظيفة المعرفية الشاملة بمقدار 0.10 نقطة سنويًا مقارنة بغير المشاركين. هذا الاختلاف، على الرغم من أنه يبدو صغيرًا، يتراكم على مدى عقد من الزمن، مما قد يؤخر ظهور الضعف الإدراكي المعتدل بما يقرب من عشر سنوات للأفراد الذين يبدأون بمستوى معرفي صحي.

تأثير التغذية على صحة الدماغ

يشير الخبراء إلى أن المشاركة في برنامج SNAP يمكن أن تحسن من تناول العناصر الغذائية، مما قد يبطئ التدهور المعرفي. إن الحصول على الأطعمة المغذية، الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للدماغ، أمر بالغ الأهمية للرفاهية المعرفية. يرتبط النظام الغذائي المتوازن، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، التي تركز على الخضروات والفواكه والدهون الصحية، ارتباطًا وثيقًا بتقليل خطر التدهور المعرفي.

ومع ذلك، يمكن أن تكون تكلفة مثل هذا النظام الغذائي عائقًا أمام الكثيرين. يمكن لبرامج المساعدة الغذائية مثل SNAP أن تساعد في سد هذه الفجوة، مما يمكن الأفراد من الحصول على خيارات غذائية صحية. بينما تسلط الدراسة الضوء على وجود ارتباط بدلاً من علاقة مباشرة بين السبب والنتيجة، فإن النتائج تؤكد أهمية الأمن الغذائي للحفاظ على الصحة المعرفية لدى السكان المسنين.

الآثار المترتبة على السياسة

تظهر نتائج الدراسة في وقت تجري فيه مناقشة التخفيضات المقترحة لبرنامج SNAP. يعرب خبراء الصحة العامة وبعض قادة الولايات عن قلقهم من أن تقليل مزايا SNAP قد يؤدي إلى زيادة انعدام الأمن الغذائي وتدهور النتائج الصحية على المدى الطويل. ويجادلون بأن برامج مثل SNAP ضرورية لدعم رفاهية الفئات السكانية الضعيفة، وخاصة كبار السن، وتلعب دورًا حيويًا في الصحة العامة.

استراتيجيات صحية أوسع

بينما تعد التغذية عاملاً مهمًا، يؤكد الخبراء أن الحفاظ على الصحة المعرفية يتطلب نهجًا متعدد الأوجه. يشمل ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإدارة الحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري، والفحوصات الطبية المنتظمة. إن استراتيجية شاملة تجمع بين التغذية الصحية وعوامل نمط الحياة الأخرى هي المفتاح لتعظيم فوائد الصحة المعرفية وربما منع الأمراض التنكسية العصبية.

20-08-2025

عافية نهاية الأسبوع: عادات لرفع معنوياتك

اكتشف عادات بسيطة لعطلة نهاية الأسبوع لتحسين مزاجك وتحديد نبرة إيجابية للأسبوع القادم. تعرف على فوائد ممارسة الرياضة، والتواصل الاجتماعي، واليقظة الذهنية، والهوايات.