الوصول المبكر للهواتف الذكية يرتبط بمخاطر صحية للأطفال الصغار، تحذر دراسة

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

02/12/2025

button icon
ADVERTISEMENT

تشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة Pediatrics إلى أن الأطفال الذين يمتلكون هواتف ذكية بحلول سن 12 عامًا يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بمشاكل الصحة العقلية والسمنة. يشير البحث إلى أن الوصول المبكر إلى هذه الأجهزة يرتبط بنتائج صحية أسوأ، بما في ذلك الاكتئاب وعدم كفاية النوم.

النقاط الرئيسية

تفاصيل الدراسة ونتائجها

حلل باحثون من مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، وجامعة كاليفورنيا في بيركلي، وجامعة كولومبيا، بيانات من أكثر من 10,000 مراهق شاركوا في دراسة تطور الدماغ المعرفي للمراهقين. ووجدوا أن 63.6٪ من المشاركين يمتلكون هاتفًا ذكيًا، وكان متوسط العمر للحصول عليه 11 عامًا. كشفت الدراسة أن الأطفال الأصغر سنًا الذين حصلوا على هواتف ذكية في وقت مبكر عانوا من مخاطر أكبر للنوم السيئ والسمنة مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا. والجدير بالذكر أن الدراسة لم تفحص المحتوى المحدد أو أنماط الاستخدام على الهواتف، مع التركيز فقط على تأثير الملكية بحد ذاتها.

ADVERTISEMENT

تداعيات الصحة العقلية

بعد عام واحد من الحصول على الهواتف الذكية، أظهر الأطفال الذين امتلكوها بحلول سن 12 عامًا نتائج صحة عقلية أسوأ مقارنة بأقرانهم الذين لم يمتلكوا هاتفًا ذكيًا. أكد المؤلف الرئيسي ران بارزيلاي أن مجرد عامل امتلاك الهاتف الذكي في هذه الفئة العمرية يبدو مرتبطًا بالنتائج الصحية. حتى عند حساب الأجهزة الرقمية الأخرى مثل الأجهزة اللوحية، استمر الارتباط بين امتلاك الهاتف الذكي والآثار الصحية السلبية.

إرشادات الوالدين والأبحاث المستقبلية

ينصح بارزيلاي الآباء بالنظر إلى الهواتف الذكية كعامل مهم في صحة المراهقين والتعامل مع قرار توفير هاتف بعناية. مع الاعتراف بأن الهواتف الذكية يمكن أن تقدم فوائد مثل تعزيز الروابط الاجتماعية وفرص التعلم، وغالبًا ما تُعتبر ضرورية للسلامة، إلا أن الدراسة تسلط الضوء على الجوانب السلبية المحتملة. تهدف الأبحاث المستقبلية إلى تحديد جوانب محددة لاستخدام الهواتف الذكية وملكيته التي تساهم في الآثار الصحية السلبية وتحديد الأطفال الأكثر عرضة للخطر. الهدف النهائي هو تطوير استراتيجيات لحماية مستخدمي الهواتف الذكية الصغار من هذه العواقب المحددة.

ADVERTISEMENT

السياق الأوسع وآراء الخبراء

تتماشى هذه النتائج مع المخاوف المتزايدة بين الخبراء بشأن وقت الشاشة المفرط لدى الأطفال والمراهقين. وقد أوصى الجراح العام السابق للولايات المتحدة الدكتور فيفيك مورثي بإنشاء "مناطق خالية من التكنولوجيا" وتعزيز الصداقات الشخصية. كما تحركت عدة ولايات لحظر الهواتف المحمولة في المدارس. وتشير البيانات من مركز بيو للأبحاث إلى انتشار واسع لملكية الهواتف الذكية بين المراهقين، مع حصول نسبة كبيرة من الأطفال الأصغر سنًا أيضًا على هذه الأجهزة.

قراءة مقترحة

23-10-2025
اختبار دم ثوري يعد بتشخيص أسرع لتدهور الذاكرة والإدراك
اكتشف كيف سيؤدي اختبار دم جديد إلى تسريع تشخيص وعلاج التغيرات المبكرة في الذاكرة والتفكير، مما يوفر أملاً جديداً للمرضى.
ADVERTISEMENT
20-10-2025
ما وراء البديهيات: فوائد صحية مفاجئة للعادات اليومية
اكتشف الفوائد الصحية المدهشة للعادات اليومية مثل تناول الأسماك وشرب الماء وتنظيف الأسنان بالخيط، والتي تتجاوز المعرفة الشائعة لتؤثر على صحة الدماغ والمزاج والعافية العامة.
11-11-2025
دراسة جديدة تدحض الارتباط بين تايلينول والتوحد وتقدم الطمأنينة للحوامل
تؤكد دراسة جديدة عدم وجود دليل يربط بين استخدام تايلينول (الأسيتامينوفين) أثناء الحمل والتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يعالج المخاوف الأخيرة والمعلومات المضللة.
28-07-2025
وشم إلكتروني لقراءة الأفكار يتتبع الإجهاد في الوقت الفعلي، مما يثير إنذارات الخصوصية
اكتشف الوشم الإلكتروني الثوري من جامعة تكساس في أوستن الذي يراقب نشاط الدماغ ويتنبأ بالإرهاق الذهني في الوقت الفعلي، مما يثير الإثارة والمخاوف المتعلقة بالخصوصية على حد سواء.
ADVERTISEMENT
23-09-2025
اكتشف صحة أمعاء أفضل: طبيب الجهاز الهضمي يكشف عن أفضل خيار غذائي
اكتشف الغذاء الأول الذي يوصي به طبيب الجهاز الهضمي لتحسين صحة الأمعاء، بالإضافة إلى خيارات أخرى معتمدة من الخبراء لتعزيز الميكروبيوم الخاص بك والرفاهية العامة.
22-07-2025
علاج معجزة: أب يهزم أخطر أنواع سرطان الدماغ بعد تشخيص نهائي
اكتشف القصة المذهلة لبن تروتمان، الذي شُفي من الورم الأرومي الدبقي، وهو أشرس أنواع سرطان الدماغ، بعد أن أُعطي مهلة أشهر للعيش. تعرف على عقار العلاج المناعي الخارق، إيبيليموماب، والتجارب السريرية الجارية التي تقدم أملاً جديداً.
10-06-2025
دليلك النهائي للتسوق منخفض الكربوهيدرات للصحة والعافية
اكتشف قائمة البقالة المثالية منخفضة الكربوهيدرات لدعم أهدافك الصحية. تعرف على الأطعمة الأساسية منخفضة الكربوهيدرات، من المنتجات والبروتينات إلى منتجات الألبان والمواد الغذائية الأساسية، واحصل على نصائح تسوق ذكية لنمط حياة ناجح منخفض الكربوهيدرات.
ADVERTISEMENT
07-10-2025
واحدة قد تكون كثيرة للغاية؟ دراسة تجد أن الصودا الدايت قد تضر الكبد أكثر من الصودا العادية
تحذّر دراسة جديدة رئيسية من أن شرب علبة واحدة فقط من الصودا الدايت يومياً يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد أكثر من الصودا العادية، مما يتحدى الاعتقاد بأن المشروبات الدايت أكثر صحة.
12-06-2025
تمارين الصباح: دفعة محتملة لصحة القلب والرئة
اكتشف كيف يمكن أن تفيد التمارين الصباحية بشكل فريد صحة القلب والرئة لدى كبار السن، وفقًا لبحث جديد. تعرف على أهمية النشاط المستمر وفوائد ممارسة الرياضة في أوقات مختلفة من اليوم.
20-10-2025
كشف أسرار "المعمرين الخارقين": لماذا يحتفظ بعض الأشخاص في الثمانينيات من العمر بذكريات شبابية
اكتشف لماذا يحتفظ بعض الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عامًا بذاكرة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا. يكشف العلماء الأسرار العصبية البيولوجية لـ "المعمرين الخارقين" وإمكاناتهم في مكافحة الخرف.
ADVERTISEMENT