كيف قد يزيد انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالج من خطر الإصابة بمرض باركنسون

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

25/11/2025

button icon
ADVERTISEMENT

دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Neurology تقدم أخبارًا مهمة لكل من يهتم بصحة الدماغ: انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج يرفع احتمال الإصابة بمرض باركنسون بشكل واضح. رغم أن الخبر يبدو مقلقًا، أظهرت أدلة أن العلاج المناسب - خاصة العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) - يقلل من هذا الاحتمال. إليك ما تُظهره النتائج، ومن يجب أن ينتبه، ومجموعة من الخطوات العملية لتحسين النوم وصحة الدماغ.

فهم انقطاع التنفس الانسدادي النومي ومرض باركنسون

انقطاع التنفس الانسدادي النومي حالة شائعة تتوقف فيها التنفسات أثناء النوم وتعود مرارًا. التوقفات ترفع نسبة الأكسجين في الدم، ما يمنع الدماغ من الاستفادة من التعافي الليلي. مرض باركنسون حالة تنكسية عصبية تظهر ببطء شديد في الحركة، الرعاش، وتغيرات إدراكية. يكبر احتمال الإصابة به مع التقدم في العمر، ويُقدّر عدد المصابين في الولايات المتحدة بنحو مليون شخص.

ADVERTISEMENT

النتائج الأساسية: الارتباط بين انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج وخطر الإصابة بمرض باركنسون

حلل فريق بحثي سجلات أكثر من 11 مليون جندي أمريكي سابق، فكانت الدراسة من الأوسع حتى الآن. النتيجة: المصابون بانقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج أصيبوا بمرض باركنسون بمعدل ضعف من استخدم العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر. بقي الارتباط بعد احتساب العمر، السمنة، وضغط الدم المرتفع.

أوضح المؤلفون أن الجسم يعاني انخفاضًا ليليًا مزمنًا في الأكسجين بسبب انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج، ما يؤذي الخلايا العصبية مع الوقت ويؤدي إلى تغيرات تنكسية.

ADVERTISEMENT

فوائد علاج انقطاع التنفس الانسدادي النومي

كثير من المستخدمين المنتظمين لجهاز CPAP يشعرون براحة أكبر، انتباه، وطاقة.

المخاطر والاعتبارات

نصائح مبنية على خبرة لإدارة انقطاع التنفس الانسدادي النومي ودعم صحة الدماغ

اخضع للفحص إذا اشتبهت الإصابة:
الشخير، النعاس النهاري، والاستيقاظ متلهفًا للهواء مؤشرات تستدعي مراجعة الطبيب.

ADVERTISEMENT

ألتزم باستخدام CPAP بانتظام:
لمن يُشخص بالحالة، وضع القناع كل ليلة يمنح فوائد صحية متعددة، منها الحماية المحتملة للدماغ.

اعتنِ بنمط حياة سليم:
النشاط البدني اليومي، الوزن الصحي، ضبط ضغط الدم، ونظافة نوم جيدة تدعم صحة القلب والأعصاب.

تابع التطورات:
المعرفة الطبية تتغير. ناقش أي قلق أو سؤال حول العوامل المؤثرة وخيارات العلاج مع طبيب مختص.

نظرة متوازنة

رغم أن صلة انقطاع التنفس الانسدادي النومي بمرض باركنسون تثير الاهتمام، تبقى عوامل متعددة تؤثر في احتمال الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، وCPAP مجرد جزء من صورة الصحة العامة. من المطمئن أن معالجة مشكلات النوم مبكرًا تحقق مكاسب واسعة، بما في ذلك حماية الدماغ.

قراءة مقترحة

01-09-2025
روبوتات الدردشة المدعمة بالذكاء الاصطناعي: سيف ذو حدين في دعم الصحة النفسية
استكشف الاتجاه المتزايد للأفراد الذين يستخدمون روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي للحصول على دعم الصحة العقلية والمخاطر المحتملة، بما في ذلك الذهان والأفكار الانتحارية، المرتبطة بهذا الاعتماد الرقمي.
ADVERTISEMENT
15-08-2025
أرانب كولورادو "فرانكنشتاين": فك لغز القرون واللوامس
اكتشف السبب المفاجئ وراء "أرانب فرانكنشتاين" في كولورادو، التي تتميز بنموّات غير عادية شبيهة بالقرون الناتجة عن فيروس شوب الورم الحليمي.
30-09-2025
اختيارات الخبراء: الخبز الأكثر صحة الذي يمكنك شراؤه من متجر البقالة
يكشف اختصاصيو التغذية المسجلون عن أفضل أنواع الخبز الصحية التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة، مع التركيز على الحبوب الكاملة والأصناف المنبتة للحصول على التغذية المثلى.
01-10-2025
مشتق فيتامين ب3 يحقق نجاحًا ملحوظًا في منع تكرار الإصابة بسرطانات الجلد
تكشف دراسة جديدة أن مشتق فيتامين ب3، وهو النيكوتيناميد، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطانات الجلد المتكررة بنسبة تصل إلى 54 بالمائة، مما يوفر استراتيجية وقائية واعدة.
ADVERTISEMENT
26-08-2025
هل تفكر دائمًا في وجبتك التالية؟ فهم "جوع المستقبل"
استكشف مفهوم "الجوع المستقبلي"، وهو التفكير المستمر في وجبتك التالية حتى أثناء تناول الطعام. تعرف على أسبابه ومحفزاته واستراتيجيات إدارته من خلال الأكل الواعي وتعديلات نمط الحياة.
27-10-2025
ما وراء الجفاف: عندما تشير الشفاه المتشققة إلى مشكلة أعمق
اكتشف الأسباب المحتملة لشعور الحكة في الشفاه، بدءًا من الجفاف البسيط وصولًا إلى الحالات الصحية الأساسية الأكثر خطورة، وتعرف على متى يجب طلب المشورة الطبية.
16-10-2025
دليل التسوق بقالة صحي للقلب: نصائح لعربة تسوق أكثر صحة
اكتشف نصائح عملية وإلهامًا للتسوق الصحي للقلب. تعلم كيفية اختيار الأطعمة المغذية لعربة تسوق صحية ورفاهية قلبية وعائية أفضل.
ADVERTISEMENT
05-09-2025
ارتفاع في حالات سرطان البروستاتا المتقدم مرتبط بانخفاض الفحوصات، تقرير يحذر
يكشف تقرير جديد عن ارتفاع في حالات سرطان البروستاتا المتقدم في الولايات المتحدة، حيث ربط الخبراء هذا الارتفاع بانخفاض معدلات الفحص بين الرجال ودعوا إلى تجديد الاهتمام بإرشادات الكشف المبكر.
04-09-2025
خلل جيني في طاقم تنظيف الدماغ يزيد من خطر الزهايمر
دراسة جديدة تكشف كيف يعطل متغير جيني الخلايا الدبقية الصغيرة (الميكروغليا)، طاقم تنظيف الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ويوفر أهدافًا علاجية جديدة.
20-06-2025
إطالة العمر: لماذا قد يستفيد من تجاوزوا الستين من أربع قهوات يوميًا
اكتشف كيف أن الاستهلاك اليومي للقهوة، وخاصة من أربعة إلى ستة أكواب، قد يقلل من الوهن لدى البالغين فوق 60 عامًا، وفقًا لبحث جديد. تعرف على فوائد القهوة والاعتبارات الهامة للشيخوخة الصحية.
ADVERTISEMENT