كيف قد يزيد انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالج من خطر الإصابة بمرض باركنسون

الصحة اليومية

25/11/2025

دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Neurology تقدم أخبارًا مهمة لكل من يهتم بصحة الدماغ: انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج يرفع احتمال الإصابة بمرض باركنسون بشكل واضح. رغم أن الخبر يبدو مقلقًا، أظهرت أدلة أن العلاج المناسب - خاصة العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) - يقلل من هذا الاحتمال. إليك ما تُظهره النتائج، ومن يجب أن ينتبه، ومجموعة من الخطوات العملية لتحسين النوم وصحة الدماغ.

فهم انقطاع التنفس الانسدادي النومي ومرض باركنسون

انقطاع التنفس الانسدادي النومي حالة شائعة تتوقف فيها التنفسات أثناء النوم وتعود مرارًا. التوقفات ترفع نسبة الأكسجين في الدم، ما يمنع الدماغ من الاستفادة من التعافي الليلي. مرض باركنسون حالة تنكسية عصبية تظهر ببطء شديد في الحركة، الرعاش، وتغيرات إدراكية. يكبر احتمال الإصابة به مع التقدم في العمر، ويُقدّر عدد المصابين في الولايات المتحدة بنحو مليون شخص.

النتائج الأساسية: الارتباط بين انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج وخطر الإصابة بمرض باركنسون

حلل فريق بحثي سجلات أكثر من 11 مليون جندي أمريكي سابق، فكانت الدراسة من الأوسع حتى الآن. النتيجة: المصابون بانقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج أصيبوا بمرض باركنسون بمعدل ضعف من استخدم العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر. بقي الارتباط بعد احتساب العمر، السمنة، وضغط الدم المرتفع.

أوضح المؤلفون أن الجسم يعاني انخفاضًا ليليًا مزمنًا في الأكسجين بسبب انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج، ما يؤذي الخلايا العصبية مع الوقت ويؤدي إلى تغيرات تنكسية.

فوائد علاج انقطاع التنفس الانسدادي النومي

رفع نسبة الأكسجين أثناء النوم، ما يدعم وظائف دماغية سليمة
خفض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية والتعب النهاري
تشير أدلة حديثة إلى انخفاض احتمال الإصابة بمرض باركنسون لدى استخدام العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر

كثير من المستخدمين المنتظمين لجهاز CPAP يشعرون براحة أكبر، انتباه، وطاقة.

المخاطر والاعتبارات

رغم النتائج، لن يُصاب كل من يترك انقطاع التنفس الانسدادي النومي دون علاج بمرض باركنسون؛ الاحتمال يرتفع دون أن يكون محسومًا
جهاز CPAP يصعب احتماله على بعض الأشخاص؛ قد يظهر احتقان الأنف أو إحساس بعدم الراحة
يحتاج التشخيص والعلاج المستمر إلى متابعة طبية، إذ تدخل عوامل صحية أخرى

نصائح مبنية على خبرة لإدارة انقطاع التنفس الانسدادي النومي ودعم صحة الدماغ

اخضع للفحص إذا اشتبهت الإصابة:
الشخير، النعاس النهاري، والاستيقاظ متلهفًا للهواء مؤشرات تستدعي مراجعة الطبيب.

ألتزم باستخدام CPAP بانتظام:
لمن يُشخص بالحالة، وضع القناع كل ليلة يمنح فوائد صحية متعددة، منها الحماية المحتملة للدماغ.

اعتنِ بنمط حياة سليم:
النشاط البدني اليومي، الوزن الصحي، ضبط ضغط الدم، ونظافة نوم جيدة تدعم صحة القلب والأعصاب.

تابع التطورات:
المعرفة الطبية تتغير. ناقش أي قلق أو سؤال حول العوامل المؤثرة وخيارات العلاج مع طبيب مختص.

نظرة متوازنة

رغم أن صلة انقطاع التنفس الانسدادي النومي بمرض باركنسون تثير الاهتمام، تبقى عوامل متعددة تؤثر في احتمال الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، وCPAP مجرد جزء من صورة الصحة العامة. من المطمئن أن معالجة مشكلات النوم مبكرًا تحقق مكاسب واسعة، بما في ذلك حماية الدماغ.

10-11-2025

الصحة المعرفية في مراحل الحياة المتأخرة: التمييز بين الشيخوخة الطبيعية والخرف