قد يواجه عدّاؤو الماراثون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم

الصحة اليومية

20/08/2025

عدّاؤو الماراثون قد يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم

تشير أبحاث جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين الجري لمسافات طويلة جدًا وارتفاع معدل الإصابة بالزوائد اللحمية السابقة للتسرطن في القولون. أجرى أطباء الأورام في معهد إينوفا شار للسرطان في فرجينيا دراسة فحصت قولون الأفراد الذين يشاركون بانتظام في سباقات المسافات الطويلة، وكشفت عن مخاوف صحية محتملة كبيرة لهذه الفئة السكانية النشطة.

النقاط الرئيسية

وجدت دراسة أن عدّائي الماراثون لديهم معدل أعلى بكثير من الأورام الغدية المتقدمة (الزوائد اللحمية السابقة للتسرطن) مقارنة بعامة السكان من نفس العمر.
استُلهم البحث من باحث رئيسي عالج العديد من عدّائي الماراثون الفائقين الشباب الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم.
على الرغم من أن النتائج أولية وتتطلب المزيد من مراجعة الأقران والتأكيد، إلا أنها تشير إلى وجود صلة محتملة بين النشاط البدني الشديد وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
السبب الدقيق لهذه الصلة المحتملة غير مفهوم بعد، ولكن النظريات تتضمن الالتهاب المزمن الناتج عن تقييد تدفق الدم إلى الأمعاء.
يؤكد الخبراء أن الفوائد الصحية العامة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تزال تفوق بكثير المخاطر المحتملة للشخص العادي.

الدراسة ونتائجها

بدأت الدراسة، التي قادها تيموثي كانون، بعد أن صادف ثلاثة مرضى شباب، جميعهم دون سن الأربعين، كانوا قد شاركوا في سباقات الماراثون الفائقة وتم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم. دفعت هذه الملاحظة غير العادية إلى إجراء البحث على الرياضيين الذين يمارسون رياضات التحمل.

جندت الدراسة 100 رياضي، تتراوح أعمارهم بين 35 و 50 عامًا، أكملوا ما لا يقل عن سباقين ماراثون فائق أو خمسة سباقات ماراثون. والأهم من ذلك، لم يكن لدى هؤلاء المشاركين تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو عوامل خطر أخرى واضحة. خضع جميعهم لتنظير القولون لفحص قولونهم بحثًا عن الأورام الغدية المتقدمة – وهي زوائد لحمية أكبر حجمًا أو لها خصائص أخرى تشير إلى ارتفاع خطر تحولها إلى سرطانية.

كانت النتائج لافتة للنظر. فبينما يُتوقع أن يكون لدى حوالي 1.2% من الأفراد في الأربعينات من العمر المعرضين لخطر متوسط للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أورام غدية متقدمة، فإن ما يقرب من 15% من الرياضيين في الدراسة كانوا كذلك. علاوة على ذلك، كان لدى ما يقرب من نصف العدّائين زوائد لحمية بشكل عام.

فهم الصلة المحتملة

لا يزال الباحثون يعملون على فهم سبب وجود هذه الصلة. تشير إحدى الفرضيات إلى أن النوبات المتكررة من الاضطرابات الهضمية التي يعاني منها بعض العدّائين، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن تقييد مؤقت لتدفق الدم إلى الأمعاء، قد تلحق الضرر بالخلايا وتؤدي إلى التهاب مزمن. وهذا الالتهاب، بدوره، يمكن أن يخلق بيئة يكون فيها السرطان أكثر عرضة للتطور.

ومع ذلك، يسارع الباحثون إلى الإشارة إلى أن عملهم ليس دليلاً قاطعًا على أن الجري لمسافات طويلة يسبب سرطان القولون والمستقيم. وقد تم عرض نتائج الدراسة في مؤتمر ولم تخضع بعد لمراجعة الأقران الرسمية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج واستكشاف الأسباب الكامنة وعوامل الخطر.

منظور حول التمارين الرياضية والصحة

على الرغم من هذه النتائج الأولية، يؤكد المهنيون الصحيون أن فوائد النشاط البدني المنتظم، بما في ذلك الجري، كبيرة وموثقة جيدًا. من المعروف أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بما لا يقل عن ثمانية أنواع مختلفة من السرطان. لذلك، لا ينبغي أن يثني هذا البحث الأفراد عن ممارسة تمارين القلب أو أشكال أخرى من التمارين الرياضية. يظل التأثير الإيجابي العام للبقاء نشطًا على الصحة والرفاهية أمرًا بالغ الأهمية لعامة السكان.

19-09-2025

أخصائيو التغذية يكشفون عن الحلويات الأكثر صحة والأقل صحة

يشارك اختصاصيو التغذية المسجلون آراءهم الخبيرة حول أي أنواع الحلوى هي الأقل صحة وأيها قد يعتبر بدائل أفضل قليلاً، مقدمين نصائح للاستمتاع الواعي.