قد يواجه عدّاؤو الماراثون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

20/08/2025

button icon
ADVERTISEMENT

عدّاؤو الماراثون قد يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم

تشير أبحاث جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين الجري لمسافات طويلة جدًا وارتفاع معدل الإصابة بالزوائد اللحمية السابقة للتسرطن في القولون. أجرى أطباء الأورام في معهد إينوفا شار للسرطان في فرجينيا دراسة فحصت قولون الأفراد الذين يشاركون بانتظام في سباقات المسافات الطويلة، وكشفت عن مخاوف صحية محتملة كبيرة لهذه الفئة السكانية النشطة.

النقاط الرئيسية

الدراسة ونتائجها

بدأت الدراسة، التي قادها تيموثي كانون، بعد أن صادف ثلاثة مرضى شباب، جميعهم دون سن الأربعين، كانوا قد شاركوا في سباقات الماراثون الفائقة وتم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم. دفعت هذه الملاحظة غير العادية إلى إجراء البحث على الرياضيين الذين يمارسون رياضات التحمل.

ADVERTISEMENT

جندت الدراسة 100 رياضي، تتراوح أعمارهم بين 35 و 50 عامًا، أكملوا ما لا يقل عن سباقين ماراثون فائق أو خمسة سباقات ماراثون. والأهم من ذلك، لم يكن لدى هؤلاء المشاركين تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو عوامل خطر أخرى واضحة. خضع جميعهم لتنظير القولون لفحص قولونهم بحثًا عن الأورام الغدية المتقدمة – وهي زوائد لحمية أكبر حجمًا أو لها خصائص أخرى تشير إلى ارتفاع خطر تحولها إلى سرطانية.

كانت النتائج لافتة للنظر. فبينما يُتوقع أن يكون لدى حوالي 1.2% من الأفراد في الأربعينات من العمر المعرضين لخطر متوسط للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أورام غدية متقدمة، فإن ما يقرب من 15% من الرياضيين في الدراسة كانوا كذلك. علاوة على ذلك، كان لدى ما يقرب من نصف العدّائين زوائد لحمية بشكل عام.

ADVERTISEMENT

فهم الصلة المحتملة

لا يزال الباحثون يعملون على فهم سبب وجود هذه الصلة. تشير إحدى الفرضيات إلى أن النوبات المتكررة من الاضطرابات الهضمية التي يعاني منها بعض العدّائين، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن تقييد مؤقت لتدفق الدم إلى الأمعاء، قد تلحق الضرر بالخلايا وتؤدي إلى التهاب مزمن. وهذا الالتهاب، بدوره، يمكن أن يخلق بيئة يكون فيها السرطان أكثر عرضة للتطور.

ومع ذلك، يسارع الباحثون إلى الإشارة إلى أن عملهم ليس دليلاً قاطعًا على أن الجري لمسافات طويلة يسبب سرطان القولون والمستقيم. وقد تم عرض نتائج الدراسة في مؤتمر ولم تخضع بعد لمراجعة الأقران الرسمية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج واستكشاف الأسباب الكامنة وعوامل الخطر.

ADVERTISEMENT

منظور حول التمارين الرياضية والصحة

على الرغم من هذه النتائج الأولية، يؤكد المهنيون الصحيون أن فوائد النشاط البدني المنتظم، بما في ذلك الجري، كبيرة وموثقة جيدًا. من المعروف أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بما لا يقل عن ثمانية أنواع مختلفة من السرطان. لذلك، لا ينبغي أن يثني هذا البحث الأفراد عن ممارسة تمارين القلب أو أشكال أخرى من التمارين الرياضية. يظل التأثير الإيجابي العام للبقاء نشطًا على الصحة والرفاهية أمرًا بالغ الأهمية لعامة السكان.

قراءة مقترحة

07-11-2025
مادة كيميائية منزلية مرتبطة بتلف الكبد وخطر الإصابة بالسرطان
اكتشف كيف يمكن لمادة كيميائية منزلية شائعة، وهي رباعي كلورو الإيثيلين (PCE)، الموجودة في التنظيف الجاف والمنتجات اليومية، أن تؤدي إلى تلف شديد في الكبد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، حتى بدون عوامل الخطر التقليدية.
ADVERTISEMENT
28-09-2025
مكملات مستخلص الكاكاو تبشر بالخير لصحة قلب كبار السن
تشير تجربة حديثة إلى أن مكملات مستخلص الكاكاو قد تحسن صحة القلب لدى كبار السن، مما يسلط الضوء على الفوائد المحتملة للفلافانول. تعرف على المزيد حول النتائج والأبحاث المستقبلية.
17-10-2025
مكافحة الدوخة: أفضل الاستراتيجيات الغذائية لرفاهية يومية
اكتشف نصائح غذائية فعالة للتحكم في الدوخة وتقليلها، مما يساعدك على العودة إلى أنشطتك اليومية بتوازن وصحة أفضل.
16-10-2025
ما وراء بذور دوار الشمس: اكتشف 5 أطعمة أغنى بفيتامين هـ
اكتشف 5 أطعمة تحتوي على فيتامين E أكثر من بذور عباد الشمس، بما في ذلك زيت جنين القمح، وزيت البندق، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت بذرة القطن. تعرف على فوائدها الصحية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي.
ADVERTISEMENT
15-09-2025
قوة التمارين في مكافحة السرطان: دراسة جديدة تكشف أن تدريبات محددة تبطئ نمو الأورام
دراسة جديدة تكشف أن تدريب المقاومة وتمارين HIIT يمكن أن تبطئ بشكل كبير نمو الخلايا السرطانية عن طريق زيادة الميوكينات المفيدة، مما يوفر الأمل للناجين من السرطان.
23-06-2025
إطلاق العنان للقوة: لماذا لم يفت الأوان أبدًا لبدء التدريب
اكتشف لماذا لم يفت الأوان أبدًا لبدء تدريب القوة وافتح فوائده العديدة للصحة والرفاهية والاستقلالية في أي عمر.
13-11-2025
هل كرسيك يدمر صحتك؟
هل كرسيك يدمر صحتك؟
ADVERTISEMENT
22-10-2025
افتح قوة الشفاء للزنجبيل: 10 طرق يمكن لهذا التوابل أن تعزز صحتك
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للزنجبيل، من إدارة الكوليسترول وضغط الدم إلى تخفيف الألم ومشاكل الجهاز الهضمي. تعرف على كيف يمكن لهذا التوابل الطبيعية أن تدعم صحتك.
25-07-2025
تلوث الهواء مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف، دراسة كامبريدج تكشف
كشف علماء كامبريدج أن تلوث الهواء، بما في ذلك الجسيمات الدقيقة (PM2.5) والسخام، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لدراسة رئيسية.
18-06-2025
المشي لمسافات أطول: وصفة بسيطة لتخفيف آلام أسفل الظهر
تكشف الأبحاث الجديدة أن المشي لأكثر من 100 دقيقة يوميًا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، مما يوفر حلاً بسيطًا ومتاحًا.
ADVERTISEMENT