شحم البقر: الإحساس الجديد في العناية بالبشرة؟ الكشف عن فعاليته وسلامته

الصحة اليومية

15/07/2025

يكتسب دهن البقر، وهو دهن البقر المذاب، شعبية باعتباره مكونًا "طبيعيًا" للعناية بالبشرة، ويتم الترويج له لخصائصه المرطبة والغنية بالمغذيات. في حين تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن أن يرطب البشرة ويساعد في تخفيف الإكزيما ويدعم التئام الجروح، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فعاليته وسلامته بشكل كامل. يُنصح المستهلكون بتوخي الحذر واستشارة متخصصي الرعاية الصحية قبل دمجه في روتين العناية بالبشرة.

صعود دهن البقر في العناية بالبشرة

ظهر دهن البقر، وهو في الأساس دهن البقر النقي، كبديل "طبيعي" شائع في عالم العناية بالبشرة. غالبًا ما يوجد في البلسم والكريمات، حيث يضعه المستخدمون على بشرة نظيفة، وأحيانًا يتركونه طوال الليل. ينبع جاذبيته من قدرته المزعومة على ترطيب البشرة وتوصيل العناصر الغذائية الأساسية إليها.

الفوائد المحتملة لدهن البقر للبشرة

يُعتقد أن دهن البقر يقدم العديد من المزايا لصحة الجلد:

الترطيب: غني بالزيوت الدهنية والدهون مثل الدهون الثلاثية، يمكن لدهن البقر أن يعزز وظيفة حاجز الجلد، ويقلل من فقدان الماء ويحسن الترطيب. وهذا يجعله مفيدًا محتملاً للبشرة الجافة وحالات مثل الأكزيما.
غني بالعناصر الغذائية: يحتوي على فيتامينات حيوية مثل A و D و B12 و E و K. من المعروف أن هذه الفيتامينات:
- تحسين مظهر التجاعيد.
- المساعدة في التئام الجروح والكدمات والبقع الداكنة.
- تقليل الالتهاب.
- تعزيز الترطيب.
- تعزيز إنتاج الكولاجين.
تخفيف الإكزيما: بالنسبة للأفراد المصابين بالتهاب الجلد التأتبي (الإكزيما)، قد يعمل دهن البقر كحاجز وقائي، مما يحافظ على ترطيب البشرة لفترة أطول ويحتمل أن يحسن صحة الجلد بشكل عام عن طريق دعم حاجز جلدي ضعيف.
دعم التئام الجروح: تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن الصابون الذي أساسه دهن البقر قد يمتلك خصائص مطهرة ويساهم في التئام الجروح، مما قد يسبب جفافًا أقل من الصابون التقليدي.

اعتبارات ومخاطر مهمة

على الرغم من شعبيته المتزايدة، إلا أن الأدلة العلمية التي تدعم استخدام دهن البقر على نطاق واسع في العناية بالبشرة محدودة. لا يوصي أطباء الجلدية به بشكل شائع بسبب نقص الأبحاث المكثفة. تشمل المخاطر والآثار الجانبية المحتملة:

ردود الفعل التحسسية: يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه دهن البقر أو المكونات الأخرى للمنتج إلى احمرار أو حكة أو خلايا.
ظهور حب الشباب: قد تترك طبيعته الزيتية بقايا دهنية، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام والتسبب في ظهور حب الشباب، خاصة لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب.
التفاعلات: قد يتفاعل دهن البقر مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى أو الحالات الجلدية الموجودة، مما يؤدي إلى تهيج.
رائحة كريهة: قد يجد بعض المستخدمين الرائحة الخفيفة أو الزبدية أو الشبيهة باللحوم غير مرغوب فيها.

من الضروري أن تتذكر أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لا توافق على منتجات دهن البقر أو تراجعها، مما يعني أن فعاليتها وسلامتها لم يتم تأكيدها رسميًا. يجب على المستهلكين قراءة ملصقات المنتج بعناية للحصول على معلومات حول النقاء والمصدر والمكونات المضافة.

النقاط الرئيسية

دهن البقر هو مكون "طبيعي" شائع للعناية بالبشرة مشتق من دهن البقر.
يُعتقد أنه يرطب البشرة ويوفر الفيتامينات الأساسية ويحتمل أن يساعد في حالات مثل الإكزيما والتئام الجروح.
تعني الأبحاث العلمية المحدودة أن فعاليته وسلامته الكاملة لم يتم فهمهما جيدًا بعد.
تشمل المخاطر المحتملة ردود الفعل التحسسية وظهور حب الشباب والتفاعلات مع المنتجات الأخرى.
لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على دهن البقر، لذلك يجب على المستهلكين توخي الحذر واستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.

مناهج بديلة للعناية بالبشرة

بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى ترطيب بشرتهم والعناية بها، توجد العديد من البدائل التي تم بحثها جيدًا:

الترطيب: يمكن أن يؤدي شرب كمية وافرة من الماء (حوالي 2 لتر يوميًا) إلى تحسين ترطيب البشرة بشكل كبير.
الكريمات والمستحضرات المرطبة: المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل زبدة الكاكاو أو اللانولين أو الزيوت المعدنية فعالة في الاحتفاظ برطوبة البشرة، خاصة في حالات جفاف الجلد.
المرطبات النباتية: تشمل البدائل الطبيعية ذات الدعم العلمي الأكثر رسوخًا زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.

يوصى دائمًا باستشارة مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصائح مخصصة للعناية بالبشرة.

28-09-2025

ما وراء الحمية: كيف يغذي النوم والتوتر دهون البطن سراً

اكتشف كيف أن الحرمان من النوم والإجهاد المزمن، بالإضافة إلى النظام الغذائي، هي عوامل رئيسية تساهم في تراكم دهون البطن، وتعلّم نصائح عملية لإدارة هذه العوامل من أجل صحة أفضل.