شات جي بي تي لحث المستخدمين على أخذ فترات راحة وسط مخاوف الإدمان والصحة العقلية

التكنولوجيا اليومية

التكنولوجيا اليومية

·

05/08/2025

button icon
ADVERTISEMENT

تقدم OpenAI "تذكيرات بأخذ استراحة" لمحادثات ChatGPT، وهي خطوة تهدف إلى الحد من أنماط الاستخدام التي قد تسبب الإدمان. على غرار التنبيهات في خدمات البث التي تسأل عما إذا كنت لا تزال تشاهد، سيقوم ChatGPT الآن أحيانًا بتنبيه المستخدمين لأخذ قسط من الراحة إذا كانوا منخرطين لفترات طويلة. صرحت الشركة أن تركيزها ينصب على نتائج المستخدمين بدلاً من الوقت المستغرق على المنصة.

تشكك الخبراء في الفعالية

بينما تهدف هذه التذكيرات إلى تعزيز تفاعل صحي، يعرب الخبراء عن حذرهم بشأن تأثيرها الفعلي. أشارت الدكتورة آنا ليمبكي، طبيبة نفسية متخصصة في الإدمان، إلى أنه بينما قد تساعد هذه التنبيهات الأفراد الذين لم يتورطوا بعد بعمق في السلوك القهري، فمن غير المرجح أن تكون فعالة لأولئك الذين يعانون بالفعل من الإدمان. لا تزال البيانات من شركات التكنولوجيا حول فعالية الميزات المماثلة نادرة.

ADVERTISEMENT

معالجة مخاوف الصحة العقلية والخصوصية

يتزامن إدخال تذكيرات الاستراحة مع تزايد التدقيق في الآثار المترتبة على أدوات الذكاء الاصطناعي على الصحة العقلية. يتجه المستخدمون بشكل متزايد إلى روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي للحصول على الدعم العلاجي، وأحيانًا يتعاملون مع نصائحها بنفس وزن نصيحة أخصائي طبي. قد يكون هذا إشكاليًا، حيث يمكن للذكاء الاصطناعي أن يولد استجابات غير دقيقة أو ضارة. علاوة على ذلك، تظل الخصوصية مصدر قلق، حيث لا تقدم OpenAI نفس حماية السرية التي يقدمها المعالج البشري، وهي نقطة أقر بها الرئيس التنفيذي سام ألتمان.

ADVERTISEMENT

تحسينات للمشكلات الخطيرة واتخاذ القرار

بالإضافة إلى تذكيرات الاستراحة، تعمل OpenAI أيضًا على تحسين نماذجها للتعامل بشكل أفضل مع مشكلات المستخدمين الخطيرة. تهدف الشركة إلى تحسين قدرة الذكاء الاصطناعي على اكتشاف علامات الضيق، مثل الأوهام، والاستجابة بشكل أكثر ملاءمة، وربما توجيه المستخدمين إلى موارد قائمة على الأدلة. في السابق، وُجد أن بعض نماذج الذكاء الاصطناعي كانت مفرطة في الموافقة، مما قد يؤدي إلى تفاقم مفاهيم المستخدمين الخاطئة. تعمل OpenAI أيضًا على جعل ChatGPT أكثر حكمة في تقديم المشورة بشأن قرارات الحياة الهامة، بهدف توجيه المستخدمين نحو الاكتشاف الذاتي بدلاً من تقديم إجابات مباشرة.

ADVERTISEMENT

مسؤولية المستخدم في إدارة استخدام الذكاء الاصطناعي

في نهاية المطاف، فإن نجاح تذكيرات الاستراحة في ChatGPT في تعديل الاستخدام غير مؤكد. بينما قد يجد بعض المستخدمين أن الانقطاعات مفيدة في الابتعاد عن الذكاء الاصطناعي، قد ينزعج آخرون. يؤكد الخبراء على أهمية نية المستخدم في إدارة الوقت المستغرق مع الذكاء الاصطناعي التوليدي، تمامًا كما هو الحال مع وسائل التواصل الاجتماعي. يوصى بتحديد حدود زمنية محددة، وتحديد أهداف واضحة لاستخدام المنصة، وتجنب "الوقوع في دوامة" بنشاط كاستراتيجيات للحفاظ على تفاعل صحي.

قراءة مقترحة

07-10-2025
أغرا إم إي 2025 تطلق مساراً رؤيوياً نحو الأمن الغذائي في الشرق الأوسط
جمعت فعالية AgraME 2025 قادة عالميين في مجالات الزراعة والتكنولوجيا والاستدامة لتعزيز الأمن الغذائي في الشرق الأوسط، مع إبراز الابتكار والاستثمار والتعاون في مركز دبي التجاري العالمي.
ADVERTISEMENT
12-12-2025
شبكة الحوسبة بالذكاء الاصطناعي في الصين التي يبلغ طولها 34,175 ميلًا: الاتجاهات الرئيسية وتداعيات الصناعة
الصين تطلق شبكة حوسبة ذكاء اصطناعي موحدة بطول 34,175 ميلًا - إليك اتجاهات الصناعة الرئيسية والتطبيقات الواقعية والآثار المترتبة على التكنولوجيا العالمية.
11-12-2025
روبوت أبولو من جوجل ديب مايند يتقن المهام الواقعية، مما يلمح إلى مساعدي المنازل المستقبليين
تعرض جوجل ديب مايند الروبوت الشبيه بالبشر أبولو من أبترونيك وهو يؤدي مهام واقعية مثل فرز الغسيل وتعبئة الوجبات الخفيفة، مما يسلط الضوء على التقدم في الذكاء الاصطناعي والروبوتات للمساعدة المنزلية المحتملة.
21-08-2025
جالبوت ينتصر في ألعاب الروبوتات البشرية العالمية، متصدرًا الابتكار في الروبوتات المستقلة
فاز غال بوت بالذهب في ألعاب الروبوتات البشرية العالمية بفضل قدراته الذاتية في فرز الأدوية، مما يعرض تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وتقنية Sim2Real.
ADVERTISEMENT
16-10-2025
ميزة ويندوز الجديدة من مايكروسوفت للأجهزة المحمولة تغير قواعد اللعبة، ولكن ليس للجميع
تجربة "ملء الشاشة" الجديدة من مايكروسوفت لأجهزة الكمبيوتر المحمولة مخصصة حصريًا لجهاز Asus ROG Xbox Ally، وتقدم وصولاً محسّنًا للألعاب وأداءً أفضل، لكنها تواجه أخطاء مبكرة وتحديات في التثبيت للأجهزة الأخرى.
29-09-2025
أنجل إيه آي يشعل توسع الشرق الأوسط، والمملكة العربية السعودية تستعد لقيادة الثورة المالية للذكاء الاصطناعي
تُسرّع AngelAi توسعها في الشرق الأوسط، مع استعداد المملكة العربية السعودية لقيادة التحول المالي المدفوع بالذكاء الاصطناعي. تقدم الشركة منصتها المتقدمة للذكاء الاصطناعي لخدمات الرهن العقاري والائتمان إلى البنوك الشريكة في المنطقة، مع التركيز على اكتساب العملاء على المدى الطويل ونمو قيمة المؤسسة. ومن المقرر إقامة حفل إطلاق رفيع المستوى في الدرعية بالرياض.
03-07-2025
شركة ByteDance، الشركة الأم لـ TikTok، تغامر في مجال الروبوتات الشبيهة بالبشر مع حملة توظيف واسعة النطاق في مجال الذكاء الاصطناعي
توسع ByteDance، الشركة الأم لـ TikTok، في حملة التوظيف الخاصة بالذكاء الاصطناعي لتشمل الروبوتات الشبيهة بالبشر، مما يشير إلى تحول استراتيجي كبير وتنويع لتركيزها التكنولوجي.
ADVERTISEMENT
19-11-2025
مقارنة نظام التحقق من العمر في روبلوكس بمعايير الصناعة
تتصدر روبلوكس الصناعة بفرض التحقق الإلزامي من العمر بالوجه للمحادثات، مما يضع معيارًا جديدًا للسلامة عبر الإنترنت وحماية الأطفال على منصات الألعاب.
23-09-2025
روبوت بشري ميسور التكلفة يثير إنذارات أمنية: باحثون يكشفون عن ثغرات حرجة
كشف باحثون عن عيوب أمنية حرجة في الروبوت البشري Unitree G1 ذي التكلفة المعقولة، بما في ذلك نقل البيانات غير المشفرة ومفاتيح التشفير القابلة للاستغلال، مما يثير مخاوف بشأن المراقبة والهجمات السيبرانية.
03-07-2025
مفارقة مايكروسوفت: تسريح آلاف الموظفين وسط مليارات الأرباح
مايكروسوفت تسرح آلاف الموظفين على الرغم من الأرباح القياسية، مما يثير مخاوف بشأن تأثير الذكاء الاصطناعي على مستقبل العمل في صناعة التكنولوجيا.
ADVERTISEMENT