كشف العلاقة بالسرطان: ما هي أنواع السرطان التي يمكن أن يسببها الكحول؟

الصحة اليومية

09/06/2025

يزيد استهلاك الكحول بانتظام بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والكبد والمريء والحنجرة والحلق وتجويف الفم والأمعاء. ويعزى هذا الخطر المتزايد إلى الأسيتالديهيد، وهو منتج ثانوي سام لعملية أيض الكحول، والذي يتلف الحمض النووي ويعزز انقسام الخلايا غير المنضبط. حتى الكميات الصغيرة من الكحول يمكن أن تساهم في التسرطن.

الرابط المسرطن: كيف يغذي الكحول السرطان

يمتد تأثير الكحول على الجسم إلى ما هو أبعد من الجهاز العصبي المركزي، حيث يؤثر على العديد من الأعضاء والأنظمة. الجاني الرئيسي في التسرطن الناجم عن الكحول هو الأسيتالديهيد، وهي مادة شديدة السمية تتكون أثناء عملية أيض الكحول. الأسيتالديهيد مادة مسرطنة مثبتة يمكن أن:

تتلف الحمض النووي الخلوي
تعطل عمليات إصلاح الحمض النووي
تحفز تكاثر الخلايا غير المنضبط

الأنسجة التي تتلامس مباشرة مع الكحول، مثل الأغشية المخاطية للفم والبلعوم والمريء، معرضة بشكل خاص. وبالمثل، فإن الأعضاء المشاركة بنشاط في أيض الإيثانول، مثل الكبد، معرضة أيضًا لخطر كبير.

التأثير الهرموني وخطر الإصابة بسرطان الثدي

بالنسبة لسرطان الثدي، تلعب التغيرات الهرمونية دورًا حاسمًا. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول إلى زيادة مستويات هرمون الإستروجين في الدم، وهو عامل خطر كبير للإصابة بسرطان الثدي المعتمد على الهرمونات. هذا التأثير ملحوظ بشكل خاص لدى النساء اللواتي يستهلكن الكحول بانتظام، حتى بكميات صغيرة.

الخطر المعتمد على الجرعة ولا يوجد مستوى آمن

لا يوجد مستوى آمن لاستهلاك الكحول عندما يتعلق الأمر بالخطر الأورام؛ حتى الكميات الضئيلة يمكن أن تساهم في التسرطن. ومع ذلك، فإن مستوى الخطر يعتمد على الجرعة:

يزيد الاستهلاك المنتظم لـ 10 جرام من الكحول النقي يوميًا (حوالي كوب واحد من النبيذ أو 250 مل من البيرة) من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنحو 7-10%.
يمكن أن يزيد استهلاك 50 جرامًا أو أكثر يوميًا من الخطر بنسبة 40-50% مقارنة بغير الشاربين.
بالنسبة لسرطانات تجويف الفم والبلعوم والمريء، يمكن أن يزيد الخطر خمسة إلى عشرة أضعاف، خاصة عند دمجه مع التدخين، حيث تعزز هذه العوامل تأثيرات بعضها البعض المسرطنة بشكل متبادل.

البداية المبكرة والمضاعفات طويلة الأمد

يزيد البدء في استهلاك الكحول في سن مبكرة بشكل كبير من احتمالية حدوث مضاعفات صحية طويلة الأمد، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض الأورام المختلفة في وقت لاحق من الحياة. وهذا يؤكد أهمية فهم وتخفيف المخاطر المرتبطة بالكحول من سن مبكرة.

13-06-2025

7 مغذيات أساسية تحتاجها أكثر مع تقدم العمر

اكتشف العناصر الغذائية السبعة المدهشة التي تصبح حيوية بشكل متزايد مع تقدمك في العمر، بما في ذلك البروتين، B12، الألياف، الكالسيوم، فيتامين D، المغنيسيوم، وأوميغا 3، وتعلم كيفية دمجها في نظامك الغذائي لتحقيق الصحة المثلى.