محلي شائع مرتبط بتلف حاجز الدماغ وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

23/07/2025

button icon
ADVERTISEMENT

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الإريثريتول، وهو كحول سكري واسع الاستخدام يوجد في العديد من المنتجات "الخالية من السكر" و "الصديقة للكيتو"، قد يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الدماغ. تشير دراسة من جامعة كولورادو إلى أن هذا المُحلي الشائع يمكن أن يتلف الحاجز الدموي الدماغي، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأحداث القلب والأوعية الدموية الأخرى.

تهديد الإريثريتول المحتمل لصحة الدماغ

الإريثريتول، الذي غالبًا ما يعتبر بديلاً آمنًا للسكر، يخضع الآن للتدقيق بسبب النتائج التي توصلت إليها دراسة حديثة أجرتها جامعة كولورادو. تشير الأبحاث إلى أن الإريثريتول قد يضر بسلامة الحاجز الدموي الدماغي، وهو نظام حماية حاسم يحمي الدماغ من المواد الضارة مع السماح للعناصر الغذائية الأساسية بالمرور. تبني هذه التفاصيل الجديدة على الدراسات الرصدية السابقة التي ربطت استهلاك الإريثريتول بزيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ADVERTISEMENT

كيف يمكن للإريثريتول أن يتلف حاجز الدماغ

عرضت الدراسة خلايا الحاجز الدموي الدماغي لمستويات الإريثريتول الموجودة عادة بعد تناول مشروب غازي محلى. كشفت النتائج عن سلسلة من الأضرار الخلوية التي يمكن أن تجعل الدماغ أكثر عرضة للجلطات الدموية، وهي السبب الرئيسي للسكتة الدماغية. تشمل النتائج الرئيسية:

الآثار والقيود الأوسع

تتوافق هذه النتائج المختبرية مع الأدلة المستمدة من الدراسات البشرية، حيث أظهرت الأبحاث الرصدية واسعة النطاق وجود علاقة بين الاستهلاك المنتظم للإريثريتول وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وجدت إحدى الدراسات الهامة أن الأفراد الذين لديهم أعلى مستويات من الإريثريتول في الدم كانوا أكثر عرضة للإصابة بأزمة قلبية كبيرة بحوالي الضعف.

ADVERTISEMENT

ومع ذلك، من المهم ملاحظة قيود الدراسة. أُجريت التجارب على خلايا معزولة في بيئة معملية، والتي قد لا تكرر تمامًا البيئة المعقدة لجسم الإنسان. يؤكد العلماء على الحاجة إلى مزيد من الاختبارات المتقدمة، مثل أنظمة "الأوعية الدموية على شريحة"، لتأكيد هذه التأثيرات.

مكانة الإريثريتول الفريدة واعتبارات المستهلك

يبرز الإريثريتول بين المحليات لأنه كحول سكري، وهو مركب طبيعي يحدث بكميات صغيرة في الجسم. سمح له هذا التصنيف بتجاوز إرشادات منظمة الصحة العالمية الأخيرة التي تثبط استخدام المحليات الصناعية للتحكم في الوزن. تنبع شعبيته بين مصنعي المواد الغذائية من خصائصه الشبيهة بالسكر، مما يجعله مكونًا شائعًا في المنتجات "الخالية من السكر" و "الصديقة للكيتو".

ADVERTISEMENT

في حين أن الوكالات التنظيمية قد وافقت على الإريثريتول باعتباره آمنًا، إلا أن هذا البحث الجديد يضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن حتى بدائل السكر الطبيعية على ما يبدو قد تحمل مخاطر صحية غير متوقعة. بالنسبة للمستهلكين، يثير هذا أسئلة مهمة حول المفاضلات التي تنطوي عليها استبدال السكر. في حين أن المحليات مثل الإريثريتول يمكن أن تساعد في إدارة الوزن والوقاية من مرض السكري، إلا أن آثارها المحتملة على المدى الطويل على حماية الدماغ وصحة القلب والأوعية الدموية تستدعي دراسة متأنية. تؤكد النتائج على التحدي المستمر المتمثل في فهم الآثار طويلة المدى للمضافات الغذائية الجديدة التي أصبحت سائدة في الأنظمة الغذائية الحديثة.

قراءة مقترحة

02-09-2025
فيتامين د قد يبطئ الشيخوخة بحماية الكروموسومات، دراسة جديدة تقترح
استكشف دراسة جديدة تشير إلى أن فيتامين د قد يبطئ الشيخوخة عن طريق حماية التيلوميرات، ولكن افهم الفروق الدقيقة والتحذيرات المتضمنة في هذا البحث الواعد.
ADVERTISEMENT
29-09-2025
قلل السكر، عزز صحتك: استراتيجيات الخبراء لحياة أكثر صحة
تعلم كيف يمكن للتخلي عن السكر المضاف أن يساعد بشكل كبير في فقدان الوزن وتحسين صحة القلب، مع استراتيجيات عملية يدعمها اختصاصيو التغذية المسجلون. اكتشف نصائح قابلة للتنفيذ لنمط حياة أكثر صحة.
24-09-2025
عزز صحة قلبك: 10 وجبات خفيفة لذيذة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
اكتشف 10 وجبات خفيفة لذيذة وسهلة يمكن أن تساعدك على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وتحسين صحة قلبك. من الشوفان الليلي إلى الوجبات الخفيفة القائمة على الأفوكادو، اكتشف الأطعمة التي يجب دمجها في نظامك الغذائي.
24-09-2025
اكتشف الفوائد الفريدة لأنواع الشاي المفضلة لديك
استكشف الفوائد الصحية المميزة لأنواع الشاي المختلفة، من مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر إلى مزايا الشاي الأسود لصحة القلب وخصائص الشاي العشبي المهدئة.
ADVERTISEMENT
04-11-2025
تخفيف آلام ورم إبهام القدم: 4 علاجات منزلية موصى بها من الخبراء
اكتشف 4 علاجات منزلية موصى بها من قبل الخبراء لتخفيف آلام وانتفاخات الورم الملتهب بفعالية. تعرف على الأحذية، والتبطين، والعلاج بالثلج، والتمارين.
26-08-2025
هل تفكر دائمًا في وجبتك التالية؟ فهم "جوع المستقبل"
استكشف مفهوم "الجوع المستقبلي"، وهو التفكير المستمر في وجبتك التالية حتى أثناء تناول الطعام. تعرف على أسبابه ومحفزاته واستراتيجيات إدارته من خلال الأكل الواعي وتعديلات نمط الحياة.
20-10-2025
أطلق العنان لقوة قشور البطاطس: سر الطهي مكشوف
اكتشف الفوائد الغذائية التي تم تجاهلها والإمكانيات الطهوية لقشور البطاطس، وهي طريقة بسيطة ولكنها مؤثرة لإثراء وجباتك بالألياف والفيتامينات والنكهة.
ADVERTISEMENT
24-06-2025
ما وراء الزجاج: الأطعمة المرطبة لصيف أكثر برودة
اكتشف 15 نوعًا من الأطعمة فائقة الترطيب مثل الخيار والبطيخ والخضروات الورقية التي يمكن أن تساعدك على البقاء منتعشًا وصحيًا هذا الصيف. تعرف على كيفية زيادة تناول السوائل اليومي من خلال الأكل المغذي.
30-09-2025
أسبوع من الجزر: ما اكتشفته أخصائية التغذية هذه عن جسدها
تشارك أخصائية تغذية تجربتها في تناول الجزر يوميًا لمدة أسبوع، مع تفصيل الآثار المفاجئة على جسدها، من الهضم إلى صحة الجلد، واستكشاف الفوائد الغذائية الحقيقية لهذه الخضار الشائعة.
23-06-2025
7 عادات للهاتف الذكي تعزز قوة الدماغ
اكتشف 7 عادات ذكية للهواتف الذكية يمكن أن تعزز قوة دماغك، وتحسن التركيز، وتعزز التعلم، وفقًا للخبراء.
ADVERTISEMENT