دليل المبتدئين الصحي: فهم التدخل المبكر في مرض الزهايمر

تؤكد الأبحاث الجديدة أن الإدخال المبكر للفول السوداني للرضع قد قلل بشكل كبير من معدلات الحساسية، مما ساعد آلاف الأطفال على تجنب الإصابة بحساسية الفول السوداني.

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن لقاح الهربس النطاقي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف ويبطئ تقدم المرض لدى كبار السن. تعرف على الفوائد والقيود.

اكتشف عادات بسيطة وفعالة لتحسين جودة نومك، بدءًا من الحفاظ على جدول زمني ثابت وصولاً إلى تحسين بيئة غرفة نومك وإدارة وقت الشاشة.

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن متوسط عدد الخطوات التي يتم اتخاذها يوميًا على مدار أسبوع أكثر أهمية لطول العمر وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من تحقيق أهداف الخطوات اليومية. تعلم كيفية دمج المزيد من الحركة في حياتك.

اكتشف مقدار التمارين التي تحتاجها أسبوعيًا للتحكم في ضغط الدم، وفقًا لبحث جديد. تعرف على أهمية النشاط البدني المستمر من مرحلة الشباب للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

تعرف على ما يمكن توقعه أثناء فحص الرنين المغناطيسي (MRI)، بدءًا من التحضير والإجراء نفسه وصولاً إلى التعافي بعد الفحص. يزيل هذا الدليل الغموض عن عملية الرنين المغناطيسي للمرضى.

قارن بودنج بذور الشيا والشوفان الليلي لتحديد أي وجبة إفطار تقدم المزيد من البروتين والألياف، وتعلّم كيفية تعزيز قيمتها الغذائية بإضافات.

ينتقد الخبراء تقرير "لنجعل أطفالنا أصحاء مرة أخرى" الصادر عن ماها لتجاهله الأسباب الجذرية لسوء صحة الأطفال، بما في ذلك الفقر، والعنصرية المنهجية، وتأثير تخفيضات الميزانية.

دراسة جديدة تتحدى المعتقدات الراسخة منذ فترة طويلة حول إعادة تنظيم الدماغ بعد البتر، مما يشير إلى أن تمثيل الدماغ للطرف المفقود قد يظل دون تغيير.

يكشف استطلاع جديد أن ما يقرب من 90٪ من البالغين في الولايات المتحدة معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة القلب والأوعية الدموية والكلى والأيض (CKM)، وهي حالة لم يسمع بها معظم الناس من قبل. تعرف على عوامل الخطر والتشخيص واستراتيجيات الوقاية.