اختبار الإبهام البسيط الذي قد ينقذ حياتك

الصحة اليومية

18/06/2025

يمكن لاختبار بسيط بالإبهام، يستغرق أقل من دقيقة، أن يكشف عن حالة قلبية مهددة للحياة: تمدد الأوعية الدموية الأبهري. يسلط الدكتور جو ويتنغتون، خبير طب الطوارئ، الضوء على هذا الاختبار المنزلي كطريقة حاسمة للكشف المبكر عن هذه الحالة التي تُعد "قنبلة موقوتة"، والتي غالبًا لا تظهر عليها أي أعراض حتى تتمزق، مما يؤدي إلى نزيف داخلي حاد.

اختبار الإبهام إلى راحة اليد: مؤشر بسيط

أظهر الدكتور ويتنغتون، في مقطع فيديو على TikTok حظي بمشاهدة واسعة، الاختبار: مد راحة يدك وحاول مد إبهامك قدر الإمكان عبرها. إذا امتد إبهامك إلى ما بعد راحة اليد، فإنه يعتبر "اختبار إبهام إلى راحة اليد إيجابيًا". يشير هذا إلى أنسجة ضامة مرنة بشكل مفرط، والتي يمكن أن تمتد إلى الشرايين، بما في ذلك الشريان الأبهر، مما يزيد من خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية.

فهم تمدد الأوعية الدموية الأبهري

تمدد الأوعية الدموية الأبهري هو انتفاخ خطير في الشريان الأبهر، الشريان الرئيسي في الجسم. إذا تمزق، يمكن أن يسبب نزيفًا داخليًا مميتًا. بينما تكون العديد من تمددات الأوعية الدموية بدون أعراض حتى التمزق، يقدم هذا الاختبار البسيط أداة فحص أولية. النتيجة الإيجابية، خاصة مع وجود تاريخ عائلي لمشاكل القلب أو اضطرابات النسيج الضام، تستدعي مناقشة مع الطبيب لمزيد من التحقيق.

الأبحاث تدعم الاختبار

وجدت دراسة أجريت عام 2021 ونشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن 60% من الأفراد المصابين بتمدد الأوعية الدموية الأبهري كانت لديهم نتيجة إيجابية في اختبار الإبهام إلى راحة اليد. أجرى الباحثون هذا الاختبار على 305 مرضى خضعوا لجراحة قلبية. على الرغم من أن جميع مرضى تمدد الأوعية الدموية لا يظهرون نتيجة إيجابية، إلا أن أولئك الذين يظهرون نتيجة إيجابية هم أكثر عرضة للإصابة بتمدد الأوعية الدموية الأبهري.

النقاط الرئيسية

الكشف المبكر: يقدم اختبار الإبهام إلى راحة اليد طريقة سريعة ومنزلية للفحص الأولي لخطر تمدد الأوعية الدموية الأبهري.
الصلة بالنسيج الضام: تشير النتيجة الإيجابية إلى أنسجة ضامة مرنة، مما قد يشير إلى مرونة مماثلة في جدران الشرايين، مما يزيد من قابلية الإصابة بتمدد الأوعية الدموية.
الاستشارة الطبية: تستدعي النتيجة الإيجابية، خاصة مع وجود تاريخ عائلي لمشاكل القلب أو اضطرابات النسيج الضام، استشارة طبية للتشخيص والإدارة المناسبين.
الوعي بالأعراض: على الرغم من أنها غالبًا ما تكون بدون أعراض، إلا أن أعراض تمدد الأوعية الدموية الأبهري يمكن أن تشمل ألمًا في الصدر أو الرقبة أو الظهر، أو تورمًا في الرأس أو الرقبة أو الذراعين، أو سعالًا، أو أزيزًا، أو ضيقًا في التنفس، أو سعالًا مصحوبًا بالدم.

أهمية التدخل المبكر

الكشف المبكر عن تمدد الأوعية الدموية الأبهري أمر حيوي. بينما يتم اكتشاف بعض الحالات أثناء الفحوصات الروتينية، فإن هذا الاختبار البسيط يمكّن الأفراد من أن يكونوا استباقيين. إذا تم اكتشاف تمدد الأوعية الدموية، يمكن للأطباء تقديم علاجات وقائية، مثل الأدوية الخافضة لضغط الدم، لتقليل خطر التمزق. في المملكة المتحدة، تتسبب مشاكل الشريان الأبهر في حوالي 5000 حالة وفاة سنويًا، مما يؤكد الحاجة الماسة للوعي والتدخل المبكر.

23-09-2025

خبير يقول إن توفر الغذاء، وليس قوة الإرادة، هو ما يغذي زيادة الوزن

يجادل عالم التغذية الدكتور كيفن هول بأن بيئة الغذاء الحديثة، وخاصة الأطعمة فائقة المعالجة، هي المحرك الرئيسي لأزمة السمنة، وليس نقص الإرادة الشخصية. تشير أبحاثه إلى أن هذه الأطعمة مصممة لتعزيز الإفراط في الاستهلاك، مما يجعل الخيارات الصحية أكثر صعوبة بكثير بالنسبة للأفراد.