أهم 5 اتجاهات في الإلكترونيات الاستهلاكية التي يجب مراقبتها بحلول عام 2025

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأنظمة الغذائية المقيدة بالسعرات الحرارية قد تؤدي إلى تفاقم الصحة العقلية، وخاصة زيادة أعراض الاكتئاب. تعرف على السبب وما يجب مراعاته للحصول على نهج متوازن في اتباع نظام غذائي.

استكشف كيف تقارن فعالية لقاح الإنفلونزا والعادات الوقائية للآباء والعاملين في المكاتب خلال موسم H3N2 لعام 2024-2025، مع نصائح قائمة على الأدلة.

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الخلايا النجمية، وهي خلايا دماغية على شكل نجمة، قد تكون مفتاح القدرة الهائلة للدماغ البشري على التخزين، مما يتحدى النظريات الحالية ويقدم رؤى جديدة للذكاء الاصطناعي.

اكتشف كيف تشير الأبحاث الجديدة إلى أن التمارين الهوائية قد تعيد تشكيل الجهاز العصبي في الجسم، مما يضيف إلى فوائدها المعروفة في القلب والأوعية الدموية.

اكتشف ما هي الإكسوسومات، وفوائدها، ومخاطرها، والعلم الكامن وراء العناية بالبشرة بالإكسوسومات. تعلم ما الذي تبحث عنه قبل تجربة هذا المكون الرائج.

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للسلفورافان، وهو مركب موجود في الخضروات الصليبية، بما في ذلك قدرته على مكافحة السرطان وتحسين صحة القلب وتعزيز وظائف الدماغ.

فقدت جيسيكا تيرنر، 20 عامًا، أكثر من نصف وزن جسمها باستخدام تمارين مجانية في المنزل وتغييرات غذائية، مما أدى إلى تغيير حياتها بعد تعرضها للتنمر في المدرسة.

استكشف الفوائد المضادة للأكسدة للبروكلي وبراعم بروكسل. اكتشف أي الخضروات الصليبية توفر دفعة غذائية أكبر لصحتك.

اكتشف كيف يمكن لمشي بسيط لمدة 10 دقائق كل يوم أن يؤثر بشكل كبير على متوسط عمرك وصحتك العامة، وفقًا لأبحاث جديدة. تعرف على الفوائد وكيفية دمج هذه العادة في روتينك.

يكشف تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية عن زيادة في العدوى المقاومة للمضادات الحيوية، مما يهدد بجعل الأمراض البكتيرية الشائعة قاتلة مرة أخرى. يحذر الخبراء من أزمة صحية عالمية إذا لم يتم اتخاذ إجراء.