طريقة إعادة تدوير ثورية تفتح العناصر الأرضية النادرة من النفايات الإلكترونية

يكشف خبراء التغذية عن أفضل وأسوأ أنواع اللحوم المعلبة الجاهزة لصحتك، ويقدمون رؤى حول كيفية اتخاذ خيارات صحية لسندويتشاتك.

كشفت دراسة جديدة أن البشر يتشاركون استجابات دماغية مشتركة للألوان، مما يسمح للباحثين بالتنبؤ بالألوان المدركة باستخدام النشاط الدماغي لأفراد مختلفين. استكشف تداعيات هذا البحث الرائد.

استكشف كيف يمكن للحالات الصحية الشائعة مثل فقر الدم والسكري وانقطاع الطمث أن تستفيد من علاج صحي محدد، مما يوفر راحة محتملة وتحسينًا في العافية.

اكتشف كيف يساعدك النضج العاطفي على فهم أن معاملة الآخرين لك نادرًا ما تكون شخصية، مما يعزز المرونة والتعاطف.

اكتشف علاجات منزلية بسيطة وفعالة لتخفيف أعراض حرقة المعدة وارتجاع المريء. تعرف على الحلول الطبيعية والتغييرات في نمط الحياة لدعم الهضم وإيجاد الراحة.

تعرف على الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وأعراضه، واستراتيجيات فعالة لإدارة تأثيره خلال الأيام الأقصر من الخريف والشتاء.

تعلم عادات الأكل الآمنة عند تناول مميعات الدم. اكتشف أهمية القرفة، والأخطاء الشائعة، والبدائل الغذائية البسيطة لصحة أفضل.

دراسة جديدة تكشف عن وجود صلة بين انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالج وزيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون. تعرف على النتائج، والآثار المترتبة، ونصائح الوقاية العملية.

مقارنة مفصلة بين الشوفان والبيض، تستكشف فوائدهما الغذائية وتساعدك في تحديد أي من هذين العنصرين الأساسيين لوجبة الإفطار هو الأفضل لأهدافك الصحية.

تكشف دراسة جديدة أن 'اختبار الجلوس والوقوف' البسيط يمكن أن يتنبأ بخطر الوفاة على مدى 10 سنوات للأفراد في منتصف العمر، مما يسلط الضوء على أهمية التوازن والمرونة وصحة العضلات.