كشف أسرار "المعمرين الخارقين": لماذا يحتفظ بعض الأشخاص في الثمانينيات من العمر بذكريات شبابية

الصحة اليومية

20/10/2025

لطالما افتتن العلماء بـ "المعمرين الخارقين" – وهم أفراد تجاوزوا الثمانين من العمر ويمتلكون قدرات معرفية تعادل قدرات من هم أصغر منهم بثلاثين عامًا. لعقود من الزمن، درس باحثون في نورث وسترن ميديسين هؤلاء الأفراد الرائعين، وكشفوا عن رؤى عميقة حول كيفية مقاومة الدماغ لتأثيرات الشيخوخة والأمراض التنكسية العصبية مثل الزهايمر.

النقاط الرئيسية

يُظهر المعمرون الخارقون أداءً للذاكرة يضاهي أداء الأفراد في الخمسينيات والستينيات من العمر.
تُظهر أدمغتهم مرونة ملحوظة، إما بمقاومة تراكم لويحات وتشابكات الزهايمر أو بالبقاء غير متأثرة بها.
تلعب عوامل نمط الحياة مثل الاجتماعية العالية دورًا، ولكن السمات العصبية البيولوجية المميزة ضرورية.
تهدف الأبحاث إلى تطوير تدخلات لتعزيز المرونة المعرفية ومنع الخرف.

العلم وراء الشيخوخة الخارقة

لأكثر من 25 عامًا، كانت نورث وسترن ميديسين في طليعة دراسة المعمرين الخارقين. يتحدى هؤلاء الأفراد فكرة أن التدهور المعرفي جزء لا مفر منه من الشيخوخة. في حين أن الكثيرين يتشاركون سمات مثل كونهم اجتماعيين ومنفتحين للغاية، إلا أن أهم الاكتشافات انبثقت من الفحص المباشر لأدمغتهم.

أدمغة تتحدى العمر

صاغ الدكتور إم. مارسيل مسولام مصطلح "المعمر الخارق" في أواخر التسعينيات. منذ عام 2000، شارك مئات المعمرين الخارقين في الدراسة، وخضع 77 دماغًا متبرعًا للفحص بعد الوفاة. حدد الباحثون آليتين رئيسيتين تساهمان في الشيخوخة الخارقة:

المقاومة: لا يصاب هؤلاء الأفراد بلويحات الأميلويد وتشابكات تاو المميزة لمرض الزهايمر.
المرونة: يصاب آخرون بهذه العلامات، لكن أدمغتهم قادرة على تحمل آثارها الضارة.

سمات عصبية بيولوجية مميزة

يمتلك المعمرون الخارقون العديد من الخصائص الدماغية الفريدة:

ذاكرة استثنائية: يحصلون على درجات عالية في اختبارات استدعاء الكلمات المتأخرة، مما يضاهي البالغين الأصغر سنًا.
بنية دماغية شابة: تُظهر أدمغتهم، وخاصة القشرة المخية، ترققًا أقل من الأدمغة المتقدمة في السن بشكل طبيعي. والجدير بالذكر أن قشرتهم الحزامية الأمامية أكثر سمكًا من أدمغة الأفراد الأصغر سنًا، وهي منطقة حيوية لاتخاذ القرار والتنظيم العاطفي.
سمات خلوية فريدة: لديهم عدد أكبر من الخلايا العصبية فون إيكونومو، المرتبطة بالسلوك الاجتماعي، وخلايا عصبية أكبر في التلفيف المسنن، وهي ضرورية للذاكرة.

دور الاجتماعية والآثار المستقبلية

في حين لوحظت أنماط حياة متنوعة بين المعمرين الخارقين، فإن الميل القوي نحو الاجتماعية العالية والعلاقات الشخصية القوية هو خيط مشترك. تهدف الأبحاث الجارية، والتي تم تلخيصها في مقال رأي في مجلة Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association، إلى الاستفادة من هذه النتائج. من خلال فهم الأسس البيولوجية والسلوكية للشيخوخة الخارقة، يأمل العلماء في تطوير استراتيجيات جديدة لتعزيز صحة الدماغ وربما تأخير أو منع الخرف.

18-06-2025

بضع ليالٍ فقط من قلة النوم يمكن أن تضر بقلبك، دراسة تكشف

تكشف دراسة جديدة أن ثلاث ليالٍ فقط من النوم المقيّد يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تغيير البروتينات الالتهابية في الدم.