إتقان البطيخ: نصائح الخبراء لاختيار البطيخ المثالي

استكشف الجدل الدائر حول لقاح التهاب الكبد B للمواليد الجدد بينما يؤثر وزير الصحة روبرت إف. كينيدي جونيور على التغييرات المحتملة في جدول تطعيم الرضع، مما يؤثر على توصيات الصحة العامة.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الآن باستشارة مقدم الرعاية الصحية بشأن لقاحات كوفيد-19، مع التأكيد على النصيحة الشخصية بدلاً من الإرشادات العامة. اقرأ عن هذه التوصيات الجديدة، وما تعنيه للأطفال والفئات المعرضة للخطر، وكيفية تأثير ذلك على الوصول إلى اللقاحات.

استكشف جميع الأدوات في Outer Worlds 2، مع تفصيل تأثيراتها وتكاليف طاقتها ومواقعها لتعزيز استراتيجية لعبك.

اكتشف نصائح بسيطة لتجنب وضعية نوم "تيرانوصور ركس"، ومنع التنميل، وحماية صحة أعصابك. دليل عملي للمبتدئين للنوم.

يكشف طبيب قلب أن الحركة المتعمدة هي أقوى أداة لمكافحة الشيخوخة، وقادرة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري بنسبة 50%.

تشير تجربة حديثة إلى أن مكملات مستخلص الكاكاو قد تحسن صحة القلب لدى كبار السن، مما يسلط الضوء على الفوائد المحتملة للفلافانول. تعرف على المزيد حول النتائج والأبحاث المستقبلية.

تعرف على المخاطر الخفية في المسطحات المائية الطبيعية، بما في ذلك البكتيريا والطفيليات والطحالب السامة. اكتشف كيفية تقييم سلامة المياه وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالمياه قبل السباحة.

اكتشف كيف يمكن أن يؤثر قشرة الرأس على صحة شعرك، مما يؤدي إلى تكسره وترققه. تعرف على الحالات الكامنة والعلاجات الفعالة للحفاظ على فروة رأس صحية ومنع تساقط الشعر.

اكتشف المدة التي يستغرقها الكرياتين ليبدأ مفعوله، من مراحل التحميل الأولية إلى الفوائد طويلة الأمد، وافهم العوامل التي تؤثر على فعاليته.

توفي محامٍ يبلغ من العمر 22 عامًا بشكل مأساوي بسبب رد فعل تحسسي شديد لمادة تباين أثناء فحص بالأشعة المقطعية في البرازيل. اقرأ القصة كاملة.