الأطفال الصغار يكتسبون الهواتف الذكية بمعدل ينذر بالخطر، والخبراء يحثون على إعادة التفكير

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

14/10/2025

button icon
ADVERTISEMENT

تشير الأبحاث الجديدة إلى زيادة كبيرة في امتلاك الهواتف الذكية بين الأطفال الصغار جدًا، حيث يمتلك غالبية الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا هذه الأجهزة. يحدث هذا الاتجاه في وقت أبكر بكثير مما يوصي به العديد من خبراء نمو الطفل والتواصل، مما يثير مخاوف بشأن الآثار السلبية المحتملة.

النقاط الرئيسية

الاتجاه المتزايد لتبني الهواتف الذكية مبكرًا

كشف استطلاع حديث أجراه مركز بيو للأبحاث أن معظم الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا يمنحونهم الآن هواتف ذكية. يحدث هذا على الرغم من توصيات الخبراء، بما في ذلك تلك الصادرة عن أستاذة التواصل كارا ألايمو، التي تقترح تأخير الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي، التي تتيحها الهواتف الذكية، حتى سن 16 عامًا. ووجد الاستطلاع، الذي أجري في مايو وشمل أكثر من 3000 من الآباء الذين لديهم أطفال بعمر 12 عامًا أو أقل، أن السبب الأكثر شيوعًا لمنح الأطفال هواتف هو الاتصال الأبوي.

ADVERTISEMENT

بالإضافة إلى الهواتف الذكية، يعد إجمالي وقت الشاشة مصدر قلق أيضًا، حيث أفاد 85٪ من الآباء أن أطفالهم يشاهدون يوتيوب، بزيادة عن عام 2020، حتى بالنسبة للأطفال دون سن الثانية. وسلطت كولين ماكلين، المؤلفة الرئيسية لدراسة بيو، الضوء على الانتشار المذهل للاستخدام المبكر للتكنولوجيا بين شباب اليوم.

تحديات واستراتيجيات الآباء

بينما يعطي 86٪ من الآباء الأولوية لإدارة وقت الشاشة لأطفالهم، يشعر ما يقرب من نصف الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عامًا أنهم يمكنهم القيام بعمل أفضل. قضية مهمة هي إنفاذ القواعد، حيث يلتزم 19٪ فقط من الآباء باستمرار بلوائح وقت الشاشة الخاصة بهم. ينعكس هذا عدم الاتساق في مشاعر الآباء، حيث يعتقد 80٪ أن أضرار وسائل التواصل الاجتماعي لأطفالهم تفوق فوائدها.

ADVERTISEMENT

طرق اتصال بديلة

لمعالجة الرغبة في الاتصال دون مخاطر الهواتف الذكية، يمكن للآباء التفكير في بدائل. يمكن أن تكون "الهواتف الغبية" أو الهواتف القلابة التي تسمح فقط بالمكالمات والرسائل النصية خيارًا قابلاً للتطبيق. الساعات الذكية التي توفر الاتصال والرسائل النصية وتتبع الموقع هي إمكانية أخرى. تستخدم بعض العائلات "جهازًا عائليًا" مشتركًا ليستخدمه الأطفال عند الابتعاد عن المنزل، مما يضمن بقاءه أداة للاتصال بدلاً من الترفيه الشخصي.

نهج تعاونية ووضع القواعد

يعد ضغط الأقران عاملاً مهمًا يدفع إلى تبني الهواتف الذكية مبكرًا. يقترح الخبراء أن يتعاون الآباء مع آباء أصدقاء أطفالهم لوضع اتفاق جماعي لتأخير الوصول إلى الهواتف الذكية. هذا أمر بالغ الأهمية لأن الأبحاث تربط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي حول فترة البلوغ بانخفاض الرضا عن الحياة. بالنسبة للعائلات التي يمتلك فيها الأطفال بالفعل هواتف ذكية، فإن وضع قواعد قوية وإنفاذها باستمرار أمر حيوي. يجب أن تشمل هذه القواعد وقتًا كافيًا للنوم والواجبات المنزلية والأنشطة والتفاعلات وجهًا لوجه. يمكن أن يؤدي إشراك الأطفال في عملية وضع القواعد إلى زيادة الالتزام. يجب على الآباء أيضًا أن يتذكروا أنهم يحتفظون بملكية الأجهزة ولديهم الحق في مراقبة استخدامها.

ADVERTISEMENT

نمذجة دور الوالدين

يتم تشجيع الآباء أيضًا على وضع نماذج لعادات صحية لوسائل التواصل الاجتماعي لأنفسهم. يشمل ذلك التواجد أثناء وجبات العائلة والانتباه إلى استخدام أجهزتهم الخاصة. إذا كانت عادات الشاشة الحالية للأطفال إشكالية، يمكن للآباء تقديم أنشطة غير متصلة بالإنترنت أكثر جاذبية، مثل اللعب في الهواء الطلق أو القراءة، لخلق توازن صحي.

قراءة مقترحة

14-10-2025
الأطفال الصغار يكتسبون الهواتف الذكية بمعدل ينذر بالخطر، والخبراء يحثون على إعادة التفكير
يكشف بحث جديد عن اتجاه مقلق يتمثل في حصول الأطفال الصغار على الهواتف الذكية في سن مبكرة بشكل متزايد، مما يدفع الخبراء إلى الدعوة لإعادة تقييم استراتيجيات الوالدين وإرشادات استخدام التكنولوجيا.
ADVERTISEMENT
21-11-2025
افتح صحتك: ما يكشفه معدل ضربات قلبك عن لياقتك البدنية
اكتشف ما يكشفه معدل ضربات قلبك أثناء الراحة عن لياقتك البدنية وصحة قلبك. تعرف على المعدلات الطبيعية والعوامل التي تؤثر على معدل ضربات قلبك.
11-12-2025
فك رموز حركات الأمعاء غير المكتملة: مفتاح لإدارة متلازمة القولون العصبي مع الإمساك
تعرف على كيف يمكن أن يكون فهم الشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء خطوة حاسمة في إدارة متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C) بفعالية.
13-06-2025
إنقاص الوزن: أفضل وقت لتناول الفاكهة، وفقًا لأخصائيي التغذية
اكتشف أفضل الأوقات والطرق لتناول الفاكهة لإنقاص الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم، وفقًا لأخصائيي التغذية. تعرف على كيفية تعظيم الفوائد الصحية للفاكهة من خلال الاقتران والتوقيت الاستراتيجي.
ADVERTISEMENT
03-11-2025
تشعر بالدوار؟ 4 تمارين بسيطة قد تساعد في تخفيف الدوار
تشعر بالدوار؟ 4 تمارين بسيطة قد تساعد في تخفيف الدوار
20-11-2025
استعد لموسم البرد والإنفلونزا: قم بالتخزين الآن!
استعد لموسم البرد والإنفلونزا القادم من خلال تخزين الإمدادات الأساسية. تعرف على سبب أهمية الاستعداد وما هي العناصر التي يجب أن تكون في متناول اليد لإدارة أمراض الموسم بفعالية.
30-10-2025
وتيرة المشي فوق عدد الخطوات: دراسة جديدة تكشف كيف أن طريقة مشيك هي الأهم للياقة البدنية
اكتشف كيف أن مدة واستمرارية مشيك أهم من تحقيق 10000 خطوة لتحقيق اللياقة البدنية المثلى وصحة القلب، وفقًا لأبحاث جديدة.
ADVERTISEMENT
19-09-2025
فول الصويا والإستروجين: تفكيك أحدث الأبحاث
اكتشف أحدث الأبحاث حول فول الصويا والإستروجين. اكتشف الفوائد والمخاطر الصحية المحتملة المرتبطة باستهلاك فول الصويا، بما في ذلك تأثيره على السرطان وصحة الغدة الدرقية والمزيد.
15-12-2025
إطالة العمر: النظام الغذائي والعلاقات وخيارات نمط الحياة تحدث فرقًا
اكتشف كيف يمكن لنظامك الغذائي وعلاقاتك الاجتماعية وخيارات نمط حياتك أن تؤثر بشكل كبير على طول عمرك وتمكنك من عيش حياة أطول وأكثر صحة.
27-10-2025
حماية نفسك من الرصاص في الطعام: نصائح الخبراء
تعلم كيف تحمي نفسك من الرصاص في طعامك. يوصي علماء السموم بنظام غذائي متنوع وغني بالعناصر الغذائية كأفضل دفاع ضد تلوث الرصاص.
ADVERTISEMENT