إرث هوجوورتس يحقق إنجازات رئيسية: ما يحتاج اللاعبون لمعرفته

قد تشهد فيجي ما يصل إلى 25,000 حالة إصابة بفيروس نقص المناعة البشرية خلال أربع سنوات، حسبما حذر الدكتور جيسون ميتشل، وذلك بسبب ارتفاع الإصابات نتيجة تعاطي المخدرات عن طريق الحقن. لقد ارتفعت الحالات بين المراهقين بمقدار 45 ضعفًا، خاصة في مجتمع الإيتوكي، مما يبرز الحاجة الملحة للاستجابات الصحية الموجهة.

تقدم شركة Integrated Biosciences منصة فحص وراثي ضوئي تستخدم الضوء والكيمياء والذكاء الاصطناعي لاكتشاف علاجات دقيقة للجزيئات الصغيرة للأمراض المرتبطة بالعمر.

استكشف العلم وراء غسل الأنف بالماء المالح. تعرف على كيف يمكن لهذه الممارسة القديمة أن تساعد في التعامل مع نزلات البرد والحساسية وتقليل استخدام المضادات الحيوية غير الضروري.

اكتشف تسعة مشروبات غنية بالمغنيسيوم بشكل طبيعي، وهو معدن حيوي للصحة العامة. تعلم كيفية زيادة مدخولك من خلال مشروبات مثل المياه المعدنية وحليب الصويا وعصير البرقوق والمزيد.

يناقش خبراء التغذية الفوائد الصحية للحليب كامل الدسم مقارنة ببدائله قليلة الدسم والخالية من الدسم، ويقدمون إرشادات لاختيار الخيار الأفضل.

تعرف على العلاقة بين الإمساك والدوخة من منظور طبيب. اكتشف الأسباب والاستراتيجيات الفعالة لإدارة هذه الأعراض.

استكشف الرابط الرائع بين الأمعاء والدماغ واكتشف كيف يمكن لصحة أمعائك أن تؤثر على مزاجك اليومي ورفاهيتك العامة. تعرف على العلم وراء هذا الارتباط وكيفية تغذية أمعائك لحياة أكثر سعادة.

اكتشف نصائح سهلة لتعزيز جهاز المناعة لديك بالأطعمة الكاملة. تعرف على الأخطاء الشائعة، وأفكار وجبات بسيطة، وخطوات لنمط حياة صحي أكثر.

استكشف أدوار فيتامين سي وفيتامين د في صحة المناعة، وفوائدهما ومخاطرهما، ونصائح عملية للحفاظ على مستويات متوازنة من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة.

اكتشف الأسباب العلمية وراء الشعور بالراحة عند تمارين إطالة الكتف وتمارين إطالة الظهر، بما في ذلك تأثيرها على ضغط الدم وتخفيف التوتر.