Hollow Knight: Silksong – كيفية الاستعداد لميزات وتوسعات المحتوى القادم

اكتشف استراتيجيات مدعومة بالخبراء للحفاظ على صداقات قوية عندما يعطل الصداع النصفي حياتك الاجتماعية. تعلم كيفية التواصل وتحديد التوقعات وممارسة الرعاية الذاتية.

اكتشف استراتيجيات قائمة على الأدلة لإدارة استخدام الطلاب للهواتف الذكية في المدارس، مع مقارنة نهجي عدم استخدام الهاتف وكتم الإشعارات مع إرشادات عملية.

اكتشف الأطعمة الصحية التي يمكن أن تعيق جهودك في إنقاص الوزن، بما في ذلك الجرانولا وقضبان البروتين وزبدة المكسرات، وفقًا لخبراء اللياقة البداني

أكثر من مجرد عطش: نظرة أعمق على جفاف الفم

اكتشف باحثون من جامعة جونز هوبكنز طريقة للكشف عن السرطان في الدم قبل سنوات من التشخيص، مما يوفر الأمل في التدخل المبكر وتحسين نتائج العلاج.

قلق بشأن آفة جلدية أو بقعة جديدة؟ تعرف على كيفية تقييم التغيرات الجلدية والمخاطر المرتبطة بها ومتى تطلب المساعدة - مع نصائح وبيانات لطمأنتك.

استكشف الأدلة وراء المغنيسيوم كمساعد للنوم للآباء والطلاب والعاملين في المكاتب، وقارن فعاليته بالاستراتيجيات الشائعة الأخرى.

استكشف الإمكانات البروبيوتية للمخللات والزيتون المخمر. اكتشف أيهما يقدم فوائد غذائية أكثر وكيف تختار أفضل الخيارات لصحة أمعائك.

اكتشف الفوائد الصحية المدهشة للعادات اليومية مثل تناول الأسماك وشرب الماء وتنظيف الأسنان بالخيط، والتي تتجاوز المعرفة الشائعة لتؤثر على صحة الدماغ والمزاج والعافية العامة.

تعرف على الأسباب الشائعة للدوار عند الانحناء، بما في ذلك الجفاف وانخفاض ضغط الدم ومشاكل الأذن الداخلية. اكتشف متى تطلب المشورة الطبية.