كيف قد يزيد انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالج من خطر الإصابة بمرض باركنسون

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

25/11/2025

button icon
ADVERTISEMENT

دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Neurology تقدم أخبارًا مهمة لكل من يهتم بصحة الدماغ: انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج يرفع احتمال الإصابة بمرض باركنسون بشكل واضح. رغم أن الخبر يبدو مقلقًا، أظهرت أدلة أن العلاج المناسب - خاصة العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) - يقلل من هذا الاحتمال. إليك ما تُظهره النتائج، ومن يجب أن ينتبه، ومجموعة من الخطوات العملية لتحسين النوم وصحة الدماغ.

فهم انقطاع التنفس الانسدادي النومي ومرض باركنسون

انقطاع التنفس الانسدادي النومي حالة شائعة تتوقف فيها التنفسات أثناء النوم وتعود مرارًا. التوقفات ترفع نسبة الأكسجين في الدم، ما يمنع الدماغ من الاستفادة من التعافي الليلي. مرض باركنسون حالة تنكسية عصبية تظهر ببطء شديد في الحركة، الرعاش، وتغيرات إدراكية. يكبر احتمال الإصابة به مع التقدم في العمر، ويُقدّر عدد المصابين في الولايات المتحدة بنحو مليون شخص.

ADVERTISEMENT

النتائج الأساسية: الارتباط بين انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج وخطر الإصابة بمرض باركنسون

حلل فريق بحثي سجلات أكثر من 11 مليون جندي أمريكي سابق، فكانت الدراسة من الأوسع حتى الآن. النتيجة: المصابون بانقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج أصيبوا بمرض باركنسون بمعدل ضعف من استخدم العلاج بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر. بقي الارتباط بعد احتساب العمر، السمنة، وضغط الدم المرتفع.

أوضح المؤلفون أن الجسم يعاني انخفاضًا ليليًا مزمنًا في الأكسجين بسبب انقطاع التنفس الانسدادي النومي غير المعالج، ما يؤذي الخلايا العصبية مع الوقت ويؤدي إلى تغيرات تنكسية.

ADVERTISEMENT

فوائد علاج انقطاع التنفس الانسدادي النومي

كثير من المستخدمين المنتظمين لجهاز CPAP يشعرون براحة أكبر، انتباه، وطاقة.

المخاطر والاعتبارات

نصائح مبنية على خبرة لإدارة انقطاع التنفس الانسدادي النومي ودعم صحة الدماغ

اخضع للفحص إذا اشتبهت الإصابة:
الشخير، النعاس النهاري، والاستيقاظ متلهفًا للهواء مؤشرات تستدعي مراجعة الطبيب.

ADVERTISEMENT

ألتزم باستخدام CPAP بانتظام:
لمن يُشخص بالحالة، وضع القناع كل ليلة يمنح فوائد صحية متعددة، منها الحماية المحتملة للدماغ.

اعتنِ بنمط حياة سليم:
النشاط البدني اليومي، الوزن الصحي، ضبط ضغط الدم، ونظافة نوم جيدة تدعم صحة القلب والأعصاب.

تابع التطورات:
المعرفة الطبية تتغير. ناقش أي قلق أو سؤال حول العوامل المؤثرة وخيارات العلاج مع طبيب مختص.

نظرة متوازنة

رغم أن صلة انقطاع التنفس الانسدادي النومي بمرض باركنسون تثير الاهتمام، تبقى عوامل متعددة تؤثر في احتمال الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، وCPAP مجرد جزء من صورة الصحة العامة. من المطمئن أن معالجة مشكلات النوم مبكرًا تحقق مكاسب واسعة، بما في ذلك حماية الدماغ.

قراءة مقترحة

15-10-2025
الخلايا الخارقة في تزايد: مقاومة المضادات الحيوية تهدد بجعل العدوى قاتلة مرة أخرى، تحذر منظمة الصحة العالمية
يكشف تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية عن زيادة في العدوى المقاومة للمضادات الحيوية، مما يهدد بجعل الأمراض البكتيرية الشائعة قاتلة مرة أخرى. يحذر الخبراء من أزمة صحية عالمية إذا لم يتم اتخاذ إجراء.
ADVERTISEMENT
04-11-2025
المخاطر الخفية الكامنة في زجاجة الماء الخاصة بك: كم مرة يجب عليك حقًا غسلها؟
اكتشف كم مرة يجب عليك غسل زجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام والمخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بإهمال هذه الممارسة الصحية البسيطة.
27-10-2025
المخاطر الخفية: المنتجات اليومية قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة
اكتشف المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بالمواد الكيميائية الموجودة في الأدوات المنزلية اليومية، ومنتجات العناية الشخصية، والسلع المتعلقة بالأغذية. تعلم كيف تتخذ خيارات أكثر استنارة.
01-09-2025
الموز المتواضع: أفضل صديق جديد لقلبك
اكتشف كيف يمكن للموز المتواضع، الغني بالبوتاسيوم، أن يعزز صحة قلبك بشكل كبير ويساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. تعرف على الأطعمة الأخرى المفيدة للقلب ونصائح نمط الحياة.
ADVERTISEMENT
25-07-2025
تنبيه موجة الحر: غسل الشعر يوميًا ضروري لمكافحة حساسية حبوب اللقاح
اكتشف كيف يمكن لغسل الشعر يوميًا أن يكافح حساسية حبوب اللقاح التي تفاقمها موجات الحر، مع نصائح الخبراء حول ممارسات النظافة لتخفيف الأعراض.
24-07-2025
تعديل جيني بسيط قد يجعل البعوض مقاومًا للملاريا
لقد قام العلماء بتصميم بعوض بتعديل جيني واحد يقلل بشكل كبير من قدرته على نقل الملاريا، مما يوفر أملاً جديداً في مكافحة المرض.
13-10-2025
فهم الالتهاب المزمن: الالتهاب الصامت للشيخوخة
تعرف على الالتهاب المرتبط بالعمر، وهو الالتهاب المرتبط بالعمر والذي يرتبط بالأمراض المزمنة وآلام الشيخوخة. افهم أسبابه وتداعياته على الصحة.
ADVERTISEMENT
18-11-2025
تفاعلات زيت السمك: 5 مكملات وأدوية يجب تجنبها
اكتشف المكملات والأدوية الخمسة التي لا ينبغي خلطها مع زيت السمك لتجنب المخاطر الصحية المحتملة مثل النزيف المفرط وانخفاض ضغط الدم بشكل خطير.
22-09-2025
معركة الهند ضد السل: هدف 2025 الطموح يواجه معركة شاقة وسط تحديات نظامية
تواجه الهند تحديات كبيرة في تحقيق هدفها الطموح المتمثل في القضاء على السل بحلول عام 2025، وذلك بسبب الثغرات المنهجية والحواجز الاجتماعية والاقتصادية، على الرغم من نشر تقنيات جديدة مثل الذكاء الاصطناعي وأجهزة التشخيص المحمولة.
14-10-2025
مياه غازية: بديل صحي للمشروبات الغازية، ولكن هل تسبب آلامًا في المعدة؟
استكشف الفوائد الصحية والآثار الجانبية المحتملة للمياه الغازية، وقارنها بالمشروبات الغازية، وتناول المخاوف بشأن آلام المعدة وصحة الأسنان.
ADVERTISEMENT