خصم كبير على المكنسة الكهربائية الروبوتية ذاتية التفريغ: Best Buy تقدم BObsweep Orb-i بخصم 70٪

اكتشف كيف يمكن لمادة كيميائية منزلية شائعة، وهي رباعي كلورو الإيثيلين (PCE)، الموجودة في التنظيف الجاف والمنتجات اليومية، أن تؤدي إلى تلف شديد في الكبد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، حتى بدون عوامل الخطر التقليدية.

استكشف كيف يدفع تغير المناخ هجرة القراد والحاجة الماسة إلى تعزيز المراقبة لإبلاغ الأطباء وحماية الصحة العامة من الأمراض التي ينقلها القراد.

الصيام المتقطع مقابل الأنظمة الغذائية التقليدية: أيهما أفضل لفقدان الوزن؟ نقوم بتحليل العلم والإيجابيات والسلبيات لمساعدتك في اختيار المسار الصحيح.

اكتشف أفضل 7 مشروبات يجب على الرياضيين تناولها بعد التمارين لتحقيق الترطيب الأمثل، وتعويض الإلكتروليتات، واستعادة العضلات، بما في ذلك ماء الإلكتروليت، وعصير البرتقال، وماء جوز الهند، ومخفوق البروتين، والحليب بالشوكولاتة، وعصير الكرز الحامض، والخيارات المنزلية.

اكتشف نوع شعرك الفريد من خلال دليلنا الشامل. تعرف على أنماط الشعر، وقوامه، وأنواع الشعر الاثني عشر المميزة للعناية بشعرك بشكل أفضل.

تعلم كيف تحمي نفسك وعائلتك من سلالة الإنفلونزا الجديدة بنصائح عملية، وأخطاء شائعة، وخطوات سهلة للمبتدئين.

اكتشف العلماء آلية جديدة في الدماغ تتضمن جزيئات السكر، والتي قد تحدث ثورة في فهم وعلاج الاكتئاب. يبدو أن الإجهاد المزمن يعيد برمجة خلايا الدماغ عن طريق تغيير كيفية تزيين البروتينات بحمض السياليك، وهو جزيء سكر ضروري للتواصل العصبي. تشير هذه الاكتشافات إلى أن الاضطرابات في أنماط السكر هذه، بدلاً من اختلال توازن النواقل العصبية وحدها، قد تكون عاملاً رئيسياً في اضطرابات المزاج.

استكشف الفوائد الصحية العديدة لتناول دقيق الشوفان بانتظام، بما في ذلك تحسين الهضم، والتحكم في نسبة السكر في الدم، وإدارة الوزن، وصحة القلب. تعلم كيفية دمج هذه الحبوب المغذية في نظامك الغذائي.

أبحاث جديدة تشير إلى صلة مفاجئة بين الجري في الماراثون وارتفاع معدل الإصابة بالسلائل السابقة للتسرطن في القولون، مما يستدعي مزيدًا من التحقيق في المخاطر الصحية لرياضيي التحمل.

تعلم كيف تتجاوز عد السعرات الحرارية. يشرح هذا الدليل للمبتدئين أهمية جودة العناصر الغذائية ويقدم خطوات بسيطة وعملية للأكل المتوازن.