الأثر الصحي لتغيرات التوقيت: دراسة جديدة تربط تحولات الساعة بزيادة المخاطر الصحية

ألعاب يومية

ألعاب يومية

·

16/09/2025

button icon
ADVERTISEMENT

قد يكون التذمر المعتاد بشأن تقديم الساعة وتأخيرها أكثر من مجرد إزعاج. تشير أدلة جديدة إلى أن التغييرات الزمنية التي تحدث مرتين سنويًا قد تكون ضارة بالصحة العامة، مما قد يزيد من معدلات السمنة والسكتة الدماغية في الولايات المتحدة.

النقاط الرئيسية

تأثير تغييرات الساعة

دراسة حديثة نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences تقدم أدلة دامغة تربط الاضطراب الناجم عن التوقيت الصيفي بمخاوف صحية كبيرة. تشير النتائج إلى أن التخلي عن ممارسة تغيير الساعات يمكن أن يؤدي إلى مجتمع أكثر صحة.

ADVERTISEMENT

مخاطر السمنة والسكتة الدماغية

تسلط الدراسة الضوء على وجود علاقة بين التغيرات الزمنية وزيادة مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة. وبينما لا تزال الآليات الدقيقة قيد الاستكشاف، يُعتقد أن اضطراب الإيقاع اليومي الطبيعي للجسم يلعب دورًا حاسمًا. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على عملية الأيض وأنماط النوم والوظيفة الفسيولوجية العامة، مما يساهم في حالات مثل السمنة ويزيد من احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية.

تضيف الأبحاث إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشكك في فوائد التوقيت الصيفي، الذي تم تطبيقه في الأصل للحفاظ على الطاقة. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة بشكل متزايد إلى العواقب الصحية السلبية التي قد تفوق أي مزايا متصورة.

قراءة مقترحة

13-08-2025
سيطر على الأجواء: دليلك الشامل لقيادة الطائرات النفاثة والمروحيات في باتلفيلد 6
أتقن الأجواء في Battlefield 6 مع نصائح أساسية لقيادة الطائرات النفاثة والمروحيات، تغطي أدوات التحكم، استراتيجيات القتال، وتكتيكات البقاء على قيد الحياة.
ADVERTISEMENT
15-09-2025
كشف الأسرار: دليل لجميع النهايات في Hollow Knight: Silksong
اكتشف كيفية فتح جميع النهايات الخمس المميزة في Hollow Knight: Silksong، بما في ذلك النهايات العادية، والملعونة، والحرير والروح، والحقيقية، والفطر.
07-10-2025
نينتندو تصدر فيلمًا قصيرًا غامضًا متحركًا وتترك المعجبين في حيرة
فاجأت نينتندو المعجبين بفيلم قصير غامض متحرك بعنوان "قريب منك". وبدون أي تفسير أو ارتباط واضح بألعابها، أثار الفيلم القصير تكهنات واسعة حول طموحات نينتندو في مجال الرسوم المتحركة.
07-10-2025
عودة لعبة ماراثون من Bungie: العب مبكرًا مع اختبار تقني جديد—تعرف على كيفية التسجيل
عودة لعبة ماراثون من Bungie لاختبار تقني مغلق، مما يتيح للاعبين في أمريكا الشمالية وأوروبا تجربتها من 22 إلى 27 أكتوبر. اكتشف كيفية التسجيل للوصول المبكر، وما الذي يتضمنه الاختبار، وآخر التحديثات حول تقدم اللعبة.
ADVERTISEMENT
25-08-2025
إسكان وواو: قائد التصميم يكشف تفاصيل تحديات الأداء وإمكانية الوصول
يناقش توبي راغيني، قائد التصميم في وورلد أوف ووركرافت، تحديات الأداء وإمكانية الوصول لميزة الإسكان القادمة، مسلطًا الضوء على تصميمها الفريد وأوضاع التخصيص المزدوجة.
04-12-2025
عرض ألعاب الكمبيوتر: عودة "الأكثر طلباً" هذا الأسبوع مع أفضل 25 لعبة ومقاطع دعائية جديدة
عرض ألعاب الكمبيوتر: الأكثر طلبًا يعود هذا الأسبوع، ويكشف عن أكثر 25 لعبة كمبيوتر منتظرة. اكتشف كيف ومتى تشاهد الحدث، الذي يتضمن مقاطع دعائية وإعلانات جديدة.
08-07-2025
يوم الألعاب المميز: أمازون تطلق العنان لألعاب Star Wars و Marvel والمزيد مجانًا!
يحصل أعضاء Amazon Prime على أربع ألعاب مجانية إضافية ليوم Prime، بما في ذلك Star Wars Jedi Knight: Dark Forces II و Amnesia: The Dark Descent و Marvel's Midnight Suns و Football Manager 2024.
ADVERTISEMENT
04-12-2025
Metroid Prime 4 Beyond: كيفية الحصول على دراجة نارية Vi-O-La
تعرف على كيفية فتح دراجة نارية Vi-O-La في Metroid Prime 4 Beyond. اكتشف الخطوات اللازمة للوصول إلى Volt Forge والحصول على هذه المركبة الأساسية للتنقل في الصحراء.
13-08-2025
لعبة تسلق تعاونية تصل إلى ذروة جديدة على ستيم بعد تحديث "ميسا"
اكتشف كيف وصلت لعبة التسلق التعاونية الفيروسية إلى مستوى قياسي جديد على Steam بعد أن أضاف تحديث "ميسا" منطقة حيوية جديدة مليئة بالتحديات وعناصر جديدة ومثيرة.
08-08-2025
مطورو Octopath Traveler يستبدلون نظام القتال القائم على الأدوار بأسلوب أكشن شبيه بـ Zelda في لعبتهم الجديدة
فريق HD-2D التابع لـ Square Enix، المعروف بـ Octopath Traveler، ينتقل إلى أسلوب لعب أكشن-آر بي جي مع "مغامرات إليوت" لجذب جمهور جديد، مستلهماً الإلهام من Zelda.
ADVERTISEMENT