الوصول المبكر للهواتف الذكية يرتبط بمخاطر صحية للأطفال الصغار، تحذر دراسة

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

02/12/2025

button icon
ADVERTISEMENT

تشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة Pediatrics إلى أن الأطفال الذين يمتلكون هواتف ذكية بحلول سن 12 عامًا يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بمشاكل الصحة العقلية والسمنة. يشير البحث إلى أن الوصول المبكر إلى هذه الأجهزة يرتبط بنتائج صحية أسوأ، بما في ذلك الاكتئاب وعدم كفاية النوم.

النقاط الرئيسية

تفاصيل الدراسة ونتائجها

حلل باحثون من مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، وجامعة كاليفورنيا في بيركلي، وجامعة كولومبيا، بيانات من أكثر من 10,000 مراهق شاركوا في دراسة تطور الدماغ المعرفي للمراهقين. ووجدوا أن 63.6٪ من المشاركين يمتلكون هاتفًا ذكيًا، وكان متوسط العمر للحصول عليه 11 عامًا. كشفت الدراسة أن الأطفال الأصغر سنًا الذين حصلوا على هواتف ذكية في وقت مبكر عانوا من مخاطر أكبر للنوم السيئ والسمنة مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا. والجدير بالذكر أن الدراسة لم تفحص المحتوى المحدد أو أنماط الاستخدام على الهواتف، مع التركيز فقط على تأثير الملكية بحد ذاتها.

ADVERTISEMENT

تداعيات الصحة العقلية

بعد عام واحد من الحصول على الهواتف الذكية، أظهر الأطفال الذين امتلكوها بحلول سن 12 عامًا نتائج صحة عقلية أسوأ مقارنة بأقرانهم الذين لم يمتلكوا هاتفًا ذكيًا. أكد المؤلف الرئيسي ران بارزيلاي أن مجرد عامل امتلاك الهاتف الذكي في هذه الفئة العمرية يبدو مرتبطًا بالنتائج الصحية. حتى عند حساب الأجهزة الرقمية الأخرى مثل الأجهزة اللوحية، استمر الارتباط بين امتلاك الهاتف الذكي والآثار الصحية السلبية.

إرشادات الوالدين والأبحاث المستقبلية

ينصح بارزيلاي الآباء بالنظر إلى الهواتف الذكية كعامل مهم في صحة المراهقين والتعامل مع قرار توفير هاتف بعناية. مع الاعتراف بأن الهواتف الذكية يمكن أن تقدم فوائد مثل تعزيز الروابط الاجتماعية وفرص التعلم، وغالبًا ما تُعتبر ضرورية للسلامة، إلا أن الدراسة تسلط الضوء على الجوانب السلبية المحتملة. تهدف الأبحاث المستقبلية إلى تحديد جوانب محددة لاستخدام الهواتف الذكية وملكيته التي تساهم في الآثار الصحية السلبية وتحديد الأطفال الأكثر عرضة للخطر. الهدف النهائي هو تطوير استراتيجيات لحماية مستخدمي الهواتف الذكية الصغار من هذه العواقب المحددة.

ADVERTISEMENT

السياق الأوسع وآراء الخبراء

تتماشى هذه النتائج مع المخاوف المتزايدة بين الخبراء بشأن وقت الشاشة المفرط لدى الأطفال والمراهقين. وقد أوصى الجراح العام السابق للولايات المتحدة الدكتور فيفيك مورثي بإنشاء "مناطق خالية من التكنولوجيا" وتعزيز الصداقات الشخصية. كما تحركت عدة ولايات لحظر الهواتف المحمولة في المدارس. وتشير البيانات من مركز بيو للأبحاث إلى انتشار واسع لملكية الهواتف الذكية بين المراهقين، مع حصول نسبة كبيرة من الأطفال الأصغر سنًا أيضًا على هذه الأجهزة.

قراءة مقترحة

29-09-2025
فك شفرة الرنين المغناطيسي: ما يمكن توقعه أثناء الفحص
تعرف على ما يمكن توقعه أثناء فحص الرنين المغناطيسي (MRI)، بدءًا من التحضير والإجراء نفسه وصولاً إلى التعافي بعد الفحص. يزيل هذا الدليل الغموض عن عملية الرنين المغناطيسي للمرضى.
ADVERTISEMENT
30-09-2025
أطلق العنان لصحتك: خمس فواكه خارقة بأسعار معقولة يجب أن تتناولها أسبوعيًا
اكتشف خمس فواكه خارقة بأسعار معقولة ومتاحة - التفاح والعنب البري والكمثرى والرمان والتوت - يمكن أن تعزز صحتك بشكل كبير عند دمجها في نظامك الغذائي الأسبوعي.
22-09-2025
معركة الهند ضد السل: هدف 2025 الطموح يواجه معركة شاقة وسط تحديات نظامية
تواجه الهند تحديات كبيرة في تحقيق هدفها الطموح المتمثل في القضاء على السل بحلول عام 2025، وذلك بسبب الثغرات المنهجية والحواجز الاجتماعية والاقتصادية، على الرغم من نشر تقنيات جديدة مثل الذكاء الاصطناعي وأجهزة التشخيص المحمولة.
24-09-2025
اكتشف الفوائد الصحية: الثنائي القوي من الكركم والفلفل الأسود
اكتشف كيف يمكن للجمع بين الكركم والفلفل الأسود أن يعزز بشكل كبير امتصاص الكركمين ويفتح مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين صحة الأيض.
ADVERTISEMENT
11-06-2025
ما وراء الخلايا العصبية: دراسة لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا تكشف الدور الحاسم للخلايا النجمية في الذاكرة
تكشف دراسة جديدة من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الخلايا النجمية، التي كان يُعتقد سابقًا أنها مجرد خلايا داعمة، تلعب دورًا حاسمًا في تكوين الذاكرة، مما يتحدى المعتقدات الراسخة منذ فترة طويلة في علم الأعصاب.
17-10-2025
ما وراء الكمثرى: اكتشف 10 أطعمة غنية بالألياف تقدم فائدة أكبر
اكتشف 10 أطعمة لذيذة ومغذية تحتوي على ألياف غذائية أكثر من الكمثرى، بالإضافة إلى فوائدها الصحية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي.
13-08-2025
عجائب فقدان الوزن: هل تتأثر عيناك بالأدوية الرائجة؟
استكشف دراسات جديدة تربط أدوية إنقاص الوزن الشائعة مثل سيماجلوتيد وتيرزيباتيد بحالات عينية محتملة مثل اعتلال الشبكية السكري وNAION، مع الإشارة أيضًا إلى الفوائد المحتملة.
ADVERTISEMENT
05-12-2025
دليل المبتدئين للصحة: التعرف على انقطاع الطمث
تعلم أساسيات انقطاع الطمث، وتجنب الأخطاء الشائعة، واكتشف خطوات سهلة لإدارة الأعراض والصحة - مثالي للمبتدئين والداعمين على حد سواء.
21-07-2025
الحدود الفطرية: كيف يمكن للميكروبات في أجسامنا أن تشكل عقولنا
استكشف الفهم العلمي الناشئ لكيفية تأثير الفطريات داخل جسم الإنسان، من ميكروبات الأمعاء إلى الأبواغ المستنشقة، على صحة الدماغ والسلوك والمساهمة في الحالات العصبية مثل مرض الزهايمر.
26-09-2025
ما وراء الملح: اكتشاف خيارات طعام معلبة أكثر صحة
اكتشف أن ليست كل الأطعمة المعلبة غنية بالصوديوم واستكشف 10 من الخيارات الصحية المتاحة قليلة الصوديوم، مما يجعلها من أساسيات المخزن الرائعة.
ADVERTISEMENT