الأطفال الصغار يكتسبون الهواتف الذكية بمعدل ينذر بالخطر، والخبراء يحثون على إعادة التفكير

الصحة اليومية

14/10/2025

تشير الأبحاث الجديدة إلى زيادة كبيرة في امتلاك الهواتف الذكية بين الأطفال الصغار جدًا، حيث يمتلك غالبية الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا هذه الأجهزة. يحدث هذا الاتجاه في وقت أبكر بكثير مما يوصي به العديد من خبراء نمو الطفل والتواصل، مما يثير مخاوف بشأن الآثار السلبية المحتملة.

النقاط الرئيسية

غالبية الآباء يبلغون أن أطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا يمتلكون هواتف ذكية.
يدعو العديد من الخبراء إلى تأخير الوصول إلى الهواتف الذكية حتى سن 16 عامًا.
يستشهد الآباء بالبقاء على اتصال كسبب رئيسي لتبني الهواتف مبكرًا.
إنفاذ قواعد وقت الشاشة من قبل الآباء غير متسق.
يعتقد الآباء إلى حد كبير أن أضرار وسائل التواصل الاجتماعي تفوق فوائدها لأطفالهم.

الاتجاه المتزايد لتبني الهواتف الذكية مبكرًا

كشف استطلاع حديث أجراه مركز بيو للأبحاث أن معظم الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا يمنحونهم الآن هواتف ذكية. يحدث هذا على الرغم من توصيات الخبراء، بما في ذلك تلك الصادرة عن أستاذة التواصل كارا ألايمو، التي تقترح تأخير الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي، التي تتيحها الهواتف الذكية، حتى سن 16 عامًا. ووجد الاستطلاع، الذي أجري في مايو وشمل أكثر من 3000 من الآباء الذين لديهم أطفال بعمر 12 عامًا أو أقل، أن السبب الأكثر شيوعًا لمنح الأطفال هواتف هو الاتصال الأبوي.

بالإضافة إلى الهواتف الذكية، يعد إجمالي وقت الشاشة مصدر قلق أيضًا، حيث أفاد 85٪ من الآباء أن أطفالهم يشاهدون يوتيوب، بزيادة عن عام 2020، حتى بالنسبة للأطفال دون سن الثانية. وسلطت كولين ماكلين، المؤلفة الرئيسية لدراسة بيو، الضوء على الانتشار المذهل للاستخدام المبكر للتكنولوجيا بين شباب اليوم.

تحديات واستراتيجيات الآباء

بينما يعطي 86٪ من الآباء الأولوية لإدارة وقت الشاشة لأطفالهم، يشعر ما يقرب من نصف الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و 12 عامًا أنهم يمكنهم القيام بعمل أفضل. قضية مهمة هي إنفاذ القواعد، حيث يلتزم 19٪ فقط من الآباء باستمرار بلوائح وقت الشاشة الخاصة بهم. ينعكس هذا عدم الاتساق في مشاعر الآباء، حيث يعتقد 80٪ أن أضرار وسائل التواصل الاجتماعي لأطفالهم تفوق فوائدها.

طرق اتصال بديلة

لمعالجة الرغبة في الاتصال دون مخاطر الهواتف الذكية، يمكن للآباء التفكير في بدائل. يمكن أن تكون "الهواتف الغبية" أو الهواتف القلابة التي تسمح فقط بالمكالمات والرسائل النصية خيارًا قابلاً للتطبيق. الساعات الذكية التي توفر الاتصال والرسائل النصية وتتبع الموقع هي إمكانية أخرى. تستخدم بعض العائلات "جهازًا عائليًا" مشتركًا ليستخدمه الأطفال عند الابتعاد عن المنزل، مما يضمن بقاءه أداة للاتصال بدلاً من الترفيه الشخصي.

نهج تعاونية ووضع القواعد

يعد ضغط الأقران عاملاً مهمًا يدفع إلى تبني الهواتف الذكية مبكرًا. يقترح الخبراء أن يتعاون الآباء مع آباء أصدقاء أطفالهم لوضع اتفاق جماعي لتأخير الوصول إلى الهواتف الذكية. هذا أمر بالغ الأهمية لأن الأبحاث تربط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي حول فترة البلوغ بانخفاض الرضا عن الحياة. بالنسبة للعائلات التي يمتلك فيها الأطفال بالفعل هواتف ذكية، فإن وضع قواعد قوية وإنفاذها باستمرار أمر حيوي. يجب أن تشمل هذه القواعد وقتًا كافيًا للنوم والواجبات المنزلية والأنشطة والتفاعلات وجهًا لوجه. يمكن أن يؤدي إشراك الأطفال في عملية وضع القواعد إلى زيادة الالتزام. يجب على الآباء أيضًا أن يتذكروا أنهم يحتفظون بملكية الأجهزة ولديهم الحق في مراقبة استخدامها.

نمذجة دور الوالدين

يتم تشجيع الآباء أيضًا على وضع نماذج لعادات صحية لوسائل التواصل الاجتماعي لأنفسهم. يشمل ذلك التواجد أثناء وجبات العائلة والانتباه إلى استخدام أجهزتهم الخاصة. إذا كانت عادات الشاشة الحالية للأطفال إشكالية، يمكن للآباء تقديم أنشطة غير متصلة بالإنترنت أكثر جاذبية، مثل اللعب في الهواء الطلق أو القراءة، لخلق توازن صحي.

14-10-2025

تغذية لياقتك: جدل وجبة ما قبل أو بعد التمرين العظيم لفقدان الوزن

استكشف النقاش حول ما إذا كان يجب تناول الطعام قبل التمرين أو بعده للحصول على أفضل نتائج فقدان الوزن. تعرف على فوائد التدريب على معدة فارغة، واستراتيجيات التغذية قبل التمرين، والتغذية الأساسية بعد التمرين.