أطلق العنان لإمكانيات شعرك: اكتشف نوع شعرك الفريد

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

28/09/2025

button icon
ADVERTISEMENT

فهم النمط والملمس الطبيعي لشعرك هو الخطوة الأولى لفتح إمكاناته الكاملة. نظام مستخدم على نطاق واسع، يعتمد على نظام أندريه ووكر لتصنيف الشعر، يصنف الشعر إلى 12 نوعًا متميزًا، تتراوح من الشعر الأملس إلى المتعرج ومن الناعم إلى الخشن. على الرغم من أن هذا النظام واجه انتقادات لعدم شموله الكامل لتنوع الشعر، إلا أنه يقدم إطارًا قيمًا لتحديد احتياجات شعرك وخصائصه المحددة. قم بإجراء اختبار لاكتشاف أي من الأنواع الـ 12 يصف شعرك بشكل أفضل وتعلم كيفية العناية به بفعالية.

النقاط الرئيسية

فهم معايير نوع الشعر

يُصنف الشعر عادةً بناءً على عاملين أساسيين: النمط والملمس. من المهم ملاحظة أن العديد من الأفراد لديهم مزيج من أنواع الشعر على رؤوسهم، ويمكن أن يتطور الشعر بمرور الوقت بسبب التأثيرات الداخلية والخارجية.

ADVERTISEMENT

فئات نمط الشعر

يشير نمط الشعر إلى الشكل أو الهيئة الطبيعية لخصلات الشعر:

تصنيفات ملمس الشعر

يصف ملمس الشعر قطر أو سمك خصلات الشعر الفردية:

ADVERTISEMENT

شرح أنواع الشعر الـ 12

يجمع نظام تصنيف الشعر بين النمط والملمس. يشير الرقم إلى النمط (1-4)، ويشير الحرف إلى الملمس (A، B، أو C):

فوائد معرفة نوع شعرك

على الرغم من أنه ليس علمًا دقيقًا، إلا أن فهم نوع شعرك يوفر نقطة انطلاق قيمة للعناية الفعالة بالشعر. يمكن أن يرشدك في اختيار المنتجات وطرق التصفيف والعلاجات الأنسب لتلبية احتياجات شعرك الفريدة، سواء كان ذلك للتحكم في دهنية الشعر، أو مكافحة الجفاف، أو تقوية الخصلات الهشة، أو تعزيز الملمس الطبيعي.

قراءة مقترحة

24-09-2025
الباذنجانيات: كشف القوة الغذائية والمخاوف المحتملة للطماطم والبطاطس والفلفل
اكتشف الفوائد الغذائية والمخاوف المحتملة المرتبطة بالخضروات الباذنجانية مثل الطماطم والبطاطس والفلفل. تعرف على مغذياتها الرئيسية ولماذا قد يعاني بعض الأفراد من الحساسية تجاهها.
ADVERTISEMENT
26-11-2025
تخفيف تشنج أسفل الظهر بتقنيات التدليك الذاتي البسيطة هذه
اكتشف تقنيات تدليك ذاتي فعالة لتخفيف تيبس أسفل الظهر، وإطلاق التوتر، وتحسين الحركة. تعلم خطوات بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على الراحة.
09-06-2025
فتح صحة الدماغ: أسرار الطعام اليومية للطبيب لمكافحة الزهايمر
اكتشف الأطعمة الأساسية الثلاثة التي تدمجها طبيبة وطاهية في نظامها الغذائي اليومي لتقليل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف، بالإضافة إلى رؤى حول أنماط الأكل الصحية للدماغ.
06-11-2025
ما وراء المدة: لماذا قد يؤثر وقت النوم على صحة القلب
ما وراء المدة: لماذا قد يؤثر وقت النوم على صحة القلب
ADVERTISEMENT
09-12-2025
وسائل التواصل الاجتماعي وانتباه الأطفال: نظرة عامة مقارنة للآباء
تربط الأبحاث الجديدة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومشكلات انتباه الأطفال، ولكن ليس ألعاب الفيديو أو التلفزيون. الإرشادات الواضحة تساعد الآباء على بناء عادات رقمية صحية أكثر.
30-09-2025
عزز لياقتك: 8 تعديلات بسيطة لتمارين أكثر فعالية
اكتشف 8 تغييرات بسيطة وفعالة موصى بها من قبل محرري الصحة لزيادة نتائج التمرين إلى أقصى حد، بدءًا من دمج البودكاست وحتى تعديل استراتيجية الرفع الخاصة بك.
24-09-2025
عزز صحة قلبك: 10 وجبات خفيفة لذيذة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
اكتشف 10 وجبات خفيفة لذيذة وسهلة يمكن أن تساعدك على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وتحسين صحة قلبك. من الشوفان الليلي إلى الوجبات الخفيفة القائمة على الأفوكادو، اكتشف الأطعمة التي يجب دمجها في نظامك الغذائي.
ADVERTISEMENT
22-09-2025
الوخز بالإبر يتفوق على الأدوية في آلام كبار السن وقدرتهم على الحركة، دراسة جديدة تقترح
تشير دراسة جديدة إلى أن الوخز بالإبر قد يكون أكثر فعالية من الأدوية في تحسين الألم والحركة لدى كبار السن، مما يوفر بديلاً واعدًا لرعاية المسنين.
24-11-2025
مقارنة أنماط أعراض كوفيد طويل الأمد: ما تكشفه الأبحاث الحديثة
استكشف ثمانية أنماط لأعراض كوفيد طويل الأمد تم تحديدها علميًا، وتأثيرها، وما تعنيه للمرضى والعائلات واستراتيجيات الرعاية.
23-09-2025
عزز صحة قلبك: 8 فواكه تساعد بشكل طبيعي على خفض ضغط الدم
اكتشف 8 فواكه لذيذة يمكن أن تساعد بشكل طبيعي في خفض ضغط الدم لديك وتحسين صحة قلبك وأوعيتك الدموية. تعرف على فوائد الموز، التوت الأزرق، الكيوي، والمزيد.
ADVERTISEMENT