هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

button icon

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

09-04-2025
الأهلي يتأهل إلى نصف النهائي بتغلبه على الهلال في مجموع المباراتين
تأهل النادي الأهلي المصري إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا بعد فوزه على نظيره السوداني الهلال بنتيجة 2-0 في مجموع المباراتين. حمل بطل أفريقيا ال
30-05-2025
جماهير الاتحاد تقود أعلى معدل حضور في دوري روشن السعودي
أظهر جماهير نادي الاتحاد ولاءً لا مثيل له خلال موسم 2024/2025 من دوري روشن السعودي، حيث سجلوا أعلى عدد حضور لفريق واحد بمجموع 594,326 متفرجًا في
24-03-2025
فينيسيوس ورافينيا: الثنائي الديناميكي الذي يقود آمال البرازيل في كأس العالم
انتهت مباراة البرازيل الأخيرة في تصفيات كأس العالم ضد كولومبيا بشكل دراماتيكي، حيث ضمن فينيسيوس جونيور الفوز لبلاده في الدقائق الأخيرة من الوقت
29-03-2025
قطر تكسب تعادلا كبيرا ضد أستراليا في بطولة دولية ودية
اختتم منتخب قوارت تحت 23 عامًا مشاركته في بطولة الودية الدولية بتعادل مثير 2-2 مع أستراليا على ملعب عبد الله بن خليفة مساء الثلاثاء. شهدت المبار
09-04-2025
صبري يمنح التعاون التقدم في فوز الذهاب في نصف نهائي AFC
اقترب التعاون من التأهل إلى نهائي دوري أبطال آسيا 2 بعد فوزه الضيق 1-0 على الشارقة يوم الثلاثاء. في ذهاب نصف النهائي، الذي أقيم في بريدة، حسم ال
23-05-2025
الشارجة تُحقق انتصارًا مثيرًا على خورفكان بعد عودة قوية
سيطر خورفكان على بداية المباراة، حيث فرض هيمنته بتسجيله هدفين في الشوط الأول. سجل أيلتون فيليبي الهدف الأول في الدقيقة السادسة بعد خطأ من حارس ا
27-03-2025
مانشستر سيتي وتشيلسي يتطلعان إلى تحقيق أرباح قياسية في كأس العالم للأندية
يتوقع أن يحصل مانشستر سيتي وتشيلسي على ما يصل إلى 97 مليون جنيه إسترليني من جوائز كأس العالم للأندية المقبلة، التي ستقام في الولايات المتحدة من 
11-05-2025
غراهام أرنولد يحدد هدفًا طموحًا لكأس العالم مع العراق
تولى غراهام أرنولد منصب مدرب المنتخب العراقي، وهو يطمح إلى قيادة الفريق للعودة إلى الساحة العالمية لأول مرة منذ 40 عامًا. أعرب المدرب الأسترالي
22-03-2025
انخفاض القيمة السوقية لأنسو فاتي إلى 5 ملايين يورو
أنسو فاتي، الجناح الشاب من برشلونة في الدوري الإسباني، شهد انخفاضًا كبيرًا في قيمته السوقية. كان يُعتبر في السابق واحدًا من أكثر المواهب إشراقًا
19-04-2025
مخاوف بشأن إصابة ليفاندوفسكي قبل مواجهة إنتر
من المتوقع أن يخضع روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم برشلونة، لفحوصات طبية يوم الأحد بعد إصابته في الفخذ خلال مباراة الفريق في الدوري الإسباني أمام سيلتا
09-05-2025
ماريسكا يتطلع لمواجهة "الأب المهني" بيليجريني في نهائي الكونفرنس ليغ
مدرب تشيلسي إنزو ماريسكا متحمس لمواجهة ريال بيتيس، الذي يدربه رئيسه السابق ومعلمه مانويل بيليجريني، في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي القادم. سيكون
30-05-2025
ستة فرق محتملة قد ينضم إليها كريستيانو رونالدو لكأس العالم للأندية
كريستيانو رونالدو ليس مستعدًا للاعتزال بعد، حتى مع اقترابه من سن الأربعين. بعد ما يقرب من عامين في النصر، حيث سجل 99 هدفًا في 111 مباراة وحصل عل
14-05-2025
هيرنانديز يبرز كعنصر أساسي في الاتحاد
على الرغم من وصوله إلى دوري روشن السعودي قبل أشهر قليلة فقط، إلا أن أوناي هيرنانديز يدرك بالفعل أهمية المباراة المقبلة ضد الرائد. كيمياء متنامي
20-03-2025
ريان جرافينبيرش ينسحب من تشكيلة هولندا بسبب مشكلة لياقة
انسحب لاعب خط وسط ليفربول ريان جرافينبيرش من تشكيلة منتخب هولندا بسبب مشكلة لياقة، كما أكد النادي الإنجليزي يوم الأربعاء. وكان اللاعب الهولندي ا
13-03-2025
نادي العربي لكرة القدم يحصل على مكان في نصف النهائي بعد إثارة الوقت الإضافي
أظهر العربي الكويتي صلابة كبيرة ليعادل نادي السيب العماني بنتيجة 2-2 بعد الوقت الإضافي يوم الأربعاء، مؤمنًا تأهله إلى نصف نهائي دوري التحدي الآس
27-03-2025
كالوم هدسون-أودوي: مصمم على استعادة أفضل مستوياته
يشعر كالوم هدسون-أودوي كما لو أنه يعيش أيامه الأولى في رحلته الاحترافية مرة أخرى. تركيزه الحالي يعكس سنوات انطلاقته—الخروج إلى الملعب بثقة، والس