هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

رحلة توماس توخل: من العمل في الحانة إلى قيادة إنجلترا

سيصبح توماس توخل المدير الفني الثالث الأجنبي الذي يتولى قيادة المنتخب الإنجليزي، بعد السويدي سفين غوران إريكسون والإيطالي فابيو كابيلو. وقد وقع

البرتغال تتفوق على إسبانيا في ركلات الترجيح المثيرة

توجت البرتغال بطلةً لمسابقة دوري الأمم الأوروبية للمرة الثانية في تاريخها بعد فوزها المثير على جارتها إسبانيا بركلات الترجيح في النهائي الذي أقي

ماصري يتعاقد مع المدافع الفرنسي كارسينتي مجانًا

أعلن نادي ماصري المصري تعاقده مع المدافع الفرنسي كيليان كارسينتي، قادمًا على سبيل التحرير بعد اجتيازه الكشف الطبي يوم الاثنين. ويُعتبر اللاعب ال

حارس فلومينينسي يتجاوز رقم شيلتون القياسي

أصبح حارس مرمى فلومينينسي، فابيو ديفسون لوبيز ماكيل، اللاعب صاحب أكبر عدد من المباريات الرسمية في تاريخ كرة القدم، متجاوزًا الرقم القياسي الطويل

بايرن ميونخ يتوصل لاتفاق بشأن لويس دياز من ليفربول

انضم دياس إلى ليفربول من بورتو في يناير 2022 في صفقة بلغت تكلفتها الأولية 37 مليون جنيه إسترليني. منذ وصوله، خاض 148 مباراة مع النادي وسجل 41 هد

يلتقط السد الخسارة مرتين ليقلب الطاولة على قطر بهدفين مقابل ثلاثة

سجلت قطر الهدف الأول فوراً، بفتح التسجيل قبل ثلاث دقائق عندما أنهى جواو بيدرو الكرة بهدوء بعد عرضية دقيقة من نايف الحضرمي. سيطر المضيف على إيقاع

رينار يشيد بالجمهور بينما تضمن السعودية مقعدها في كأس العالم

ضمنت السعودية مقعدها في كأس العالم FIFA 2026 بعد التعادل مع العراق بدون أهداف على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية يوم الثلاثاء. كان التعادل كا

تعادل سلبي في المباراة الأولى لأنشيلوتي مع البرازيل

انتهت مباراة كارلو أنشيلوتي الأولى كمدرب لمنتخب البرازيل بدون أهداف، حيث تعادل فريقه سلبيًا مع إكوادور في تصفيات كأس العالم. في المباراة التي أق

يخطط أتلتيكو مدريد لإجراء تغييرات جذرية في خط دفاعه هذا الصيف

يستعد أتلتيكو مدريد لإعادة تشكيل ملحوظة في خط الدفاع خلال الصيف المقبل، والذي سيكون الأول تحت إشراف المدير الرياضي ماتيو أليماني. وبعد أن قام ال

معركة بلباو تعيد أتالانتا للمربع الأول

شن أتليتيك كلوب انتعاشة مذهلة بعد الشوط الأول ليقوض مطاردة أتالانتا للمركز المباشر في دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا، ويعزز فرصه هو نفسه في بلوغ

فيرناندو ألونسو يختار نجم برشلونة لريال مدريد

فيرناندو ألونسو، بطل العالم لسباقات الفورمولا 1 مرتين والمولود في أوفييدو، كان دائماً مشجعاً مخلصاً لريال مدريد. غالباً ما يُشاهد وهو يحضر المبا

مصر تتراجع للمركز 34 في تصنيف الفيفا رغم الأداء الممتاز في التصفيات

تراجع المنتخب المصري لكرة القدم مركزين إلى المركز الـ34 في تصنيف الفيفا العالمي الصادر هذا الشهر. على الرغم من عدم خوضه أي مباريات منذ مارس الما

ماركوس سواريس يتطلع إلى كأس العالم تحت 20 عامًا بعد الأداء المميز للمنتخب السعودي في كأس آسيا

عند عودته إلى السعودية بميدالية فضية من كأس آسيا تحت 20 عامًا، لاقى المدرب ماركوس سواريس تقديرًا فوريًا. فخلال زيارته لصالة الألعاب الرياضية الم

لشبونة تستعد لدربي حاسم مع وجود اللقب على المحك

يستعد سبورتينغ سي بي وبنفيكا للتصادم في مباراة ضخمة يوم السبت مع احتمال تحديد لقب الدوري البرتغالي. يتصدر الناديان الترتيب برصيد 78 نقطة لكل منه

"عفشة" ينتقل مؤقتاً إلى صفوف الإسكندرية

أعلن الأهلي يوم الثلاثاء انتقال لاعب الوسط محمد "عفشة" مجدي إلى الإتحاد السكندري لمدة ستة أشهر على سبيل الإعارة. جاءت هذه الخطوة بعد موافقة النا