هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

نهاية مثيرة لدربي أبوظبي بتعادل قوي

تعادل الوحدة والجزيرة بشكل دراماتيكي بنتيجة 2-2 في دربي أبوظبي الذي جرى مساء الاثنين على استاد آل نهيان، ضمن الجولة الـ25 من دوري أدنوك للمحترفي

السعودية تتأهل إلى نصف النهائي بعد ركلات ترجيحية مثيرة

في مواجهة مثيرة في ربع نهائي كأس آسيا تحت 17 سنة في الطائف، تأهلت السعودية إلى نصف النهائي للمرة الأولى منذ أكثر من ثلاثة عقود بعد تغلبها على ال

أنسو فاتي ينضم إلى موناكو على سبيل الإعارة من برشلونة

أنسو فاتي في طريقه لمغادرة برشلونة بعد موسم شهد مشاركة محدودة للغاية مع الفريق الأول. في سن الـ22، وجد الجناح نفسه على هامش الفريق طوال موسم 202

معاينة - المجموعة الثامنة: ريال مدريد يواجه الهلال في المواجهة الافتتاحيّة

سيواجه العملاق الإسباني ريال مدريد نظيره السعودي نادي الهلال في مباراة مثيرة ضمن منافسات المجموعة الثامنة بكأس العالم للأندية 2025، يوم الأربعاء

كيف شكّل منهج جوارديولا كرة القدم الحديثة

يعود الأسلوب السائد حاليًا بين الفرق الأوروبية الكبرى إلى الأفكار التي صقلها بيب جوارديولا. رغم أنه لم يبتكر مفهوم "اللعب المركزي" (juego de pos

توماس مولر يتطلع إلى فصل جديد

تم اختيار المهاجم المخضرم توماس مولر في التشكيلة الأساسية لبايرن ميونخ للمباراة أمام بوروسيا دورتموند يوم السبت. وبتمركزه في الوسط، قدم اللاعب ا

يوفنتوس يستعد للتفاوض بشأن عقد كينان يلديز

يوفنتوس يستعد لإجراء محادثات رسمية مع ممثلي كينان يلديز الأسبوع المقبل في محاولة لتمديد عقد المهاجم الشاب. يعزم العملاق الإيطالي على الاحتفاظ بل

الدوري السعودي للمحترفين ومعادن يوقعان تحالفًا طويل الأمد

أبرم الدوري السعودي للمحترفين (SPL) اتفاقية استراتيجية مع الشركة السعودية للتعدين (معادن)، حيث أصبحت الشركة الشريك البلاتيني الرسمي للدوري. وتمت

مدير مانشستر يونايتد لا يزال يستهدف تحقيق المجد الدوري بحلول 2028

لا يزال عمر برادة، الرئيس التنفيذي لمانشستر يونايتد، مصمماً على رؤية كلا الفريقين الأول والنسائي يتوجان بألقاب الدوري بحلول عام 2028 — العام الذ

تعادل متأخر لبنزيمة يحرم الأهلي من الفوز في ديربي الساحل

انتهت أحدث نسخة من ديربي الساحل بتعادل مثير 2-2 بين الاتحاد والأهلي، بعد أن تدارك الفريق الضيف النتيجة مرتين في مواجهة عالية الكثافة مساء السبت.

تزايد مخاوف الإصابات في ريال مدريد بعد الهزيمة الفوضوية

يواجه ريال مدريد فترة انتظار عصيبة بشأن لياقة فينيسيوس جونيور ولوكاس فاسكيز بعد إجبار كلا اللاعبين على المغادرة متأخرًا في خسارتهما الدراماتيكية

الغراش يركز على نجاح الفريق رغم أنه لم يكن في أفضل حالاته

اعترف محمد الغراش بأنه لم يصل بعد إلى مستواه الأفضل، لكنه أكد أن الجهد الجماعي للفريق كان المفتاح في انتصار اليمن على أفغانستان في كأس آسيا تحت

عودة دورتموند المبهرة لا تكفي للانقلاب على تقدم برشلونة في الذهاب

كان بوروسيا دورتموند على بعد خطوات من تحقيق انعكاس مذهل في دوري أبطال أوروبا، لكنه فشل في النهاية رغم تحقيق فوز درامي على أرضه بفضل هاتريك لسيرح

شتوتغارت ترفض اهتمام بايرن بنيك فولتيميد

كشفت تقارير صحفية عن توصل نيك فولتيميد، النجم الصاعد في الكرة الألمانية، إلى اتفاق غير رسمي مع بايرن ميونخ حول انتقال مستقبلي. رغم ذلك، أكد نادي

داروين نونيز يفتح الباب أمام انتقال محتمل إلى الدوري السعودي

تواصل ليفربول جهودها لجذب هوغو إيكيتيكي مهاجم آينتراخت فرانكفورت، الذي ينص عقده على بند إطلاق سراح بقيمة 100 مليون يورو. تحاول إدارة النادي الإن

أستراليا تحجز مقعدها المباشر وعُمان تصل إلى الملحق التأهيلي

حجزت أستراليا آخر مقعد تأهيلي مباشر لكأس العالم FIFA 2026، بينما اختتمت مسيرة التصفيات الآسيوية - الطريق إلى 26 يوم الثلاثاء. واجهت أستراليا الس