هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

لا مشاعر سيئة: رونالدو عن احتفال هيلوند

كريستيانو رونالدو يعبر عن عدم وجود مشكلة لديه مع تقليد الدنماركي راسموس هويلوند لاحتفاله الشهير "siu". بعد أن سجل هويلوند الهدف الحاسم في فوز ال

يزدهر جهاد ذكري إلى جانب المخضرم ناتشو في القادسية

لظهير صاعد ينضم إلى دوري روشن السعودي لأول مرة، قد يكون وجود مرشد خبير ذو خبرة لا تقدر بثمن. وقليلون هم اللاعبون الذين يمكنهم تقديم إرشاد أفضل م

خمس مواجهات لا تُفوَّت في الجولات الافتتاحية من دوري روشن

لجميع عشاق كرة القدم في كل مكان، يُعد إطلاق جدول المباريات لحظة ينتظرونها بفارغ الصبر. ودوري روشن السعودي ليس استثناءً، حيث تقدم المنافسات الشرس

"لديه تلك الهالة الخاصة" - ظاهرة المكسيك البالغ 16 عامًا

لما يقرب من عام، كان لامين يامال هو اللاعب الأصغر سنًا الذي يحظى بشرف رفع كأس بطولة دولية كبرى للاعبين المحترفين. لكن هذا الرقم القياسي لم يصمد

قطر والسعودية تتجهان نحو التأهل للمونديال عبر الملحق الآسيوي

تستعد قطر والسعودية، مضيفتا كأس العالم 2022 و2034 على التوالي، لخوض معركة شرسة للتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2026 عبر الملحق الآسيوي. بعد سحبهما

آرسنال يواجه خطر فقدان هدفه الرئيسي في خط الهجوم

تتعرض آرسنال لخطر فقدان مهاجمه المستهدف بنجامين سيسكو بعد ظهور تشيلسي كمنافس قوي. وقد يؤخر النقاش الدائر داخل النادي حول أولوية سيسكو مقابل فيكت

بوتشيتينو منفتح لعودة إلى توتنهام في المستقبل

أكد موريسيو بوتشيتينو رغبته في العودة إلى تدريب توتنهام هوتسبير في مرحلة ما من مسيرته. الأرجنتيني، الذي درب الفريق الشمال لندني من 2014 إلى 2019

المزراوي يتطلع إلى يوفنتوس وسط خطط خروج نيكو جونزاليس

يوفنتوس على استعداد لتعزيز بحثه عن مدافع جديد للجهة اليمنى، وحدد نورسير مزراوي خيارًا جادًا. تقارير من جازيتا ديلو سبورت تشير إلى أن البيانكونير

أندية سعودية تراقب روديغر مع غموض مستقبله في مدريد

أصبح أنطونيو روديغر هدفاً رئيسياً للأندية السعودية مع اقتراب عقده مع ريال مدريد من نهايته. يتبقى 12 شهراً فقط على انتهاء عقد المدافع الألماني، و

ما وراء مباراة إنجلترا أمام السنغال في "ذا سيتي غراوند"؟

ستقام المباراة الودية بين إنجلترا والسنغال يوم الثلاثاء على ملعب "ذا سيتي غراوند" في نوتنغهام بدلاً من الملعب المعتاد للفريق في "ويمبلي". يأتي ه

الأهلي السعودي يتطلع إلى المجد القاري رغم النكسة المحلية

مع بقاء أقل من أسبوعين على استئناف نهائيات دوري أبطال آسيا الإيليت™ 2024/25، يُجري الأهلي السعودي استعداداته الأخيرة لمواجهة ربع النهائي، الذي ي

تتعرض آمال النصر للقب لضربة قوية

تعرض النصر لخسارة مؤثرة بنتيجة 2-1 أمام القادسية يوم الجمعة، وهي نتيجة تقلل بشكل كبير من فرصه في الفوز بدوري المحترفين السعودي. مع بقاء ست مباري

ليفربول يُكرم جوتا في عودته إلى أنفيلد

قام ليفربول بتكريم لمسة مؤثرة لديوغو جوتا قبل أول مباراة له على ملعب أنفيلد منذ وفاة الدولي البرتغالي المأساوية. فقد المهاجم البالغ من العمر 28

داروين نونيز يفتح الباب أمام انتقال محتمل إلى الدوري السعودي

تواصل ليفربول جهودها لجذب هوغو إيكيتيكي مهاجم آينتراخت فرانكفورت، الذي ينص عقده على بند إطلاق سراح بقيمة 100 مليون يورو. تحاول إدارة النادي الإن

السعودية تستعد لاختبار ودّي

يستضيف منتخب التشيك نظيره السعودي مساء الاثنين على ملعب مالسوفيكا أرينا، في مباراة ودية خارج إطار تصفيات كأس العالم. بالنسبة لفريق إيفان هاسيك،

الأهلي يتطلع للاقتراب من لقب الدوري الـ45 في مواجهة إنبي

يسعى الأهلي، حامل اللقب، إلى الحفاظ على مستواه الجيد حين يواجه نادي إنبي في الجولة السابعة من مرحلة البلاي أوف بالدوري المصري الممتاز. ستُقام ال