هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

button icon
ADVERTISEMENT

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

ADVERTISEMENT

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

ADVERTISEMENT

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

14-09-2025
الأهلي يتغلب على الوكرة في مباراة ثمانية أهداف مثيرة
سجل الأهلي فوزه الأول في موسم 2025-2026 من دوري نجوم قطر بنك الدوحة بتغلبه على الوكرة بنتيجة 5-3 على استاد الثمامة يوم السبت، في الجولة الرابعة
ADVERTISEMENT
01-05-2025
اتحاد قطر لكرة القدم يعين جولين لوبيتيغي مدربًا رئيسيًا
أعلن اتحاد قطر لكرة القدم (QFA) رسميًا تعيين المدرب الإسباني جولين لوبيتيغي مدربًا جديدًا للمنتخب الوطني. وسيمتد عقده حتى عام 2027، ليحل محل زمي
17-04-2025
الاتحاد الآسيوي يقدم تقنية التسلل شبه الآلية في نهائي دوري أبطال آسيا النخبة بجدة
سيقدم الاتحاد الآسيوي لكرة القدم (AFC) تقنية التسلل شبه الآلية (SAOT) في نهائيات دوري أبطال آسيا النخبة™ (ACL Elite) بجدة 2025. ستكون هذه هي الم
18-06-2025
إنزاغي متفائل قبل اختبار الهلال في كأس العالم للأندية
وصف سيموني إنزاغي أيامه الأولى في الهلال بأنها مثيرة وواعدة، حيث يستعد الإيطالي لقيادة فريقه لأول مرة في كأس العالم للأندية. وبعد تعيينه رسميًا
ADVERTISEMENT
25-07-2025
وولفرهامبتون يضم الجناح الكولومبي جون أرياس
أكمل وولفرهامبتون واندررز التعاقد مع الجناح الكولومبي جون أرياس قادماً من فلومينينسي البرازيلي. وسيدفع النادي الإنجليزي مبلغاً أولياً قدره 15 مل
20-03-2025
ريان جرافينبيرش ينسحب من تشكيلة هولندا بسبب مشكلة لياقة
انسحب لاعب خط وسط ليفربول ريان جرافينبيرش من تشكيلة منتخب هولندا بسبب مشكلة لياقة، كما أكد النادي الإنجليزي يوم الأربعاء. وكان اللاعب الهولندي ا
04-06-2025
الدوري الإنجليزي يحافظ على سقف 30 جنيهًا إسترلينيًا لتذاكر المباريات الخارجية موسم 2025-26
اتخذت أندية الدوري الإنجليزي الممتاز قرارًا جماعيًا بالحفاظ على السقف الأعلى لأسعار تذاكر المباريات الخارجية عند 30 جنيهًا إسترلينيًا لموسم 2025
ADVERTISEMENT
26-04-2025
الهلال يهزم غوانغجو ويتأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال آسيا
تأهل الهلال إلى الدور نصف النهائي لدوري أبطال آسيا يوم الجمعة بعد فوز ساحق بنتيجة 7-0 على غوانغجو الكوري الجنوبي في جدة.سجل سيرجي ميلينكوفيتش-سا
01-04-2025
بدء كوبا ليبرتادوريس: هل يمكن تحدي الهيمنة البرازيلية؟
تنطلق النسخة الـ66 من كوبا ليبرتادوريس، البطولة الأبرز لأندية أمريكا الجنوبية، يوم الثلاثاء مع بداية مرحلة المجموعات. على مدى الشهرين المقبلين،
20-04-2025
واتكينز غاضب بعد الهزيمة في دوري أبطال أوروبا
أوليه واتكينز كان لديه ما يثبته — وقد فعل ذلك بالضبط. بعد استبعاده من التشكيلة الأساسية في مباراتي أستون فيلا في دوري أبطال أوروبا ضد باريس سان
ADVERTISEMENT
08-03-2025
تفوق الريان على الخور بفوز كبير بنتيجة 5-1
حقق الريان فوزًا ساحقًا بنتيجة 5-1 على الخور في الأسبوع الثامن عشر من دوري نجوم Ooredoo للموسم 2024-2025 على ملعب أحمد بن علي يوم الجمعة. عرض ال
08-09-2025
كاستيلس يطمح لتحقيق معايير أعلى مع القادسية
يرفض كوين كاستيلس، حارس مرمى بلجيكا الأول، الرضا عن نجاح الموسم الماضي مع القادسية. لعب الحارس البالغ من العمر 32 عاماً دوراً محورياً في قيادة ا
04-05-2025
لاوتارو وبافارد قد يشاركان أساسيين في مباراة حسم دوري أبطال أوروبا
تزداد تفاؤلات إنتر ميلان بشأن مشاركة لاوتارو مارتينيز وبنيامين بافار في مباراة الذهاب الحاسمة ضد برشلونة في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا يوم الثل
ADVERTISEMENT
09-05-2025
ماريسكا يتطلع لمواجهة "الأب المهني" بيليجريني في نهائي الكونفرنس ليغ
مدرب تشيلسي إنزو ماريسكا متحمس لمواجهة ريال بيتيس، الذي يدربه رئيسه السابق ومعلمه مانويل بيليجريني، في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي القادم. سيكون
13-08-2025
بلماضي يستهدف الألقاب بعد تأهل الدحيل
أعرب المدير الفني لنادي الدحيل القطري، جمال بلماضي، عن طموحه في الفوز بالبطولات هذا الموسم، بعدما حقق فريقه فوزًا صعبًا 3-2 على فولاد موباركه سب
10-08-2025
بورنموث يقترب من التعاقد مع دياكيتي مقابل 34.6 مليون جنيه إسترليني ليل
بورنموث على وشك إتمام صفقة انتقال المدافع الفرنسي بافودي دياكيت من ليل، بقيمة تبلغ حوالي 34.6 مليون جنيه إسترليني. ومن المتوقع أن تبلغ تكلفة الل
ADVERTISEMENT