هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

فان نيستلروي ينتظر توضيحًا بشأن مستقبله مع ليستر سيتي

كشف رود فان نيستلروي أنه ما زال غير متأكد من منصبه كمدرب لفريق ليستر سيتي بعد تأكيد هبوط الفريق إلى دوري البطولة الإنجليزية (تشامبيونشيب). تحدث

ريال مدريد يستهدف ساليبا في تغييرات 2025

تخطط ريال مدريد لإجراء تعديلات كبيرة على تشكيلة الفريق استعدادًا لموسم 2025/26، حيث ظهر اسم مدافع أرسنال وليام ساليبا كهدف محتمل للانتقال. مع اح

خيبة أمل في النهائي.. السعودية تسقط أمام أوزبكستان

تحطمت آمال السعودية في رفع كأس آسيا تحت 17 عامًا للمرة الثالثة بعد الخسارة 2-0 أمام أوزبكستان في المباراة النهائية التي أقيمت يوم الأحد في مدينة

خورخي جيسوس يغادر الهلال بعد الخروج من دوري أبطال آسيا

أعلن نادي الهلال السعودي رسميًا إنهاء التعاقد مع المدرب البرتغالي خورخي جيسوس بعد أيام من خروج الفريق من منافسات نهائيات دوري أبطال آسيا النخبة

وداع محمد صلاح لداروين نونيز

عبّر نجم ليفربول محمد صلاح عن امتنانه العميق لداروين نونيز بينما يغادر المهاجم الأوروغوياني النادي ليلتحق بفريق الهلال السعودي. انتهت فترة نوني

روما لا يمانع سانشو، وبيليجريني مستعد للرحيل

صب مدير روما فريديريك ماسارا ماءً باردة على احتمال انتقال جادون سانشو إلى ستاد أولمبيكو هذا الصيف. وقد كانت الجيالوروسي على اتصال بالجناح الإنجل

وودي جونسون يكتسب حصة كبيرة في كريستال بالاس

أعلن نادي كريستال بالاس أن ودّي جونسون، مالك فريق نيويورك جتس في دوري الـNFL، قد أكمل رسميًا شراء حصة جون تيكستور البالغة 43% في النادي. تتم الص

البداية السريعة لأستون فيلا تضمن فوزًا مهمًا

استهل أستون فيلا المباراة ببداية نارية أمام نوتينغهام فورست، حيث سجل هدفين في الخمس عشرة دقيقة الأولى ليتحكم في مجريات اللقاء ويقترب من تحقيق حل

انتصار الترجي وإقصاء لوس أنجلوس من كأس العالم للأندية

حافظ النادي الأفريقي التونسي على آماله في المنافسة بعد انتصاره المهم 1-0 على نادي لوس أنجلوس لكرة القدم في الجولة الثانية من المجموعة الرابعة في

اليابان تسعى لتمديد سلسلة انتصاراتها في التصفيات أمام السعودية

تستعد اليابان لمواصلة مسيرتها الخالية من الهزائم في تصفيات كأس العالم 2026، حيث ستستضيف السعودية في سايتاما يوم الثلاثاء. فقد ضمنت "الساموراي ا

إيكيتيكي على أعتاب أول استدعاء لمنتخب فرنسا

نجح المهاجم الفرنسي الشاب هوغو إيكيتيكي في جذب الانتباه بشكل سريع منذ انضمامه إلى ليفربول من آينتراخت فرانكفورت هذا الصيف. سجل المهاجم البالغ من

تم تأكيد المرشحين النهائيين لجوائز أفضل لاعب في موسم 2024-2025 من اتحاد قطر لكرة القدم

أعلن مجلس أمناء جوائز اتحاد قطر لكرة القدم (QFA) عن القائمة النهائية للمرشحين لجوائز أفضل لاعب في موسم 2024-2025، وذلك بعد انتهاء عملية التصويت

دوري المحترفين الإماراتي يختتم استعداداته لموسم 2025-2026

اختتم دوري المحترفين الإماراتي بنجاح ورشة العمل التحضيرية لموسم 2025-2026، والتي استمرت على مدى يومين في فندق ريكسوس بريميوم السعديات بأبوظبي، ب

الأهلي يتغلب على بتروجيت في مباراة درامية بالدوري

حقق الأهلي فوزًا صعبًا بنتيجة 3-2 على بتروجيت يوم الأربعاء على استاد الكلية الحربية في القاهرة، مما أعاد الحيوية لمسيرته في البطولة المحلية. رفع

الاتحاد يتوج بلقب الدوري قبل جولتين من النهاية

توج الاتحاد بلقب دوري روشن السعودي للمرة الثانية في ثلاث سنوات بعد فوزه على الرائد 3-1 مساء الخميس. جرت المباراة الحاسمة في بريدة، حيث تمكن الفر

الهلال يتعثر في أوزبكستان، الأهلي ينتصر في قطر

تعرض نادي الهلال السعودي العملاق لانتكاسة نادرة في مسيرة دوري أبطال آسيا الممتاز، حيث خسر 1-0 أمام باختاكور الأوزبكستاني في ذهاب دور الـ16 يوم ا