هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

حشود قياسية تحضر نهائيات التصفيات في ويمبلي

أكدت دوري كرة القدم الإنجليزي أن رقمًا قياسيًا جديدًا في الحضور الجماهيري تم تحقيقه خلال نهائيات التصفيات الأخيرة في ملعب ويمبلي. حيث بلغ إجمالي

آرسنال يتعادل مع بالاس وتتضاءل آماله في اللقب

تلقى آرسنال ضربة أخرى في سعيه للفوز بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز بعدما تعادل 2-2 مع كريستال بالاس على ملعب الإمارات. هذه النتيجة تترك ليفربول ع

بيب جوارديولا يقارن هالاند بميسي ورونالدو

مدرب مانشستر سيتي بيب جوارديولا يمتدح مهاجمه النجم إرلينغ هالاند، مقارناً كفاءته بتلك التي يتمتع بها ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو، أكثر لاعبي

جاك هيندري يستعد لسيادة المدينة قبل ديربي الدمام

جاك هيندري ليس غريبًا عن المنافسات الشرسة، فقد خاض معارك محلية حامية في عدة دول. ظهر المدافع الاسكتلندي في ديربيات المدينة مع دندي وكلوب بروج، و

خالد الغنام.. طاقة متجددة للاتفاق

يخوض خالد الغنام موسم دوري روشن السعودي الجديد بشكل استثنائي، مؤكدًا حضوره كأحد أكثر اللاعبين إنتاجية في الدوري. وشكلت عودته إلى صفوف الاتفاق بد

"هذه مجرد البداية".. رحلة بن هاربورغ مع الخلود

في 24 يوليو، أصبح نادي الخلود رسميًا جزءًا من مجموعة هاربورغ، في لحظة تاريخية لكرة القدم السعودية. حيث أكملت الشركة الأمريكية عملية شراء النادي

المنتخب السعودي يبدأ معسكره التدريبي في براغ

غادر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مطار الملك خالد الدولي يوم الأحد متوجهاً إلى براغ لبدء معسكر تدريبي تحضيراً لملحق التصفيات الآسيوية المؤهل

إنجلترا تضمن التأهل لكأس العالم بأسلوب مبهر

حجزت إنجلترا تذكرتها إلى كأس العالم الصيف المقبل بأداء مسيطر في ريغا، حيث جرفت لاتفيا جانبا لتجعل التأهل أمرًا رسميًا. كان فريق توماس توتشل بحاج

دوري نجوم قطر يطلق هوية جديدة استعداداً لموسم 2025-2026

كشف دوري نجوم قطر النقاب عن هوية متجددة لبطولته الممتازة التي ستدخل حيز التنفيذ بداية من الموسم المقبل 2025-2026. سيحمل الدوري اسم "دوري نجوم بن

ليفي كولويل يعاني من نكسة إصابة كبيرة

تلقى تشيلسي ضربة قوية بعد إصابة المدافع ليفي كولويل بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي خلال التدريبات في بداية هذا الأسبوع. من المتوقع أن يبعده هذا

ليفربول يكمل صفقة انتقال قياسية لألكسندر إيساك

أمن ليفربول وصول مهاجم المنتخب السويدي ألكسندر إيساك قادماً من نيوكاسل يونايتيد في صفقة تقدر قيمتها بـ 125 مليون جنيه إسترليني، مما يُعدّ رقمًا

بطل آسيا الأهلي يستعد لمواجهة فيرمينو في دوري أبطال آسيا الممتاز

سيواجه بطل آسيا الأهلي وجهاً مألوفاً عندما يتقاطع طريقه مع البرازيلي روبرتو فيرمينو في دوري أبطال آسيا الممتاز. وقع الفريق السعودي في نفس المجمو

أموريم يرفض التكهنات حول مستقبل فيرنانديز

أوقف مدرب مانشستر يونايتد روبن أموريم التكهنات حول رحيل برونو فيرنانديز المحتمل، مؤكدًا أن لاعب خط الوسط البرتغالي لن يغادر النادي هذا الصيف. كا

تلغي لا ليغا مباراة فياريال ضد برشلونة في ميامي

تم إلغاء الخطط الرامية إلى إقامة مباراة الدوري الإسباني (لا ليغا) بين فياريال وبرشلونة في مدينة ميامي في ديسمبر/كانون الأول بشكل رسمي. كانت المب

كل القواعد الجديدة القادمة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز في موسم 2025–26

تبدأ البطولة الإنجليزية الممتازة موسمها الجديد يوم الجمعة، 15 أغسطس، بحامل اللقب ليفربول أمام بورنموث. إلى جانب انطلاق الموسم، قدمت الهيئة الدول