هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

لاكازيت على أعتاب الانتقال إلى الدوري السعودي بعد هبوط ليون

كشفت صحيفة "ليكيب" الفرنسية عن توصل ألكسندر لاكازيت إلى اتفاق كامل للانضمام إلى نادي نوم، أحد الأندية الصاعدة في الدوري السعودي للمحترفين. وقع ا

إنزاجي يشيد بأداء الهلال البطولي في كأس العالم للأندية

أشاد سيموني إنزاجي مدرب الهلال بأداء لاعبيه خلال مشوارهم البطولي في كأس العالم للأندية الذي توقف عند دور الثمانية. قدّم أبطال الدوري السعودي عرو

بودو/جليمت يتخطى لاتسيو بركلات الترجيح في مباراة مثيرة بربع النهائي

صنع بودو/جليمت التاريخ بتأهله كأول نادٍ رجالي من النرويج إلى نصف نهائي بطولة أوروبية، بعد فوزه بركلات الترجيح المثيرة على لاتسيو في الدوري الأور

ستيلينبوش تُقصي الزمالك بمفاجأة كبيرة في استاد القاهرة

تبددت آمال الزمالك في الاحتفاظ بلقب كأس الكونفيدرالية بعد خسارته المفاجئة أمام الوافد الجنوب أفريقي الجديد ستيلينبوش بنتيجة 1-0 في مباراة الذهاب

غراهام أرنولد يحدد هدفًا طموحًا لكأس العالم مع العراق

تولى غراهام أرنولد منصب مدرب المنتخب العراقي، وهو يطمح إلى قيادة الفريق للعودة إلى الساحة العالمية لأول مرة منذ 40 عامًا. أعرب المدرب الأسترالي

البرازيل تتعرض للإذلال أمام الأرجنتين بهزيمة ثقيلة في التصفيات

قدم كابتن البرازيل ماركينيوس اعتذارًا للجماهير بعد الهزيمة الكارثية 4-1 أمام الأرجنتين في بوينس آيرس ضمن تصفيات كأس العالم. تُعد هذه الهزيمة الأ

ألبريكان يُؤهل السعودية إلى ربع النهائي

تأهلت السعودية إلى دور ربع نهائي كأس الكونكاكاف الذهبية 2025 بعد تعادلها 1-1 مع ترينيداد وتوباغو يوم الأحد. هذه النتيجة ضمنت للمنتخب السعودي الم

أوزبكستان تطمح لتحقيق إنجاز تاريخي في نهائي كأس آسيا تحت 17 سنة

تستعد أوزبكستان لمواجهة السعودية في نهائي كأس آسيا تحت 17 سنة™ السعودية 2025، المقرر إقامته يوم الأحد على ملعب مدينة الملك فهد الرياضية في الطائ

بايرن يعزز تقدمه بفوزه على سانت باولي

تعزز بايرن ميونخ فرصه في الفوز بلقب الدوري الألماني بعد انتصاره الصعب على سانت باولي بنتيجة 3-2، ليمدد فارق النقاط بينه وبين المنافسين إلى ست نق

قطر تسعى لتحقيق التأهل للمرحلة الفاصلة في تصفيات كأس العالم تحت قيادة مدربها الجديد

تسعى قطر لضمان مقعد في المرحلة الفاصلة من تصفيات كأس العالم 2026، مع اقتراب مباراتين حاسمتين. رغم خروجها من المنافسة على المركزين الأولين في الم

عودة دورتموند المبهرة لا تكفي للانقلاب على تقدم برشلونة في الذهاب

كان بوروسيا دورتموند على بعد خطوات من تحقيق انعكاس مذهل في دوري أبطال أوروبا، لكنه فشل في النهاية رغم تحقيق فوز درامي على أرضه بفضل هاتريك لسيرح

نهائي كأس قطر يشهد مواجهة شرسة

يتأهب السد والدحيل لخوض المواجهة النهائية في كأس قطر 2025، المقرر إقامتها يوم السبت الموافق 10 مايو على ملعب جاسم بن حمد، المعقل التقليدي لفريق

باريس سان جيرمان يفوز بدوري أبطال أوروبا لأول مرة بدون مبابي

احتفل باريس سان جيرمان بإنجاز تاريخي يوم السبت بحصوله على لقب دوري أبطال أوروبا لأول مرة في تاريخه. سحق الفريق الفرنسي إنتر ميلان بنتيجة قاسية 5

فينيسيوس جونيور يجدد لريال مدريد بعقد طويل الأمد رغم الإغراءات السعودية

يكاد فينيسيوس جونيور ينهي إجراءات تجديد عقده مع ريال مدريد، حيث يُفهم أنه اختار تمديد ارتباطه بعمالقة إسبانيا بدلاً من الاستجابة لعروض الأندية ا

فينيسيوس جونيور يؤكد التزامه بريال مدريد وسط مفاوضات العقد

أكد فينيسيوس جونيور رغبته القوية في مواصلة مسيرته الكروية مع ريال مدريد، معربًا عن امتنانه للنادي وطموحه في خلق إرث دائم مع القميص الأبيض الشهير

ترقية النجمة إلى الدوري الممتاز لأول مرة في تاريخها

ضمن النجمة مكانه في دوري روشن السعودي للموسم 2025-26 بعد فوزه على أحد بنتيجة 2-0 يوم الاثنين، مؤكدًا احتلال المركز الثاني في جدول دوري يلو الدرج