هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

ليفربول على بعد خطوة واحدة من التتويج بلقب الدوري الإنجليزي

ليفربول يحتاج الآن إلى نقطة واحدة فقط لضمان لقب الدوري الإنجليزي الممتاز، بعد تعادل أرسنال مع كريستال بالاس في منتصف الأسبوع. حقق الريدز، تحت قي

نمط بوستيكوغلو في تحقيق البطولات في السنة الثانية

عندما خسر توتنهام أمام أرسنال بهدف نظيف في سبتمبر، لم تهتز ثقة أنجيه بوستيكوغلو. قال: "دائماً ما أحقق البطولات في سنتي الثانية" – كلمات تردد صدا

هدف هيوجلوند المتأخر يحرم بورنموث من الفوز

سجل راسموس هويلوند هدف التعادل الدراماتيكي في الوقت المحتسب بدل الضائع لتنتهي المباراة بالتعادل 1-1 بين مانشستر يونايتد وبورنموث، الذي خسر لاعبً

كريستيانو رونالدو: يتحدى الزمن ويعيد تعريف العظمة

في سن الأربعين، لا يزال كريستيانو رونالدو يحطم التوقاعات ويعيد كتابة السردية حول ما هو ممكن بالنسبة للاعب كرة قدم في مرحلة متأخرة من مسيرته. قائ

صدام العناوين في ملعب جاسم بن حمد

يتجه السد والأهلي للقاء يوم الجمعة الموافق 18 أبريل 2025، في الجولة 22 من دوري نجوم أوريدو على ملعب جاسم بن حمد. من المقرر أن تبدأ المباراة السا

نادي الشارقة يحصد المركز الأول في نصف النهائي في ركلات الترجيح الدرامية

تأهل شارجا إلى نصف نهائي دوري أبطال آسيا 2™ 2024/25 بعد فوزه على شباب الأهلي بركلات الترجيح 5-4. انتهى لقاء الذهاب والإياب في الربع النهائي بالت

المدربون السعوديون يتركون بصمتهم في دوري روشن

حانت لحظة محمد العبدالي بعد إنجاز كبير. المدرب المؤقت للتعاون، الذي تولى المنصب في يناير بعد إقالة رودولفو أروابارينا، قاد فريقه إلى دور الثماني

السعودية تستضيف كأس آسيا تحت 17 سنة من 2026 إلى 2028

تم اختيار السعودية لاستضافة النسخ الثلاث المقبلة من كأس آسيا تحت 17 سنة™، وذلك خلال الاجتماع الرابع للجنة المسابقات في الاتحاد الآسيوي لكرة القد

الوصيف يتأهل إلى نصف نهائي كأس الأمير

تأهل الغرافة إلى نصف نهائي كأس الأمير بعد التغلب على السد بركلات الترجيح المثيرة بنتيجة 5-4 على ملعب ثمامة يوم الأربعاء. وانتهى الوقت الأصلي وال

المواجهة النهائية على ملعب خليفة الدولي

أكدت اللجنة المنظمة لكأس سمو الأمير 2025 أن المباراة النهائية للبطولة ستقام يوم السبت الموافق 24 مايو على ملعب خليفة الدولي. وسيشهد اللقاء مواجه

غزل المحلة يُقيل المدرب بابافاسيليو قبل نهاية الموسم

أعلن نادي غزل المحلة، المنافس في الدوري المصري الممتاز، صباح السبت إنهاء تعاقده مع المدير الفني نيكوديموس بابافاسيليو، قبل مباراتين فقط من نهاية

الهلال يطمح للتتويج بلقبه القاري الخامس

يستعد الهلال السعودي لخوض غمار المنافسة على المجد الآسيوي مرة أخرى، وذلك ضمن منافسات نهائيات دوري أبطال آسيا الإيليت™ 2024/25. بعد توقفه في نصف

فينيسيوس ورافينيا: الثنائي الديناميكي الذي يقود آمال البرازيل في كأس العالم

انتهت مباراة البرازيل الأخيرة في تصفيات كأس العالم ضد كولومبيا بشكل دراماتيكي، حيث ضمن فينيسيوس جونيور الفوز لبلاده في الدقائق الأخيرة من الوقت

أنشيلوتي أمام المحاكمة بتهمة التهرب الضريبي في إسبانيا

قد يواجه مدرب ريال مدريد، كارلو أنشيلوتي، عقوبة سجن تصل إلى أربع سنوات وتسعة أشهر إذا نجحت الادعاءات ضده من قبل النيابة الإسبانية. تتعلق التهم ب

بداية عصر جديد في ريال مدريد: تشابي ألونسو يتولى القيادة

في خطوة كانت متوقعة منذ فترة، أبلغ تشابي ألونسو لاعبي باير ليفركوزن أنه سيغادر النادي بنهاية الموسم. هذه الخطوة تمهد الطريق لتعيينه مديرًا فنيًا

النصر يقدم عرضًا لضم وسط وست هام محمد كودوس

كثف النصر السعودي جهوده لضم لاعب وسط وست هام يونايتد، محمد كودوس، مؤكدًا اهتمامه بالتعاقد مع اللاعب الغاني الدولي. كان النصر قد استفسر سابقًا عن