هاري كين يفتح قلبه بشأن التوتر قبل المباريات

أخبار كرة القدم العالمية

أخبار كرة القدم العالمية

·

07/04/2025

button icon
ADVERTISEMENT

رغم مسيرته الحافلة والإنجازات الكثيرة، يعترف هاري كين بأن التوتر لا يزال جزءاً من تحضيراته للمباريات الكبيرة. كابتن منتخب إنجلترا ونجم بايرن ميونخ البالغ من العمر 31 عاماً، أمضى سنوات وهو يخوض غمار المنافسات على أعتى المنصات الكروية.

حتى بوصفه الهداف التاريخي لتوتنهام هوتسبير ومنتخب الأسود الثلاثة، لم يصبح كين محصناً ضد المشاعر المصاحبة للمواجهات الحاسمة. سواء كانت مباراة دوري حاسمة أو مواجهة دولية كبيرة، لا يزال يشعر بذلك الإحساس المألوف في أعماقه قبل دخول الملعب.

في حوار مع "كليتس كلوب"، أوضح كين أن هذه المشاعر ليست شيئاً يجب الخوف منه أو تجنبه. بل على العكس، يعتبرها جزءاً طبيعياً بل وإيجابياً من روتينه قبل المباريات المهمة.

ADVERTISEMENT

تحويل طاقة التوتر إلى وقود أداء

عندما سُئل عن كيفية تعامله مع هذه المشاعر قبل المواجهات المصيرية، أكد كين على أهمية الاستعداد الجيد. يعتقد أن التوتر يمكن تسخيره بشكل فعّال عندما يكون اللاعب واثقاً من التحضيرات التي قام بها قبل الصافرة.

قال كين: "أعتقد أنه من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر قبل المباريات المهمة". بالنسبة له، السر يكمن في العمل التحضيري المسبق - في التدريبات، وجلسات التعافي، واتخاذ الخيارات الصائبة خارج الملعب مثل التغذية السليمة والحصول على القسط الكافي من الراحة.

عندما يعتني اللاعب بهذه الجوانب، يصبح من الأسهل مواجهة المباراة بوضوح وتركيز. بدلاً من السماح للتوتر ببث الشكوك، يراه كين مؤشراً على أن المباراة مهمة بالنسبة له. وأضاف: "هذا فقط يعني أنك تهتم بالموقف". هذه القناعة تساعده في تحويل هذا التوتر إلى حافز للأداء بأفضل شكل.

ADVERTISEMENT

الدافع وراء السعي للألقاب

تأتي تصريحات كين في وقت لا يزال يسعى فيه لإحدى الجوائز القليلة الناقصة في مسيرته: لقب كبير مع فريقه. رغم تألقه المستمر على مستوى الأندية والمنتخب، لم يتمكن المهاجم الإنجليزي من رفع أي لقب جماعي مهم حتى الآن.

مع تنافس بايرن ميونخ حالياً على عدة جبهات تشمل الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا، قد ينتهي انتظار كين الطويل للألقاب هذا الموسم. هذا الاحتمال يزيد من الضغط المحيط بكل مباراة، لكنه أيضاً يمثل فرصة لصنع التاريخ.

مع استمرار المنافسات، يواصل كين إثبات كونه أحد أكثر المهاجمين موثوقية وتركيزاً في العالم. قد تثبت قدرته على استيعاب المشاعر ما قبل المباراة وتحويلها إلى مصدر قوة أنها العامل الحاسم في الأشهر المقبلة، بينما يسعى أخيراً لتحقيق النجاح الجماعي الذي ظل بعيد المنال عنه.

قراءة مقترحة

16-06-2025
الاتحاد الآسيوي يوقع شراكة استكشافية مع هادل
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم (AFC) رسميًا عن تعاون جديد مع هادل، المزود العالمي لتقنيات تحليل الأداء الرياضي ومقاطع الفيديو. بموجب هذه الاتفا
ADVERTISEMENT
30-04-2025
يامال يركز على النمو بدلاً من المقارنات
أكد لامين يامال، نجم برشلونة الصاعد، أنه لا ينوي مقارنة نفسه بليونيل ميسي، رغم شغله لمركز الجناح الأيمن الذي كان ساحة سيادة الأسطورة الأرجنتيني.
08-04-2025
تعادل سلبي في ملعب راشد
سجل شباب الأهلي والعين تعادلاً بدون أهداف مساء الاثنين في ملعب راشد، حيث فشل الفريقان في تحقيق الفوز. أوقفت هذه النتيجة سلسلة انتصارات الفريق ال
18-04-2025
دراما متأخرة تحول اليأس إلى ابتهاج في أولد ترافورد
بعد أكثر من 109 دقائق من اللعب في أولد ترافورد، بدا أن ألكسندر لاكازيت قد أنهى آمال مانشستر يونايتد في مواصلة المسيرة الأوروبية. هدفه منح ليون ت
ADVERTISEMENT
25-05-2025
دراما متأخرة تترك نهائي دوري الأبطال متوازنًا
حقّق نادي بيراميدز هدفًا دراميًا في الدقائق الأخيرة ليعادل ماميلودي صن داونز بنتيجة 1-1 في ذهاب نهائي دوري أبطال أفريقيا، الذي لُعب في بريتوريا.
26-05-2025
رفض طلب تأجيل مباراة بيراميدز قبل نهائي أفريقيا
رفضت رابطة الدوري المصري الممتاز، للمرة الثانية، طلب نادي بيراميدز لتأجيل مباراته أمام سيراميكا كليوباترا المقررة الأربعاء في السويس، ضمن الجولة
08-07-2025
نيوكاسل يتوصل إلى اتفاق بقيمة 55 مليون جنيه إسترليني لضم أنتوني إلانجا
وافقت نيوكاسل يونايتد على صفقة انتقال الجناح أنتوني إيلانغا من نوتينغهام فورست مقابل 55 مليون جنيه إسترليني. وفقًا لمصادر أشارت إليها بي بي سي س
ADVERTISEMENT
08-03-2025
تفوق الريان على الخور بفوز كبير بنتيجة 5-1
حقق الريان فوزًا ساحقًا بنتيجة 5-1 على الخور في الأسبوع الثامن عشر من دوري نجوم Ooredoo للموسم 2024-2025 على ملعب أحمد بن علي يوم الجمعة. عرض ال
18-05-2025
غزل المحلة يُقيل المدرب بابافاسيليو قبل نهاية الموسم
أعلن نادي غزل المحلة، المنافس في الدوري المصري الممتاز، صباح السبت إنهاء تعاقده مع المدير الفني نيكوديموس بابافاسيليو، قبل مباراتين فقط من نهاية
04-05-2025
سالم الدوسري يتوج بلقب هداف دوري أبطال آسيا إلييت
توج جناح الهلال سالم الدوسري بلقب هداف دوري أبطال آسيا إلييت™ 2024/25، بعد أن أنهى البطولة برصيد 10 أهداف. تم تأكيد هذا الإنجاز يوم السبت رغم خر
ADVERTISEMENT
25-04-2025
جيمي فاردي يغادر ليستر سيتي بنهاية الموسم
أكد قائد ليستر سيتي جيمي فاردي أنه سيغادر النادي مع نهاية الموسم الحالي، رغم نيته مواصلة مسيرته الكروية. جاء الإعلان يوم الخميس، حيث وصف النادي
20-04-2025
الجزيرة تتوج بلقب كأس اتحاد أبوظبي الإسلامي
توج نادي الجزيرة بلقب كأس اتحاد أبوظبي الإسلامي للمرة الثانية في تاريخه بعد فوزه على شباب الأهلي بنتيجة 2-1 في المباراة النهائية التي أقيمت يوم
16-04-2025
فيلا تقترب من تحقيق عودة تاريخية أمام باريس سان جيرمان
كاد أستون فيلا أن يحقق انتصاراً مذهلاً أمام باريس سان جيرمان، لكنه خرج في النهاية من دوري أبطال أوروبا بعد مباراة مثيرة في الذهاب والإياب على مل
ADVERTISEMENT
09-05-2025
هالاند على وشك العودة للعب بعد تعافيه من الإصابة
من المتوقع أن يعود مهاجم مانشستر سيتي إيرلينج هالاند للمشاركة في المباريات هذا الأسبوع، وفقًا لتصريحات المدرب بيب جوارديولا. كان المهاجم النرويج
01-05-2025
كاواساكي يتخطى النصر في مباراة مثيرة
على الرغم من الأداء المشرف لكريستيانو رونالدو وزملائه، خرج النصر من دوري أبطال آسيا الممتاز بعد الهزيمة 3-2 أمام كاواساكي فرونتالي الياباني في ن
06-03-2025
شباب الأهلي وشارقة يتقاسمان النقاط في الذهاب من ربع النهائي
تعادل شباب الأهلي وشارقة بنتيجة 1-1 في مباراة الذهاب من ربع نهائي دوري أبطال آسيا 2™ 2024/25 يوم الأربعاء، في مباراة لم تحسم بين الفريقين. على
ADVERTISEMENT