الدكتور بيتر عطية يدعم "الطب 3.0" لمستقبل أكثر صحة

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

28/10/2025

button icon
ADVERTISEMENT

يدعو الدكتور بيتر أتيا، المتخصص في طول العمر، إلى تغيير جذري في طب الرعاية، ويطلب من الناس أن يهتموا بالوقاية وإدارة الصحة قبل وقوع المشكلة، لكي يعيشوا آخر عشر سنوات من حياتهم بقوة وليس بمرض. يطلق على فكرته اسم «الطب 3.0»، وهي تقصد وقف التراجع الذي يصيب كثيرين بعد الخامسة والسبعين، حين تكثر الأمراض المزمنة ويضعف الجسم.

أهم ما يقوله

العشر الأخيرة

الدكتور أتيا، خريج طب ستانفورد، يصف السنوات العشر الأخيرة بأنها «العقد الحرج»، لأنها غالبًا تمر بالمرض وقلة الحركة. يستند إلى أرقام CDC وNHS التي تقول إن غالبية كبار السن يعانون أمراضًا مزمنة أو وهنًا. يطمح إلى أن يُبعد الناس عن هذا المسار، ويمنحهم خمسة عشر عامًا إضافية من الحياة الجيدة. يحذّر: من لا يتحرك مبكرًا يجد نفسه في آخر العمر يعمل بخمسة وخمسين في المئة فقط من قواه الجسدية والذهنية.

ADVERTISEMENT

الاستعداد لما بعد الثمانين

يبدأ أتيا بتقييم بدني شامل للجسم، يقيس القوة والتوازن والمرونة. يرى أن هذه الأرقام تكشف مدى بقاء الإنسان أطول من التحاليل التقليدية. عيادته في أوستن حكر على من يدفع رسومًا سنوية عالية، لكنه يعمل على تبسيط أدواته عبر تطبيق «Outlive» ليصل إلى الناس العاديين. يقوده حافز شخصي: أن يلعب مع أحفاده مستقبلاً، فيذكّر الجميع أن الهدف الأخير هو الإنسان وليس الأرقام.

قراءة مقترحة

21-07-2025
الحدود الفطرية: كيف يمكن للميكروبات في أجسامنا أن تشكل عقولنا
استكشف الفهم العلمي الناشئ لكيفية تأثير الفطريات داخل جسم الإنسان، من ميكروبات الأمعاء إلى الأبواغ المستنشقة، على صحة الدماغ والسلوك والمساهمة في الحالات العصبية مثل مرض الزهايمر.
ADVERTISEMENT
02-10-2025
ارتفاع مقلق في حالات السرطان بين الشباب: دراسة جديدة تكشف عن التهديدات الأسرع نموًا
تكشف دراسة جديدة عن أنواع السرطان الأسرع انتشارًا بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، وتدرس الأسباب الكامنة وراء الزيادة في التشخيص ومعدلات الوفيات.
04-11-2025
المخاطر الخفية الكامنة في زجاجة الماء الخاصة بك: كم مرة يجب عليك حقًا غسلها؟
اكتشف كم مرة يجب عليك غسل زجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام والمخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بإهمال هذه الممارسة الصحية البسيطة.
15-10-2025
تأثير مشروبات الدايت على الكبد: دراسة جديدة تشكك في سلامتها كبديل للمشروبات السكرية
تشير دراسة جديدة إلى أن مشروبات الدايت الغازية قد لا تكون بديلاً آمناً للمشروبات المحلاة بالسكر لصحة الكبد، مما يثير مخاوف بشأن المحليات الاصطناعية.
ADVERTISEMENT
28-07-2025
الخلايا الزومبي وكوفيد طويل الأمد: كشف العلاقة بالإرهاق المزمن وضبابية الدماغ
بحث جديد يشير إلى وجود صلة بين الالتهابات الفيروسية، والخلايا "الزومبي"، وأعراض التعب المزمن التي تظهر في كوفيد طويل الأمد ومتلازمة التعب المزمن (ME/CFS).
17-11-2025
إدارة مرض السكري: مقارنة التحكم في نسبة السكر في الدم مع العلاجات الناشئة
إدارة مرض السكري: مقارنة التحكم في نسبة السكر في الدم مع العلاجات الناشئة
25-06-2025
إطلاق العنان للحيوية: هل تحصل على العناصر الغذائية الأساسية الستة يوميًا؟
اكتشف العناصر الغذائية الأساسية الستة—الكربوهيدرات، البروتين، الدهون، الفيتامينات، المعادن، والماء—التي يحتاجها جسمك يوميًا للصحة المثلى وكيفية دمجها في نظامك الغذائي.
ADVERTISEMENT
12-12-2025
المغنيسيوم والبوتاسيوم: فهم تأثيراتهما وفوائدهما المشتركة
استكشف التأثيرات المشتركة والفوائد والآثار الجانبية المحتملة لتناول المغنيسيوم والبوتاسيوم معًا. تعرف على الفوائد الفردية والجرعة واعتبارات السلامة.
13-06-2025
حمض الأوليك: مفتاح صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض
اكتشف كيف يمكن لحمض الأوليك، وهو دهون أحادية غير مشبعة موجودة في زيت الزيتون والأفوكادو، أن يدعم صحة القلب، ويخفض الكوليسترول، ويقلل الالتهاب، وربما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
25-06-2025
أوزمبيك وويجوفي: أمل جديد في الوقاية من الخرف؟
تشير دراسة جديدة إلى أن أدوية إنقاص الوزن GLP-1 مثل أوزمبيك وويجوفي قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، مما يوفر اختراقًا محتملاً في الوقاية.
ADVERTISEMENT