فهم الشامات: متى تطلب المشورة الطبية لتغيرات الجلد

هل تعتقد أن ارتفاع ضغط الدم مقتصر على كبار السن؟ اكتشف لماذا تعد إدارة ضغط الدم في العشرينات والثلاثينات من العمر أمرًا بالغ الأهمية لصحة القلب والكلى على المدى الطويل.

الإرشادات الطبية لـ "المعدل الطبيعي" للكوليسترول وضغط الدم تتغير. تعرف على ما تعنيه المعايير الجديدة لصحة قلبك وما يمكنك فعله حيال ذلك.

استكشف الآثار الأخلاقية للمستنبتات الدماغية المزروعة في المختبر، وإمكاناتها للوعي والألم، والنقاش المستمر حول تطويرها واستخدامها في الأبحاث.

هل تشعر بالخمول العاطفي أو "اللامبالاة" أثناء تناول أدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبيك؟ تعرف على ما هو انعدام التلذذ، ولماذا يحدث، وخطوات بسيطة لاستعادة البهجة.

استكشف كيفية تدريب عقلك للتغلب على الميل نحو التشاؤم واحتضان الإمكانيات في الأوقات غير المؤكدة، بالاعتماد على علم الأعصاب والاستراتيجيات العملية.

استكشف الرابط المدعوم علميًا بين النظام الغذائي ومرض باركنسون. تعرف على كيف يمكن لأنماط الأكل مثل حمية البحر الأبيض المتوسط أن تساعد في تقليل خطر الإصابة.

هل تقضي يومك كله جالساً على مكتب؟ تعلم كيف يمكن لزيادة بسيطة في خطواتك اليومية أن تقلل بشكل كبير من المخاطر الصحية. دليل بسيط لتجعلك تتحرك أكثر.

تظهر تجربة سريرية جديدة نتائج واعدة لعمليات زراعة الأعضاء دون الحاجة إلى أدوية مدى الحياة لمنع الرفض. اكتشف كيف يمكن لهذا الإنجاز أن يغير حياة المرضى.

اكتشف لماذا لا يجب عليك التخلص من العظام الصالحة للأكل في الأسماك المعلبة. تعرف على الفوائد الصحية الهامة، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د، التي قد تفوتك.

اكتشف لماذا يحتضن 8 مشاهير هوس البيلاتس، من قوة الجذع والمرونة إلى تخفيف التوتر والتعافي من الإصابات.