سر أمعائك: دليل جديد لخطر الإصابة بمرض باركنسون

الصحة اليومية

21/04/2026

لطالما نُظر إلى مرض باركنسون على أنه حالة تصيب الدماغ. ولكن ماذا لو كانت العلامات المبكرة تختبئ في مكان آخر تمامًا؟ تشير الأبحاث الرائدة الآن إلى أن الميكروبيوم المعوي لدينا - مجتمع تريليونات الميكروبات في الجهاز الهضمي لدينا - يمكن أن يكشف عن خطر إصابة الشخص بمرض باركنسون قبل ظهور أول رعشة بوقت طويل.

ماذا يقول العلم

حددت دراسة رئيسية بقيادة كلية لندن الجامعية "بصمة ميكروبية" مميزة في الأمعاء. حلل الباحثون بيانات من مئات الأفراد ووجدوا أن بكتيريا الأمعاء لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون تختلف اختلافًا كبيرًا عن تلك الموجودة لدى الأفراد الأصحاء. شملت هذه البصمة تغييرات في أكثر من 176 نوعًا من الميكروبات.

والأهم من ذلك، أن هذه التغييرات نفسها كانت موجودة أيضًا لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للمرض ولم تظهر عليهم أعراض بعد. يشير هذا الاكتشاف، الذي تم تأكيده في بيانات من المملكة المتحدة وكوريا الجنوبية وتركيا، إلى أنه يمكن أن يكون علامة مبكرة موثوقة. يبدو أن البصمة تصبح أكثر وضوحًا مع تقدم المرض، مما يسلط الضوء على إمكانية تتبع الحالة.

شرح الاتصال بين الأمعاء والدماغ

كيف يمكن لبكتيريا الأمعاء أن تؤثر على اضطراب في الدماغ؟ يكمن الاتصال في مسار يُعرف بمحور الأمعاء والدماغ. يعتقد العلماء أن أنواعًا معينة من ميكروبات الأمعاء يمكن أن تسبب التهابًا منخفض الدرجة في جدار الأمعاء.

قد يؤدي هذا الالتهاب إلى فرط إنتاج بروتين يسمى ألفا سينوكلين. في مرض باركنسون، تتلف تكتلات هذا البروتين الخلايا العصبية الرئيسية في الدماغ، مما يؤدي إلى الأعراض المميزة للمرض. يُعتقد أن هذا البروتين يمكن أن ينتقل من الأمعاء إلى الدماغ عبر العصب المبهم، وهو طريق معلومات رئيسي يربط بين النظامين.

هل يمكن للنظام الغذائي أن يحدث فرقًا؟

في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، فإن هذا الاكتشاف يفتح إمكانيات مثيرة للوقاية والإدارة. لاحظت الدراسة وجود صلة بين النظام الغذائي والبصمة الميكروبية. كان الأفراد الذين لديهم ميكروبيوم "معرض للخطر" يميلون إلى استهلاك المزيد من الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.

على العكس من ذلك، ارتبطت الأنماط الغذائية الصحية الغنية بالفواكه والخضروات والألياف والأسماك والعدس بميكروبيوم أكثر صحة. يشير هذا إلى أن تعديل نظامك الغذائي لدعم صحة الأمعاء يمكن أن يكون أداة قوية. تمامًا كما هو معروف أن النشاط البدني يساعد في إدارة الأعراض، قد تلعب التغييرات الغذائية يومًا ما دورًا مشابهًا في دعم المصابين بمرض باركنسون.

يمثل هذا البحث تحولًا محوريًا في فهمنا لمرض باركنسون. إنه يوفر الأمل للكشف المبكر والاستراتيجيات العلاجية الجديدة التي تركز على الأمعاء. على الرغم من أنه ليس علاجًا، إلا أنه يمكّننا بالمعرفة بأن خيارات نمط الحياة البسيطة، مثل ما نضعه على طبقنا، يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في صحة دماغنا على المدى الطويل.

20-04-2026

كل طريقك إلى السعادة: أطعمة الربيع والصيف التي تعزز مزاجك

استكشف أفضل أطعمة الربيع والصيف التي يمكن أن تعزز مزاجك بشكل طبيعي وتعزز شعورك العام بالسعادة. تعرف على الفوائد الغذائية للمنتجات الموسمية.