جدل لقاح التهاب الكبد B: تأثير روبرت إف كينيدي الابن على جدول تطعيم الرضع

اكتشف الفوائد الصحية المدهشة لمضغ العلكة، بدءًا من تحسين صحة الفم وتخفيف التوتر، وصولًا إلى المساعدة المحتملة في إدارة الوزن والوظائف الإدراكية.

تحذّر دراسة جديدة رئيسية من أن شرب علبة واحدة فقط من الصودا الدايت يومياً يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد أكثر من الصودا العادية، مما يتحدى الاعتقاد بأن المشروبات الدايت أكثر صحة.

اكتشف تقنية فيروسية مدتها دقيقتان لتنظيم الجهاز العصبي السريع، مما يوفر مسارًا سريعًا للهدوء وإدارة التوتر.

اكتشف كيف يمكن أن يؤدي تبني التمارين منخفضة الشدة إلى تحسين اتساق لياقتك البدنية ورفاهيتك بشكل عام بشكل كبير، مما يوفر مسارًا مستدامًا لنمط حياة أكثر صحة.

اكتشف أفضل 7 حالات قد تساعد بذور الشيا في إدارتها، من صحة القلب إلى السكري ودعم صحة الأمعاء. اكتشف كيف يمكن لهذا الغذاء الفائق أن يتناسب مع نظامك الغذائي.

اكتشف كيف يمكن لمادة كيميائية منزلية شائعة، وهي رباعي كلورو الإيثيلين (PCE)، الموجودة في التنظيف الجاف والمنتجات اليومية، أن تؤدي إلى تلف شديد في الكبد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، حتى بدون عوامل الخطر التقليدية.

اكتشف كيف تصنع غموسات صحية أكثر في المنزل، متجنبًا السكريات والملح الخفيين الموجودين في العديد من الخيارات المشتراة من المتجر. تعرف على بدائل المكونات الذكية للحصول على خيارات لذيذة ومغذية.

استكشف الخرافات مقابل العلم حول انقطاع الطمث. تعرف على كيف تساعد استراتيجيات نمط الحياة والعلاجات والأدلة العلمية النساء على إدارة هذه المرحلة بثقة.

المكملات الغذائية: دليل للاستخدام الآمن مقابل الإفراط في الاستهلاك

استكشف المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بمواد كيميائية مثل BPA و BPS الموجودة في إيصالات الورق وتعلم طرقًا بسيطة لتقليل تعرضك لها.