دراسة هارفارد تكشف عن أداة جديدة للتنبؤ بخطر الإصابة بالخرف والأمراض المزمنة في منتصف العمر

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

03/07/2025

button icon
ADVERTISEMENT

كشفت دراسة رائدة أجراها علماء من جامعات ديوك وهارفارد وأوتاغو عن أداة جديدة، DunedinPACNI، يمكنها التنبؤ بخطر إصابة الفرد بالخرف والأمراض الأخرى المرتبطة بالتقدم في السن في منتصف العمر. يتحدى هذا النهج المبتكر المفاهيم التقليدية للشيخوخة من خلال تقييم العمر البيولوجي بدلاً من العمر الزمني، مما يوفر فرصة حاسمة للتدخل المبكر من خلال تغيير نمط الحياة.

الكشف عن DunedinPACNI: حقبة جديدة في التنبؤ بالعمر

طور العلماء DunedinPACNI، وهي أداة متاحة مجانًا تستخدم فحصًا واحدًا بالرنين المغناطيسي للدماغ لتقدير معدل الشيخوخة البيولوجية للفرد. تعتبر هذه الأداة بمثابة قفزة كبيرة إلى الأمام لأنها يمكن أن تتنبأ بخطر الإصابة بالأمراض المزمنة التي تظهر عادة في وقت لاحق من الحياة. يسلط البحث الضوء على أن الشيخوخة البيولوجية المتسارعة يمكن أن تؤدي إلى تدهور سريع في كل من اللياقة المعرفية والصحة البدنية.

ADVERTISEMENT

لماذا هذا الاختراق مهم

غالبًا ما اعتمدت الأدوات السابقة المصممة لتتبع الشيخوخة على بيانات مقطعية، مما جعل نتائجها أقل موثوقية. ومع ذلك، تعتمد DunedinPACNI على بيانات طولية من دراسة Dunedin، التي تتبعت 1037 فردًا منذ الولادة (1972-1973). يسمح هذا النهج الفريد بقياس أكثر دقة لمعدل شيخوخة الفرد، وتمييزه عن العوامل البيئية أو التاريخية التي قد تحرف النتائج بخلاف ذلك.

النتائج الرئيسية والآثار المترتبة عليها

نتائج الدراسة مقنعة، حيث تظهر وجود صلة قوية بين الشيخوخة البيولوجية الأسرع وزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة. عند اختبارها على فحوصات الدماغ من 624 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 52 و 89 عامًا، كشفت الأداة أن الأفراد الذين لديهم درجات شيخوخة بيولوجية أعلى يواجهون مخاطر متزايدة بشكل ملحوظ:

ADVERTISEMENT

تؤكد هذه النتائج العلاقة العميقة بين شيخوخة الدماغ والصحة الجسدية العامة، مما يشير إلى أن الشيخوخة البيولوجية الأسرع لا تؤثر فقط على الوظيفة المعرفية ولكنها تزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية وأمراض الرئة والسكتات الدماغية.

مستقبل الشيخوخة الصحية

مع زيادة متوسط ​​العمر المتوقع العالمي، يزداد أيضًا انتشار الأمراض المرتبطة بالعمر. يأمل الباحثون أن تصبح DunedinPACNI أداة حيوية في التنبؤ بخطر الإصابة بالأمراض، وتمكين الأفراد من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن نمط الحياة والنظام الغذائي في وقت مبكر. يمكن لهذا النهج الاستباقي أن يغير بشكل كبير تطور الأمراض المرتبطة بالعمر، مما يعزز حياة أكثر صحة وأطول لعدد متزايد من السكان المسنين.

قراءة مقترحة

24-06-2025
فطر قديم مرتبط بـ "لعنة المومياء" يظهر واعدًا كدواء مضاد للسرطان
يتم الآن التحقيق في فطر كان مرتبطًا في السابق بـ "لعنة المومياء" لإمكانية إنتاجه أدوية قوية مضادة للسرطان، مما يقدم تحولًا مفاجئًا لسمعته التاريخية السيئة.
ADVERTISEMENT
23-06-2025
هرمونات التوتر: لماذا لا تخفض الحلول السريعة الكورتيزول
استكشف لماذا تعتبر الحلول السريعة لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول غير فعالة. تعرف على رؤى الخبراء والاستراتيجيات المثبتة لإدارة التوتر وتحسين الرفاهية.
01-07-2025
الكوابيس مرتبطة بالشيخوخة المتسارعة والموت المبكر، كما يقول عالم الأعصاب
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الكوابيس المتكررة قد تسرع الشيخوخة البيولوجية وتزيد من خطر الوفاة المبكرة، وفقًا لعالم أعصاب من إمبريال كوليدج لندن.
12-06-2025
الكشف عن متلازمة تململ الساقين: اضطراب النوم الذي قد لا تعرف أنك مصاب به
تعرف على متلازمة تململ الساقين (RLS)، وهي اضطراب عصبي شائع في النوم ولكنه غالبًا ما لا يتم تشخيصه. اكتشف أعراضه وأسبابه واستراتيجيات إدارته الفعالة.
ADVERTISEMENT
08-07-2025
استرجع حديقتك: خطوات بسيطة للحصول على ملاذ خالٍ من القراد
تعلم كيفية إنشاء ساحة خالية من القراد لحيواناتك الأليفة وعائلتك مع نصائح الخبراء حول تنسيق الحدائق، والمكافحة المستهدفة، واحتياطات ما بعد الأنشطة الخارجية.
16-06-2025
العلماء يكشفون عن خدعة بسيطة لتقطيع البصل دون بكاء
اكتشف الطريقة البسيطة المدعومة علميًا من جامعة كورنيل لتقطيع البصل دون بكاء، مع التركيز على حدة السكين وسرعة التقطيع.
09-06-2025
كشف العلاقة بالسرطان: ما هي أنواع السرطان التي يمكن أن يسببها الكحول؟
اكتشف كيف يزيد استهلاك الكحول بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والكبد وتجويف الفم. تعرف على دور الأسيتالديهيد والمخاطر المعتمدة على الجرعة.
ADVERTISEMENT
12-06-2025
6 فوائد مدهشة لتدليك القدمين بزيت المغنيسيوم
اكتشف الفوائد الست المدهشة لتدليك زيت المغنيسيوم في باطن قدميك ثلاث مرات في الأسبوع، من نوم أفضل إلى تقليل التوتر وآلام العضلات.
23-06-2025
10 نصائح صحية لأسبوع رائع: من 'المشي الياباني' إلى الشوكولاتة الداكنة
اكتشف 10 نصائح عملية للصحة والعافية لأسبوع أفضل، بما في ذلك 'المشي الياباني'، الشوكولاتة الداكنة للألياف، أعمال الأحد المنزلية للصحة العقلية، والمزيد.
30-06-2025
خطر المعكرونة: كيف يمكن أن يؤدي الإفراط في طهي طبقك المفضل إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم
اكتشف كيف يمكن لخطأ شائع في طهي المعكرونة أن يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة، وتعرف على فوائد طهي المعكرونة "ال دينتي" (نصف مطهوة) لصحة أفضل.
ADVERTISEMENT
24-06-2025
أطلق العنان لقدراتك: التبديل البسيط للتمرين لتحقيق أقصى قدر من فقدان الدهون والقوة
اكتشف كيف يمكن لتغيير ترتيب تمرينك لإعطاء الأولوية لتدريب المقاومة قبل الكارديو أن يزيد من فقدان الدهون ومكاسب القوة، وفقًا لبحث جديد.
11-06-2025
ما وراء الخلايا العصبية: دراسة لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا تكشف الدور الحاسم للخلايا النجمية في الذاكرة
تكشف دراسة جديدة من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الخلايا النجمية، التي كان يُعتقد سابقًا أنها مجرد خلايا داعمة، تلعب دورًا حاسمًا في تكوين الذاكرة، مما يتحدى المعتقدات الراسخة منذ فترة طويلة في علم الأعصاب.
18-06-2025
بحث رائد: فحوصات الدم قد تكشف السرطان قبل سنوات من التشخيص
اكتشف باحثون من جامعة جونز هوبكنز طريقة للكشف عن السرطان في الدم قبل سنوات من التشخيص، مما يوفر الأمل في التدخل المبكر وتحسين نتائج العلاج.
ADVERTISEMENT
23-06-2025
السبب المفاجئ وراء قسوتك أحيانًا على الأشخاص الذين تهتم بهم
اكتشف لماذا قد تكون قاسياً على أحبائك عندما تكون مفرط التحفيز. تعرف على العلم وراء الحمل الحسي الزائد والاستراتيجيات العملية لتنظيم عواطفك والحفاظ على الهدوء في عالم مزدحم.
30-06-2025
القهوة العادية: أفضل صديق جديد لقلبك (مع بعض التحفظات)
اكتشف كيف يمكن أن يعزز استهلاك القهوة السوداء يوميًا صحة القلب ويقلل من خطر الوفاة، وفقًا لدراسة جديدة. تعرف على سبب أهمية الإضافات.
11-06-2025
النوم العميق: عامل حاسم في تقليل خطر الخرف
تكشف دراسة جديدة أن مرحلة معينة من النوم، وهي نوم الموجة البطيئة، ضرورية لتقليل خطر الإصابة بالخرف، خاصة لدى كبار السن. فقدان 1% فقط من هذا النوم العميق سنويًا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.
ADVERTISEMENT