دراسة هارفارد تكشف عن أداة جديدة للتنبؤ بخطر الإصابة بالخرف والأمراض المزمنة في منتصف العمر

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

03/07/2025

button icon
ADVERTISEMENT

كشفت دراسة رائدة أجراها علماء من جامعات ديوك وهارفارد وأوتاغو عن أداة جديدة، DunedinPACNI، يمكنها التنبؤ بخطر إصابة الفرد بالخرف والأمراض الأخرى المرتبطة بالتقدم في السن في منتصف العمر. يتحدى هذا النهج المبتكر المفاهيم التقليدية للشيخوخة من خلال تقييم العمر البيولوجي بدلاً من العمر الزمني، مما يوفر فرصة حاسمة للتدخل المبكر من خلال تغيير نمط الحياة.

الكشف عن DunedinPACNI: حقبة جديدة في التنبؤ بالعمر

طور العلماء DunedinPACNI، وهي أداة متاحة مجانًا تستخدم فحصًا واحدًا بالرنين المغناطيسي للدماغ لتقدير معدل الشيخوخة البيولوجية للفرد. تعتبر هذه الأداة بمثابة قفزة كبيرة إلى الأمام لأنها يمكن أن تتنبأ بخطر الإصابة بالأمراض المزمنة التي تظهر عادة في وقت لاحق من الحياة. يسلط البحث الضوء على أن الشيخوخة البيولوجية المتسارعة يمكن أن تؤدي إلى تدهور سريع في كل من اللياقة المعرفية والصحة البدنية.

ADVERTISEMENT

لماذا هذا الاختراق مهم

غالبًا ما اعتمدت الأدوات السابقة المصممة لتتبع الشيخوخة على بيانات مقطعية، مما جعل نتائجها أقل موثوقية. ومع ذلك، تعتمد DunedinPACNI على بيانات طولية من دراسة Dunedin، التي تتبعت 1037 فردًا منذ الولادة (1972-1973). يسمح هذا النهج الفريد بقياس أكثر دقة لمعدل شيخوخة الفرد، وتمييزه عن العوامل البيئية أو التاريخية التي قد تحرف النتائج بخلاف ذلك.

النتائج الرئيسية والآثار المترتبة عليها

نتائج الدراسة مقنعة، حيث تظهر وجود صلة قوية بين الشيخوخة البيولوجية الأسرع وزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة. عند اختبارها على فحوصات الدماغ من 624 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 52 و 89 عامًا، كشفت الأداة أن الأفراد الذين لديهم درجات شيخوخة بيولوجية أعلى يواجهون مخاطر متزايدة بشكل ملحوظ:

ADVERTISEMENT

تؤكد هذه النتائج العلاقة العميقة بين شيخوخة الدماغ والصحة الجسدية العامة، مما يشير إلى أن الشيخوخة البيولوجية الأسرع لا تؤثر فقط على الوظيفة المعرفية ولكنها تزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية وأمراض الرئة والسكتات الدماغية.

مستقبل الشيخوخة الصحية

مع زيادة متوسط ​​العمر المتوقع العالمي، يزداد أيضًا انتشار الأمراض المرتبطة بالعمر. يأمل الباحثون أن تصبح DunedinPACNI أداة حيوية في التنبؤ بخطر الإصابة بالأمراض، وتمكين الأفراد من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن نمط الحياة والنظام الغذائي في وقت مبكر. يمكن لهذا النهج الاستباقي أن يغير بشكل كبير تطور الأمراض المرتبطة بالعمر، مما يعزز حياة أكثر صحة وأطول لعدد متزايد من السكان المسنين.

قراءة مقترحة

02-07-2025
تجارب اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين: دعوة إلى الدقة التشخيصية
تسلط دراسة جديدة الضوء على عيوب كبيرة في التجارب السريرية لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين، وتكشف عن معايير تشخيصية غير كافية والحاجة إلى تقييم أكثر صرامة من قبل متخصصين مدربين لضمان نتائج بحثية موثوقة.
ADVERTISEMENT
18-06-2025
كشف أسرار الصحة: ما تكشفه عيناك عن صحتك
اكتشف كيف يمكن لعينيك أن تكشف عن رؤى حاسمة حول صحتك العامة، من السكري وارتفاع ضغط الدم إلى أمراض المناعة الذاتية والسرطان. تعرف على ما يبحث عنه أطباء العيون أثناء فحوصات العين وكيفية الحفاظ على صحة العين المثلى.
09-07-2025
طبيب نفسي من جامعة هارفارد يدافع عن حمية الكيتو للصحة العقلية
يقترح طبيب نفسي من جامعة هارفارد أن النظام الغذائي الكيتون قد يكون أداة قيمة في علاج الأمراض العقلية، مسلطًا الضوء على إمكاناته التي تتجاوز فقدان الوزن لتشمل التطبيقات العصبية والنفسية.
09-07-2025
تساعد المعينات السمعية في مكافحة الوحدة وتعزيز المشاركة الاجتماعية، وفقًا لدراسة
تكشف دراسة جديدة أن المعينات السمعية تقلل بشكل كبير من الشعور بالوحدة وتحسن المشاركة الاجتماعية بين البالغين الذين يعانون من فقدان السمع، مما يتحدى التصورات الشائعة ويسلط الضوء على دورها الحاسم في تحسين نوعية الحياة.
ADVERTISEMENT
12-06-2025
تغلب على الحرارة: 7 نصائح للخبراء لنوم أفضل في الليالي الحارة
اكتشف 7 طرق مدعومة بالخبراء للنوم بشكل أفضل في الليالي الحارة، بما في ذلك التعديلات البيئية، واستراتيجيات التبريد الشخصية، وتحسين عادات النوم للحصول على ليلة مريحة.
04-07-2025
لماذا تظهر لديك بثور حب الشباب على رقبتك؟
اكتشف الأسباب الشائعة لحب الشباب في الرقبة، من التغيرات الهرمونية إلى عوامل نمط الحياة، وتعرّف على استراتيجيات العلاج والوقاية الفعالة لتحقيق بشرة أكثر نقاءً.
11-06-2025
7 طرق يدعمها الخبراء للحفاظ على الصداقات قوية عندما تعطل نوبات الصداع النصفي حياتك الاجتماعية
اكتشف استراتيجيات مدعومة بالخبراء للحفاظ على صداقات قوية عندما يعطل الصداع النصفي حياتك الاجتماعية. تعلم كيفية التواصل وتحديد التوقعات وممارسة الرعاية الذاتية.
ADVERTISEMENT
11-06-2025
صحة الأمهات النفسية تتدهور بشكل كبير، تقرير جديد يظهر ذلك
يكشف تقرير جديد عن تدهور كبير في الصحة العقلية للأمهات الأمريكيات بين عامي 2016 و 2023، مع عواقب محتملة بين الأجيال.
07-07-2025
فك الشفرة: أبحاث جديدة تكشف عن فوائد مدهشة للبيض
أبحاث جديدة تكشف عن فوائد مدهشة لاستهلاك البيض يوميًا، خاصة لصحة العظام، مما يتحدى المعتقدات القديمة حول الكوليسترول.
09-06-2025
أحماض أوميغا 3 الدهنية: سلاح جديد ضد الزهايمر؟
اكتشف كيف قد تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في مكافحة مرض الزهايمر، وفقًا لبحث جديد من جامعة تكساس الصحية في سان أنطونيو. تعرف على الفوائد لصحة الدماغ ومصادر الغذاء المتاحة.
ADVERTISEMENT
03-07-2025
كشف النقاب عن مُسرِّع الشيخوخة: هل الأطعمة فائقة المعالجة تسرع الشيخوخة؟
اكتشف كيف يمكن للأطعمة فائقة المعالجة أن تسرع الشيخوخة عن طريق التأثير على صحة الخلايا والالتهابات والتيلوميرات. تعرف على العلم وكيفية اتخاذ خيارات غذائية صحية أكثر.
13-06-2025
الإدراك العميق: لماذا نادراً ما تكون تصرفات الآخرين عنك
اكتشف كيف يساعدك النضج العاطفي على فهم أن معاملة الآخرين لك نادرًا ما تكون شخصية، مما يعزز المرونة والتعاطف.
16-06-2025
لا تتخطى الفحص: لماذا يحتاج الآباء إلى زيارات الطبيب السنوية
اكتشف لماذا تعتبر الفحوصات السنوية ضرورية لصحة الرجال، وخاصة للآباء. يشرح الدكتور جون هانيكاك أهمية الإدارة الصحية الاستباقية والفحوصات الأساسية والرعاية الوقائية.
ADVERTISEMENT
03-07-2025
'نزهة الضرطة': نزهة عصرية بفوائد صحية جدية
اكتشف الفوائد الصحية المدهشة لـ "نزهة التجشؤ"، وهي اتجاه شائع على وسائل التواصل الاجتماعي يعيد تسمية النزهة التقليدية بعد العشاء. تعرف على كيف يمكن لهذه الممارسة البسيطة أن تساعد على الهضم، وتقليل الانتفاخ، وتنظيم نسبة السكر في الدم، وتعزيز الصحة العامة.
19-06-2025
منظمة الصحة العالمية تسلط الضوء على الأهمية المنقذة للحياة للتبرع المنتظم بالدم
اكتشف لماذا تؤكد منظمة الصحة العالمية على أهمية التبرع بالدم بانتظام، وتأثيره المنقذ للحياة، والدور الحيوي الذي يلعبه في مختلف العلاجات الطبية.
24-06-2025
اسأل طبيبًا بيطريًا: فك رموز عادات لعق حيوانك الأليف ومخاوف السلامة
اكتشف لماذا تلعق الحيوانات الأليفة وما إذا كان ذلك آمنًا. تعرف على المخاطر المحتملة من لعاب الحيوانات الأليفة وكيفية تقليلها، خاصة للأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة.
ADVERTISEMENT