الوباء وتداعياته الخفية: كوفيد-19 يسرّع شيخوخة الدماغ، دراسة تكشف

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

23/07/2025

button icon
ADVERTISEMENT

كشفت دراسة جديدة نُشرت في Nature Communications أن جائحة كوفيد-19 سرّعت شيخوخة الدماغ بمعدل 5.5 أشهر في المتوسط، بغض النظر عما إذا كان الأفراد مصابين بالفيروس أم لا. يسلط هذا البحث الضوء على التأثير العميق والواسع النطاق للجائحة على الصحة العالمية وتطور الدماغ، مع تأثيرات ملحوظة على كبار السن والرجال وأولئك الذين ينتمون إلى خلفيات اجتماعية واقتصادية محرومة.

الكشف عن تأثير الجائحة على شيخوخة الدماغ

استخدمت الدراسة، التي قادها علماء الأعصاب في جامعة نوتنغهام بالمملكة المتحدة، التصوير الدماغي والاختبارات المعرفية للتحقيق في الآثار السلبية للوباء على شيخوخة الدماغ الجسدية والمعرفية. قام الباحثون بتحليل فحوصات الدماغ لأكثر من 15000 بالغ يتمتعون بصحة جيدة من دراسة UK Biobank، والتي تم إجراؤها قبل وبعد بدء الوباء. تم تدريب خوارزمية التعلم الآلي لتقدير عمر الدماغ بدقة، والتي تم تطبيقها بعد ذلك على مجموعة فرعية من 996 بالغًا يتمتعون بصحة جيدة.

ADVERTISEMENT

النتائج الرئيسية

فهم عمر الدماغ

عمر الدماغ هو مقياس للوظيفة الإدراكية التي يمكن أن تختلف عن العمر الزمني للشخص. يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة، بما في ذلك أمراض مثل السكري وفيروس نقص المناعة البشرية ومرض الزهايمر. يمكن أن تؤدي شيخوخة الدماغ المبكرة إلى إضعاف الذاكرة والوظيفة الحسية والتنظيم العاطفي. وأشار المؤلف المشارك في الدراسة، ستاماتيوس سوتيروبولوس، إلى أن بيانات UK Biobank قدمت فرصة فريدة لمراقبة كيف يمكن للأحداث الحياتية الكبرى، مثل الوباء، أن تؤثر على الدماغ.

ADVERTISEMENT

البحث المستقبلي وإمكانية الرجوع

يركز الباحثون الآن على فهم الآليات الكامنة وراء الآثار طويلة المدى للوباء على الصحة الإدراكية. ألمحت الدراسات السابقة إلى عوامل وراثية قد تهيئ الأفراد لشيخوخة الدماغ المرتبطة بـ COVID. أكد فرانك سلاك، مدير مبادرة HMS للطب RNA، الذي لم يشارك في الدراسة، على أهمية التحقيق فيما إذا كانت تأثيرات الشيخوخة الملحوظة مرتبطة بالتغيرات في التعبير الجيني.

استراتيجيات لصحة الدماغ

في حين أن المدى الكامل لتأثير الوباء طويل الأجل لا يزال قيد الدراسة، يشير علم الأعصاب إلى عدة طرق لتعزيز شيخوخة الدماغ الصحية وتخفيف التدهور المعرفي:

ADVERTISEMENT

يمكن لهذه التعديلات في نمط الحياة أن تدعم بشكل جماعي وظائف الدماغ المستقبلية وربما تحييد آثار تسارع شيخوخة الدماغ.

قراءة مقترحة

04-07-2025
غذي يومك: 6 وجبات إفطار يقسم بها خبراء التغذية لإنقاص الوزن
اكتشف أفكار فطور موصى بها من قبل اختصاصيي التغذية لإنقاص الوزن، مع التركيز على وجبات متوازنة غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ودعم عملية التمثيل الغذائي.
ADVERTISEMENT
25-06-2025
وقت البطن للبالغين: علاج لرقبة التكنولوجيا أم مجرد موضة؟
استكشف الاتجاه الفيروسي لوقت البطن للبالغين وفعاليته في مكافحة "رقبة التكنولوجيا" وتحسين الوضعية. تعرف على ما يقوله الخبراء حول فوائده والاستراتيجيات البديلة لصحة الوضعية.
28-07-2025
ارتقِ بصحتك: كيف يمكن للمشي الأسرع أن يحافظ على لياقة كبار السن
اكتشف كيف يمكن لزيادة بسيطة في سرعة المشي أن تفيد كبار السن بشكل كبير، مما يحسن الوظيفة البدنية ويساعد في مكافحة الوهن. تعرف على الأبحاث الجديدة والأدوات المتاحة.
25-07-2025
فحص دماغ جديد يتنبأ بدقة بالعمر المتوقع وخطر الإصابة بالزهايمر
اكتشف اختبار مسح دماغي جديد يتنبأ بالعمر المتوقع والأمراض مثل الزهايمر من خلال تحليل معدلات الشيخوخة البيولوجية من فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي.
ADVERTISEMENT
07-07-2025
الحقيقة وراء طفرة التوحد: الوعي، وليس الوباء
استكشف الحقيقة وراء الارتفاع الكبير في تشخيصات التوحد، مدفوعة بالوعي المتزايد والمعايير الأوسع، والتأثير الكارثي لأنظمة الدعم المنهكة في المملكة المتحدة.
30-06-2025
هل فقدان الذاكرة لديك شيخوخة طبيعية أم شيء أكثر؟ إليك كيفية معرفة ذلك
تعرف على الفرق بين فقدان الذاكرة الطبيعي المرتبط بالشيخوخة، والضعف الإدراكي المعتدل، والخرف. اكتشف الخطوات الأولى الحاسمة للتقييم والتشخيص.
25-06-2025
الأكل العاطفي: حالة نفسية، وليس مرضًا
استكشف الأكل العاطفي: حالة نفسية وليست مرضًا. تعرف على أسبابه وأعراضه واستراتيجياته الفعالة للتغلب عليه، بما في ذلك الأكل الواعي وتغيير نمط الحياة.
ADVERTISEMENT
21-07-2025
المفارقة الأميشية: لماذا هم محصنون تقريبًا ضد الحساسية
استكشف لماذا تتمتع مجتمعات الأميش بمعدلات حساسية منخفضة بشكل ملحوظ، واكتشف "تأثير المزرعة" وفرضية الميكروبات التي يمكن أن تؤدي إلى استراتيجيات جديدة للوقاية من الحساسية.
25-06-2025
الدروس التسعة الخالدة في علم النفس: لماذا يتعلمها معظم الناس بعد فوات الأوان
اكتشف تسعة دروس حياتية حاسمة، مدعومة بعلم النفس، يتعلمها الكثيرون بعد فوات الأوان. من رعاية العلاقات إلى ممارسة اليقظة الذهنية، تقدم هذه الرؤى خارطة طريق لحياة أكثر إشباعًا ومرونة.
09-07-2025
تساعد المعينات السمعية في مكافحة الوحدة وتعزيز المشاركة الاجتماعية، وفقًا لدراسة
تكشف دراسة جديدة أن المعينات السمعية تقلل بشكل كبير من الشعور بالوحدة وتحسن المشاركة الاجتماعية بين البالغين الذين يعانون من فقدان السمع، مما يتحدى التصورات الشائعة ويسلط الضوء على دورها الحاسم في تحسين نوعية الحياة.
ADVERTISEMENT
24-07-2025
جراح أعصاب يكشف عن 5 عادات لعقل أكثر حدة في سن الشيخوخة
جراح الأعصاب الدكتور أديتيا غوبتا يشارك خمس عادات أساسية لتعزيز صحة الدماغ والحفاظ على حدة الإدراك في سن الشيخوخة، بما في ذلك النشاط الذهني، والتمارين البدنية، والنظام الغذائي، والتواصل الاجتماعي، وإدارة الإجهاد.
23-06-2025
إطلاق العنان للقوة: لماذا لم يفت الأوان أبدًا لبدء التدريب
اكتشف لماذا لم يفت الأوان أبدًا لبدء تدريب القوة وافتح فوائده العديدة للصحة والرفاهية والاستقلالية في أي عمر.
25-06-2025
تغلب على الحرارة: حماية عقلك وجسدك هذا الصيف
اكتشف ثلاث استراتيجيات أساسية لحماية صحتك العقلية والجسدية مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، بما في ذلك الوقاية من ضربة الشمس، وإدارة اكتئاب الصيف، وفوائد الطبيعة.
ADVERTISEMENT
24-06-2025
ما وراء الزجاج: الأطعمة المرطبة لصيف أكثر برودة
اكتشف 15 نوعًا من الأطعمة فائقة الترطيب مثل الخيار والبطيخ والخضروات الورقية التي يمكن أن تساعدك على البقاء منتعشًا وصحيًا هذا الصيف. تعرف على كيفية زيادة تناول السوائل اليومي من خلال الأكل المغذي.
13-06-2025
أنفاسك: نافذة بيومترية فريدة لصحتك العقلية
تكشف دراسة جديدة أن أنماط التنفس الفريدة يمكن أن تكون بمثابة بصمة بيومترية وتقدم رؤى حول حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق، مما يمهد الطريق لأدوات تشخيص مستقبلية.
30-06-2025
10 عادات لتدريب عقلك على السعادة
اكتشف 10 عادات بسيطة لتدريب عقلك على السعادة، بما في ذلك الامتنان والتأمل وممارسة الرياضة وتقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، كما أبرزت ذلك صحيفة إيكونوميك تايمز نيوز.
ADVERTISEMENT