لحوم ملوثة مرتبطة بـ 20% تقريبًا من التهابات المسالك البولية في جنوب كاليفورنيا، تكشف دراسة

اكتشف كيف أدى اتباع نظام غذائي متوسطي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والتوجيه الغذائي، إلى تحسينات صحية كبيرة في تجربة سريرية حديثة.

موسم إنفلونزا مبكر وشديد يؤثر على الأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة. تعرف على الأعراض، وتوفر دواء تاميفلو، وأهمية التطعيم والبقاء في المنزل عند المرض.

اكتشف لماذا النظام الغذائي أهم من التمارين الرياضية لفقدان الوزن. تعلم نصائح سهلة للمبتدئين ومبنية على الأدلة لتقليل الأطعمة فائقة المعالجة وتحسين الصحة.

تعلم كيف يمكن للخطوات الصغيرة والتواصل المفتوح أن يساعدا في إعادة بناء العلاقات المتأثرة بأعراض الاضطراب ثنائي القطب.

ارتقِ بعقلك: كيف قد يساعد المشي اليومي في الدفاع ضد الزهايمر

اكتشف كيف يمكن لفطور ذكي أن يعزز مستويات طاقتك، ويدعم صحة العضلات، ويساعدك على الشعور بأفضل حال طوال اليوم. تعرف على أفضل الأطعمة لتضمينها في وجبتك الصباحية.

اكتشف الفحوصات الصحية الأساسية وعادات نمط الحياة التي تدعم الرفاهية على المدى الطويل والوقاية من الأمراض. تعلم كيفية إعطاء الأولوية لصحتك من أجل مستقبل أكثر صحة.

استكشف كيف يتطور الدماغ البشري في خمس مراحل رئيسية، مع تغيرات عصبية مميزة من الطفولة إلى الشيخوخة، وتأثيرات على التعلم والصحة.

استكشف الضغوط الشائعة في الحياة وكيف تتجلى جسديًا بسبب الارتباط بين العقل والجسد. تعلم استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر وتحسين الرفاهية العامة.

تعرف على العلامات التحذيرية الدقيقة التي قد تظهر قبل أسابيع من الإصابة بنوبة قلبية، بما في ذلك التعب وضيق التنفس ومشاكل الجهاز الهضمي. افهم كيفية التعرف على هذه المؤشرات الأولية ومتى تطلب المساعدة الطبية.