مقارنة تأثير قضاء وقت طويل أمام الشاشات على نمو دماغ الأطفال: تحليل قائم على الأدلة

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

24/11/2025

button icon
ADVERTISEMENT

يعبّر الآباء والمعلمون والعاملون الصحيون بشكل متزايد عن قلقهم من ساعات الشاشة لدى الأطفال. مع تغلغل الأجهزة في طفولة اليوم، يصبح فهم تأثيرها على النمو الذهني والعصبي ضروريًا. تستعرض المقالة أحدث ما توصّل إليه العلم حول الجلوس الطويل أمام الشاشة وتناقش ما يترتب عليه من تعديلات في خرائط الدماغ وفي السلوك، لتقديم توجيهات واضحة للأباء والقائمين على رعاية الأطفال في مواجهة هذا الملفّ الشائك.

نظرة عامة: وقت الشاشة وخلافاته

تضاعف تعرّض الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ووحدات التحكم والحواسيب خلال السنوات القليلة الماضية. الأدوات الرقمية تتيح تعلّمًا وترفيهًا، لكن التخوّفات تبقى من تأثيرها على الانتباه والذاكرة وضبط النفس. الجدل مستمر؛ فريق من الباحثين يبرز الفوائد، وفريق يحذّر من الإفراط، خصوصًا في الفترات الحساسة لنمو الدماغ.

ADVERTISEMENT

نتائج رئيسية من الأبحاث الحديثة

أتاحت دراسة حديثة، مستفيدة من بيانات مشروع ABCD، نظرة شاملة لكيفية ارتباط الاستخدام المتواصل للشاشة بتغيّرات قابلة للقياس في أنسجة دماغ الأطفال:

تفسير النتائج: السببية والقيود

تُحدّد الدراسة روابط لا سببية. من الممكن أن يجتذب جهاز الشاشة أطفالًا يعانون أصلاً من صعوبات انتباه، ممّا يعقّد استخلاص علاقة سببية مباشرة. أحجام التأثير كانت متواضعة، والبحث لم يفرّق بين أنواع المحتوى أو أنماط الاستخدام.

ADVERTISEMENT

ماذا يعني ذلك للأباء والقائمين على الرعاية؟

خاتمة

تشير الأدلة المتزايدة إلى وجود صلة بين التعرّض المكثف للشاشات وتغيّرات دقيقة في بنية دماغ الأطفال وسلوكهم، خصوصًا في مناطق الانتباط والتحكّم في الانفعالات. هذه النتائج ارتباطية، ويُنتظر مزيد من البحث لتحديد السببية وتعديل التوصيات حسب نوع المحتوى، نمط الاستخدام، والاستعداد الفردي. يُنصح الأباء والقائمون على الرعاية باعتماد الاعتدال والتنظيم في العادات الرقمية، مسترشدين بالمعطيات العلمية الناشئة ومراعين احتياجات كل طفل.

قراءة مقترحة

26-11-2025
فهم تطور الدماغ البشري: تحليل مقارن عبر مراحل الحياة
استكشف كيف يتطور الدماغ البشري في خمس مراحل رئيسية، مع تغيرات عصبية مميزة من الطفولة إلى الشيخوخة، وتأثيرات على التعلم والصحة.
ADVERTISEMENT
24-06-2025
فحص الدم يكشف مفتاح التنبؤ بالتدهور السريع لمرض الزهايمر
تكشف دراسة جديدة أن اختبار دم شائع، وهو مؤشر TyG، يمكن أن يتنبأ بالتدهور المعرفي السريع لدى مرضى الزهايمر، مما يوفر أداة جديدة للتدخل المبكر.
28-07-2025
أمل جديد: اختبار دم قد يتنبأ بنجاح علاج حساسية الفول السوداني لدى الأطفال
أبحاث جديدة من برلين تحدد مؤشرات تنبؤية في فحوصات الدم يمكن أن تخصص العلاج المناعي لحساسية الفول السوداني للأطفال، مما يبعث الأمل في علاجات أكثر أمانًا وفعالية.
22-07-2025
مادة كيميائية مضادة للميكروبات مرتبطة بمشاكل جلدية في مرحلة الطفولة
تكشف دراسة جديدة عن وجود صلة مقلقة بين مادة التريكلوسان الكيميائية المضادة للميكروبات وزيادة خطر الإصابة بالإكزيما ومشاكل جلدية أخرى لدى الأطفال. تعرف على النتائج وأين لا يزال التريكلوسان موجودًا.
ADVERTISEMENT
10-09-2025
إصدار تنبيه بشأن فيروس غرب النيل: احمِ نفسك مع استمرار موسم البعوض
وحدة الصحة بمنطقة سيمكو موسكوكا تصدر تحذيرًا من فيروس غرب النيل بعد تأكيد أول حالة بشرية. تعرف على الإجراءات الوقائية والأعراض.
25-06-2025
وقت البطن للبالغين: علاج لرقبة التكنولوجيا أم مجرد موضة؟
استكشف الاتجاه الفيروسي لوقت البطن للبالغين وفعاليته في مكافحة "رقبة التكنولوجيا" وتحسين الوضعية. تعرف على ما يقوله الخبراء حول فوائده والاستراتيجيات البديلة لصحة الوضعية.
26-09-2025
النظام الغذائي المتوسطي يرتبط بتحسين صحة اللثة، دراسة جديدة تشير
تشير أبحاث جديدة إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط قد تقدم فائدة مفاجئة لصحة الفم، مما قد يقلل من خطر وشدة أمراض اللثة عن طريق مكافحة الالتهاب.
ADVERTISEMENT
20-06-2025
إطالة العمر: كيف يمكن لعاداتك في شرب القهوة أن تطيل حياتك
تكشف الأبحاث الجديدة كيف يمكن لعادات تناول القهوة أن تؤثر على عمرك، مع تسليط الضوء على أهمية الحد الأدنى من الإضافات لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية.
22-10-2025
رسالة: تفكيك العلم وراء معزز النكهة
استكشف الأدلة العلمية حول ما إذا كان الغلوتامات أحادية الصوديوم ضارًا بك، وفوائده ومخاطره المحتملة، ونصائح للاستهلاك الواعي.
23-09-2025
الحديد وفيتامين د: هل يمكنك تناولهما معًا لصحة مثالية؟
تعرف على سلامة وفعالية تناول مكملات الحديد وفيتامين د معًا، بما في ذلك التفاعلات المحتملة وأفضل الممارسات للامتصاص.
ADVERTISEMENT