أطلق العنان لإمكاناتك الصحية مع وضعية الضفدع: نظرة متعمقة على تمرين اليوجا القوي هذا

تعلم كيف تحصل على بشرة صحية ومشرقة باستخدام مكونات طبيعية من مطبخك. اكتشف قوة مضادات الأكسدة والترطيب والمغذيات الأساسية لبشرة متألقة.

استكشف كيف يقدم ALZ-801، وهو دواء فشل سابقًا، الآن أملًا جديدًا لعلاج الزهايمر من خلال طريقة تناوله الفموية المريحة وآلية عمله الفريدة.

ما وراء المدة: لماذا قد يؤثر وقت النوم على صحة القلب

اكتشف خمسة مشروبات فعالة، بما في ذلك الماء وشاي الزنجبيل والكومبوتشا، التي يمكن أن تساعد في تخفيف الانتفاخ ودعم صحة الجهاز الهضمي.

اكتشف كيف يمكن لحمض الفيروليك، الموجود في القهوة والأرز، أن يمنع النوبات القلبية عن طريق تثبيط تقلصات الشرايين، وفقًا لدراسة يابانية جديدة.

تم تسليط الضوء على نهج تايوان المبتكر لمكافحة سرطان الرئة لدى غير المدخنين، والذي يركز على الكشف المبكر والوقاية، في يوم العرض التوضيحي لـ NBRP لعام 2025.

استكشف أحدث الأبحاث التي تشير إلى أن روائح معينة قد تقدم نهجًا جديدًا لإدارة وعلاج السمنة من خلال التأثير على الشهية والعمليات الأيضية.

اكتشف أفضل ٥ فوائد صحية لبذور زيت القرع مدعومة علمياً، بالإضافة إلى نصائح الخبراء حول كيفية استخدامه، وقيمته الغذائية، وإرشادات السلامة الهامة.

اكتشف كيف يمكن أن يؤدي تحسين التركيز إلى زيادة الإنتاجية وحل المشكلات والمشاركة في العمل. استكشف استراتيجيات مدعومة بالأبحاث لتعزيز الانتباه والأداء في العمل.

تكشف دراسة جديدة أن حمية MIND يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 25%، مما يسلط الضوء على أهمية الأطعمة الصحية للدماغ ويظهر فوائد عبر مختلف الفئات الديموغرافية.