الأثر الصحي لتغيرات التوقيت: دراسة جديدة تربط تحولات الساعة بزيادة المخاطر الصحية

الصحة اليومية

الصحة اليومية

·

16/09/2025

button icon
ADVERTISEMENT

قد يكون التذمر المعتاد بشأن تقديم الساعة وتأخيرها أكثر من مجرد إزعاج. تشير أدلة جديدة إلى أن التغييرات الزمنية التي تحدث مرتين سنويًا قد تكون ضارة بالصحة العامة، مما قد يزيد من معدلات السمنة والسكتة الدماغية في الولايات المتحدة.

النقاط الرئيسية

تأثير تغييرات الساعة

دراسة حديثة نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences تقدم أدلة دامغة تربط الاضطراب الناجم عن التوقيت الصيفي بمخاوف صحية كبيرة. تشير النتائج إلى أن التخلي عن ممارسة تغيير الساعات يمكن أن يؤدي إلى مجتمع أكثر صحة.

ADVERTISEMENT

مخاطر السمنة والسكتة الدماغية

تسلط الدراسة الضوء على وجود علاقة بين التغيرات الزمنية وزيادة مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة. وبينما لا تزال الآليات الدقيقة قيد الاستكشاف، يُعتقد أن اضطراب الإيقاع اليومي الطبيعي للجسم يلعب دورًا حاسمًا. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على عملية الأيض وأنماط النوم والوظيفة الفسيولوجية العامة، مما يساهم في حالات مثل السمنة ويزيد من احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية.

تضيف الأبحاث إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشكك في فوائد التوقيت الصيفي، الذي تم تطبيقه في الأصل للحفاظ على الطاقة. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة بشكل متزايد إلى العواقب الصحية السلبية التي قد تفوق أي مزايا متصورة.

قراءة مقترحة

08-09-2025
ذعر المحليات: مُحَلٍّ صناعي شائع قد يعيق علاج السرطان
دراسة جديدة لجامعة بيتسبرغ تربط المُحلي الصناعي الشائع السكرالوز بنتائج علاج أسوأ محتملة للسرطان عن طريق إضعاف وظيفة الخلايا المناعية.
ADVERTISEMENT
24-09-2025
الباذنجانيات: كشف القوة الغذائية والمخاوف المحتملة للطماطم والبطاطس والفلفل
اكتشف الفوائد الغذائية والمخاوف المحتملة المرتبطة بالخضروات الباذنجانية مثل الطماطم والبطاطس والفلفل. تعرف على مغذياتها الرئيسية ولماذا قد يعاني بعض الأفراد من الحساسية تجاهها.
31-10-2025
أمل للشلل: دواء قديم يظهر وعدًا في تجديد الحبل الشوكي
حدد العلماء دواءً قديماً، وهو الثيورفان، يظهر وعداً كبيراً في تجديد أعصاب الحبل الشوكي التالفة واستعادة الوظائف الحركية، مما يوفر أملاً جديداً لعلاج الشلل.
09-10-2025
ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الثدي الفصيصي الغازي يثير القلق في الولايات المتحدة، خبراء يحذرون
يحذر خبراء أمريكيون من زيادة سريعة في سرطان الفصوص الغازي، وهو نوع أقل شهرة من سرطان الثدي. تعرّف على سبب ارتفاع حالات سرطان الفصوص الغازي، ومن هم الأكثر تأثراً، وما الذي يجب فعله لمواجهة هذا الاتجاه.
ADVERTISEMENT
19-11-2025
مقارنة تقييمات صحة القلب التقليدية والآلة الحاسبة الجديدة لمخاطر 30 عامًا للبالغين الأصغر سنًا
قارن حاسبات المخاطر التقليدية لأمراض القلب قصيرة الأجل مع الأداة الجديدة للمخاطر لمدة 30 عامًا للبالغين الأصغر سنًا. تعرف على المزايا والقيود والدعم العلمي.
20-10-2025
الكشف عن فوائد شاي الإشنسا: ماذا يحدث عندما تحتسي هذا المشروب العشبي؟
استكشف الفوائد الصحية المحتملة لشرب شاي الإشنسا، بما في ذلك خصائصه المضادة للأكسدة، وتأثيراته المضادة للالتهابات، ودعم المناعة، والمزيد.
17-12-2025
كشف علامات الشيخوخة المبكرة: ما الذي يجب الانتباه إليه
اكتشف العلامات المبكرة للشيخوخة، بما في ذلك البقع الشمسية والتجاعيد وترهل الجلد وتغيرات في الملمس واللون. تعلم ما الذي تبحث عنه وافهم عملية الشيخوخة.
ADVERTISEMENT
24-10-2025
موافقة إدارة الغذاء والدواء على قطرات عين جديدة لمكافحة ضبابية الرؤية المرتبطة بالعمر
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على قطرات عين جديدة بوصفة طبية لعلاج طول النظر الشيخوخي، مما يوفر حلاً غير جراحي لضبابية الرؤية القريبة المرتبطة بالعمر.
28-10-2025
الدكتور بيتر عطية يدعم "الطب 3.0" لمستقبل أكثر صحة
اكتشف فلسفة الدكتور بيتر أتيا "الطب 3.0" التي تركز على الوقاية وتعزيز العقد الأخير من الحياة. تعرف على استراتيجياته لطول العمر وتطبيق "Outlive" القادم.
05-11-2025
تسخير الذاكرة للصحة النفسية: مقارنة بين الأساليب الحالية والمستقبلية
تسخير الذاكرة للصحة النفسية: مقارنة بين الأساليب الحالية والمستقبلية
ADVERTISEMENT