زلة غذائية بسيطة تعيق فقدان وزنك؟ دراسة جديدة تكشف الجاني

تؤكد دراسة جديدة عدم وجود دليل يربط بين استخدام تايلينول (الأسيتامينوفين) أثناء الحمل والتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يعالج المخاوف الأخيرة والمعلومات المضللة.

اكتشف الوقت الأمثل لتناول CoQ10 لتعزيز الطاقة وتحسين النوم. تعرف على الامتصاص وتوقيت الوجبات والعوامل الفردية لتعظيم فوائد مكملك الغذائي.

حمية الكربوهيدرات المنخفضة مقابل حمية الدهون المنخفضة: مقارنة علمية لأهدافك الصحية

استدعاء موسع للروبيان المجمد في وول مارت، كروجر، وتجار تجزئة آخرين جارٍ بسبب احتمال تلوثه بالسيزيوم-137. يقول الخبراء إن الخطر منخفض.

تعرف على سبب أهمية التطعيم في الوقت المناسب ضد التهاب الكبد B للأطفال، والأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها، ونصائح سهلة للآباء للحفاظ على سلامة الأطفال وصحتهم.

تعلم كيفية العثور على سرعة جهاز المشي المثالية لبناء القدرة على التحمل وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. اكتشف نصائح حول تقييم اللياقة البدنية، واستخدام الميل، والاستماع إلى جسمك للحصول على تمارين فعالة.

اكتشف أربعة أطعمة مفيدة لإدارة مرض السكري، بما في ذلك الفاصوليا السوداء، والبروكلي، والإدامامي، والتوت، بالإضافة إلى توصيات غذائية من الخبراء للتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.

استكشف الأسباب الكامنة وراء الأكل عندما لا تكون جائعًا جسديًا، بما في ذلك الأكل العاطفي والمحفزات العادية، واكتشف استراتيجيات عملية لإدارة هذه السلوكيات من أجل علاقة صحية مع الطعام.

تعلم كيف يمكن للخطوات الصغيرة والتواصل المفتوح أن يساعدا في إعادة بناء العلاقات المتأثرة بأعراض الاضطراب ثنائي القطب.

اكتشف مستلزمات لياقة بدنية بأسعار معقولة لجعل ممارسة الرياضة في المنزل أسهل هذا الموسم. استكشف المعدات والنصائح بأسعار معقولة للحفاظ على روتينك التدريبي.