الذكاء الاصطناعي ومستقبل تشخيص الأمراض النادرة: أفق جديد للعائلات

هل تختلط عليك الكربوهيدرات والبروتينات والدهون؟ يزيل دليلنا للمبتدئين الغموض عن المغذّيات الكبرى، ويوضح لك كيف تُعدّ وجبات صحية ومتوازنة بسهولة.

هل أرهقك البعوض بإفساده وقتك في الهواء الطلق؟ تعرّف إلى استراتيجيات قائمة على الأدلة من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ووكالة حماية البيئة للحد من أعداد البعوض في فناء منزلك واستعادة مساحتك.

استكشف كيف تساعد واجهات الدماغ والحاسوب التجريبية مرضى التصلب الجانبي الضموري على استعادة قدرتهم على التواصل، فتمنحهم أملاً جديداً وتعيد إليهم صلاتهم بالآخرين.

تعرّف على ثعلبة اللحية، وهي الحالة التي تسبب تساقط شعر اللحية على شكل بقع. افهم أسبابها وأعراضها ومتى ينبغي طلب المشورة الطبية المتخصصة لمعرفة خيارات العلاج.

تشير دراسة جديدة في مجلة JAMA إلى وجود صلة بين موانع الحمل الفموية والأكل بشراهة. تعرّف إلى ما تعنيه النتائج الأولية وطرق عملية للتعامل مع الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

يشارك أطباء الجلد نصائح أساسية حول اختيار واقي الشمس وتطبيقه وإعادة وضعه بالطريقة الصحيحة، لضمان حماية مثلى من الشمس والوقاية من تلف البشرة.

اكتشف كيف يمكن للترطيب السليم وتوازن الشوارد أن يساعدا في التحكم بمحفزات الشقيقة. تعرّف إلى استراتيجيات قائمة على الأدلة للتخفيف اليومي.

اكتشف لماذا تتراجع جودة النوم غالبًا في منتصف العمر، وتعرّف إلى استراتيجيات قائمة على الأدلة لتحسين راحتك، بدءًا من تغييرات نمط الحياة وصولًا إلى الدعم السريري.

هل تحتار بين تمارين القلب وتدريبات القوة؟ اكتشف الفوائد العلمية لكلٍّ منهما، وتعلّم كيف تدمجهما في روتين متوازن ومستدام.

اكتشف كيف يمكن أن تكون سرعة مشيك مؤشراً مهماً على صحتك على المدى الطويل، وتعلّم كيف تُدرج المشي السريع في روتينك اليومي.