ما وراء النوبات القلبية: الأمراض المزمنة تظهر كأسباب رئيسية للوفاة

الصحة اليومية

15/07/2025

بينما انخفضت الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية بنسبة تقارب 90٪ منذ عام 1970، تكشف دراسة جديدة عن تحول مقلق في الوفيات القلبية الوعائية. إن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب الخطيرة الأخرى مثل قصور القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض القلب المرتبطة بارتفاع ضغط الدم آخذة في الارتفاع بشكل ملحوظ الآن، مما يشير إلى مشهد متغير لتحديات صحة القلب.

المشهد المتغير للوفيات الناجمة عن أمراض القلب

حللت دراسة حديثة نشرتها جمعية القلب الأمريكية (AHA) الوفيات المرتبطة بأمراض القلب على مدى ما يقرب من خمسة عقود. والخبر السار هو أن الوفيات المرتبطة بالنوبات القلبية قد انخفضت بنسبة 90٪ تقريبًا بين عامي 1970 و 2022. في عام 1970، كانت أمراض القلب مسؤولة عن 41٪ من جميع الوفيات، وهو رقم انخفض إلى 24٪ بحلول عام 2022.

ومع ذلك، فإن هذا الاتجاه الإيجابي طغى عليه زيادة كبيرة في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب الأخرى:

فشل القلب: زيادة بنسبة 146٪
عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب): زيادة بنسبة 106٪
ارتفاع ضغط الدم (أمراض القلب المرتبطة بارتفاع ضغط الدم): زيادة مذهلة بنسبة 450٪

في عام 1970، كانت هذه التشوهات تمثل أقل من 9٪ من الوفيات المرتبطة بأمراض القلب. يشير هذا التحول إلى أن السبب الرئيسي للوفاة المرتبطة بأمراض القلب قد انتقل من الأحداث الإقفارية المفاجئة، مثل النوبات القلبية، إلى الحالات المزمنة والبطيئة التي تسبب الضرر بمرور الوقت.

لماذا تتغير الأرقام

يعزو الخبراء الانخفاض في الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية إلى عدة عوامل:

التدخل المبكر: تحسين الاستجابات الطبية والوعي العام بالأعراض.
الأدوية المتقدمة: الاستخدام الواسع النطاق للعلاجات المنقذة للحياة مثل الدعامات والأدوية الخافضة للكوليسترول (الستاتينات).
الإقلاع عن التدخين: انخفاض كبير في معدلات التدخين.

على الرغم من هذه التطورات، يؤكد أطباء القلب مثل الدكتورة إليزابيث كلوداس أن هذه المكاسب، بطريقة ما، لم تؤد إلا إلى تأخير ما لا مفر منه. يرتبط الارتفاع في أمراض القلب المزمنة بنقص التغييرات في نمط الحياة على المدى الطويل بعد الإصابة بأزمة قلبية. تشير الدكتورة كلوداس إلى أوجه القصور الغذائية الحرجة في سكان الولايات المتحدة:

95٪ من الأمريكيين لا يحصلون على ما يكفي من الألياف.
90٪ يستهلكون كمية من الصوديوم أكثر من الموصى بها.
تتناول غالبية البالغين في الولايات المتحدة أقل من حصة واحدة من الفاكهة أو الخضار يوميًا.

يضيف الدكتور سام سيتاريه أن عوامل الخطر السائدة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. مع تقدم الناس في السن، تصبح أمراض القلب المرتبطة بالعمر أكثر شيوعًا أيضًا. قد تساهم طرق التشخيص والتتبع المحسنة أيضًا في زيادة الإبلاغ عن هذه الوفيات.

النقاط الرئيسية

انخفضت الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية بشكل كبير بسبب التقدم الطبي والوعي العام.
تزداد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب المزمنة مثل قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب المرتبطة بارتفاع ضغط الدم بسرعة.
تعتبر عوامل نمط الحياة، وخاصة النظام الغذائي وانتشار السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم، من العوامل الرئيسية المساهمة في ارتفاع أمراض القلب المزمنة.
يجب أن يتحول التركيز في صحة القلب والأوعية الدموية من البقاء على قيد الحياة في الأحداث الحادة إلى الوقاية على المدى الطويل وإدارة الحالات المزمنة.

الحفاظ على صحة القلب

يوصي أطباء القلب باستراتيجيات بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة القلب، بما يتماشى مع إرشادات جمعية القلب الأمريكية (AHA):

النظام الغذائي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وكاملاً يعتمد على الأطعمة النباتية.
التمارين الرياضية: استهدف ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيًا.
الدهون: قلل من الدهون المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة والزبدة والجبن واللحوم الرخامية.
التدخين: تجنب التدخين، بما في ذلك السجائر الإلكترونية.
الكحول: قلل من استهلاك الكحول.
الفحوصات المنتظمة: اخضع لفحوصات بدنية وتحاليل دم منتظمة لمراقبة الكوليسترول وضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

كما يختتم الدكتور سيتاريه، "مرض القلب والأوعية الدموية ليس عدوًا واحدًا، بل هو هدف متحرك". يجب أن يتطور التركيز من النجاة من النوبة القلبية إلى منع الحالات المزمنة التي تتبعها، مما يتطلب اهتمامًا مستمرًا بعوامل الخطر والأدوية وتغييرات نمط الحياة والرعاية المستمرة.

01-07-2025

هل "النكهات الطبيعية" طبيعية حقًا؟ كشف النقاب عن النقاش الصحي

استكشف الحقيقة حول النكهات الطبيعية: هل هي طبيعية حقًا، أم أنها تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية؟ تعرف على آثارها الصحية، ومخاوف السلامة، وكيفية اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة.